Икона семейной жизни

Здоровый образ жизни в семье»

Консультация для родителей на тему:

«Здоровый образ жизни в семье»

«Берегите здоровье смолоду!» — эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью.

Условия, от которых зависит направленность формирования личности ребенка, а также его здоровье, закладываются в семье. То, что прививают ребенку с детства и отрочества в семье в сфере нравственных, этических и других начал, определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих. Поэтому родители должны сами воспринять философию ЗОЖ и вступить на путь здоровья. Существует правило: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!».

Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов:

? Во-первых, соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда. Необходимо объяснить детям, что нужно рано ложиться и рано вставать. И неукоснительно соблюдать это правило.

? Во-вторых, это культурно-гигиенические навыки. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать.

? Вместе с детьми рассматривайте ситуации защиты от микробов и делайте вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета. Вместе с детьми посчитайте, сколько раз в день им приходится мыть руки;

? В-третьих, культура питания.

? Нужно есть больше овощей и фруктов. Рассказать детям, что в них много витаминов А, В, С, Д, в каких продуктах они содержатся и для чего нужны:

— Витамин А — морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения;

— Витамин В — мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца);

— Витамин С — цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды);

— Витамин Д — солнце, рыбий жир (для косточек).

? В-четвертых, это гимнастика, физкультурные занятия, занятия спортом, закаливание и подвижные игры. Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше. «Береги здоровье смолоду». Дети должны знать, почему так говорят. Обязательно ежедневно проводить гимнастику.

Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит основная роль. От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления. Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка.

В дошкольном возрасте ребенок еще не способен осознанно и адекватно следовать элементарным нормам гигиены и санитарии, выполнять требования ЗОЖ, заботиться о своем здоровье. Все это выдвигает на первый план задачу перед родителями по выработке у маленького ребенка умений и навыков, способствующих сохранению своего здоровья. Безусловно, здоровье детей напрямую зависит от условий жизни в семье, санитарной грамотности, гигиенической культуры родителей и уровня их образования.

Как правило, у нас, взрослых, возникает интерес к проблеме воспитания привычки к здоровому образу жизни лишь тогда, когда ребёнку уже требуется психологическая или медицинская помощь. Готовность к здоровому образу жизни не возникает сама собой, а формируется у человека с ранних лет, прежде всего внутри семьи, в которой родился и воспитывался ребенок. Ребенок должен узнать лучшие семейные российские традиции, понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребенка в семье, освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи. Духовное здоровье — это та вершина, на которую каждый должен подняться сам. ЗОЖ служит укреплению всей семьи.

Основной задачей для родителей является: формирование у ребенка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести ЗОЖ. Он должен осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. В этом ничто не может заменить авторитет взрослого.

Домашний режим дошкольника – одна из важных составляющих семейного воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление. Семья организует рациональный домашний режим — он должен соответствовать режиму в дошкольном учреждении. Формируя здоровый образ жизни ребенка, родители должны привить ребенку основные знания, умения и навыки:

— знание правил личной гигиены, гигиены помещений, одежды, обуви;

— умение правильно строить режим дня и выполнять его;

— умение взаимодействовать с окружающей средой: понимать, при каких условиях (дом, улица, дорога, парк, детская площадка безопасна для жизни и здоровья;

— умение анализировать опасные ситуации, прогнозировать последствия и находить выход из них;

— знание основных частей тела и внутренних органов, их расположение и роль в жизнедеятельности организма человека;

— понимание значения ЗОЖ для личного здоровья, хорошего самочувствия, успехов в занятиях;

— знание основных правил правильного питания;

— знание правил сохранения здоровья от простудных заболеваний;

— умение оказывать простейшую помощь при небольших порезах, ушибах;

— знание правил профилактики заболеваний позвоночника, стопы, органов зрения, слуха и других;

— понимание значения двигательной активности для развития здорового организма.

Еще очень важная проблема, связанная со здоровьем детей – это просмотр телевизора и пользование компьютером. Компьютер и телевизор, несомненно, полезны для развития кругозора, памяти, внимания, мышления, координации ребенка, но при условии разумного подхода к выбору игр и передач, а также непрерывного времени пребывания ребенка перед экраном, которое не должно превышать 30 минут.

Важность физического воспитания детей в семье, доказать, что это очень серьёзная проблема в современном воспитании детей. Нас окружают машины, компьютеры, виртуальные игры — предметы, которые очень интересны нам, но как раз, из-за которых мы очень мало двигаемся. Современные дети видят больший интерес в виртуальной игре, чем в реальной игре в футбол или теннис. Главная болезнь ХХI века — гиподинамия, т.е. малоподвижность.

Консультация для родителей на тему:

«Быть в движении – значит быть здоровым!»
Великая ценность каждого человека – здоровье. Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это желание родителей и одна из ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением.

Семья и детский сад – те социальные структуры, которые в основном определяют уровень здоровья ребенка. Поступая в детский сад, многие дети имеют отклонения в физическом развитии: нарушение осанки, излишний вес, задержки в развитии быстроты, ловкости, координации движений. И одна из причин таких результатов является неосведомленность родителей в вопросах физического воспитания детей. Так, анкетирование родителей детского сада по вопросам педагогической компетентности в физическом развитии детей показало, что только 30% родителей уверены в своих знаниях, около 20% постоянно знакомятся с рекомендациями по воспитанию детей, а 50% испытывают потребность в консультациях и рекомендациях по физическому воспитанию (закаливание, укрепление здоровья с помощью физических упражнений, подвижных игр).

Это означает, что сотрудникам детского учреждения необходимо осуществлять систематическое, разностороннее педагогическое просвещение родителей, включая передачу теоретических знаний и оказание помощи в приобретении практических навыков, а также в распространении положительного семейного опыта воспитания детей. В результате информация и практический опыт, полученный родителями, помогут: повысить эффективность работы по оздоровлению детей; получить необходимые знания о физическом развитии ребенка; сформировать потребность в здоровом образе жизни в своей семье; снизить «дефицит» положительных эмоций у детей, создать атмосферу праздника при совместной спортивной деятельности; увидеть, узнать работу детского сада

по физическому развитию детей; обеспечить преемственность методов и приемов воспитания детей в семье и в детском саду.

Учитывая интересы и способности детей, а также результаты их физического развития и здоровья, врач и инструктор по физическому воспитанию детского сада может рекомендовать детям заниматься в спортивных секциях, которые помогут ребенку приобрести кроме здоровья множество ценных личностных качеств, таких как организованность, точность, быстрота действий, сообразительность.

Опыт подобной работы показывает, что результат занятий физической культурой и спортом бывает высоким тогда, когда возникает взаимодействие между семьей и детским садом.

Уважаемые родители приглашаем вас посетить занятия и развлечения по физической культуре в детском саду.

Консультация для родителей на тему:

«Семья здоровый образ жизни»

Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи и детского сада. Как сделать, чтобы ребенок не терял здоровья? Как сделать, чтобы сохранить и укрепить здоровье детей? Здоровье детей – забота всех.

Человек – совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться ее красотой, очень важно иметь здоровье.

Приятно посмотреть на ребенка, который голову держит прямо, у которого плечи развернуты и находятся на одном уровне. Живот подтянут. Сбоку видно, что позвоночник образует красивую, волнообразную линию с небольшими углублениями в шейном и поясничном отделах.

Между прочим, правильная осанка не только красива, но еще и функциональна, потому что при ней положение тела наиболее устойчиво: вертикальная поза сохраняется при наименьшем напряжении мышц. Значит, когда ребенок стоит ровно, расправив плечи, он меньше устает. А если он идет, бежит или прыгает, сохраняя при этом хорошую осанку, позвоночник лучшим образом амортизирует нагрузки.

Плохая осанка затрудняет дыхание и кровообращение, а хорошая, соответственно, сохраняя их в норме. При плохой осанке снижаются окислительные процессы в организме, а это автоматически ведет к тому, что человек быстрее устает во время как физической, так и умственной работы. Плохая осанка может довести ребенка до близорукости или остеохондроза. А хорошая осанка может от этих бед предохранить.

Но кроме физиологических последствий кривой спины есть еще и психологические, не менее пагубные, создающие у ребенка «комплекс». Какой родитель хочет, чтобы его наследник шел по жизни с согнутой спиной, перекошенными плечами, опущенной головой? Не хочет никакой. Так что же делать?

Выполнять пять простых правил формирования осанки:

1. Наращивать ребенку «мышечный корсет». Хорошая осанка немыслима без равномерно развитой мускулатуры. «Мышечный корсет» спасет даже того, кому не повезло с наследственностью, кому от родителей достались слабые соединительные ткани – предвестники плоскостопия, близорукости, сутулости.

2. Постоянно следить за тем, как ребенок сидит, стоит, поправлять его, если он сутулится, кособочится. Пусть встанет к стене, прикоснется к ней пятками, икрами, ягодицами, лопатками и головой. Позвоночник выпрямлен, плечи развернуты, лопатки сближены, живот втянут, ягодицы напряжены. Вот она – правильная поза! Тело должно ее запомнить. Конечно, легче безвольно распустить мышцы, чем сидеть или ходить прямо, но на то рядом и мы, взрослые, чтобы на первых порах следить за спинкой. А дальше держаться ровно войдет у ребенка в привычку.

3. Обратить особое внимание на позу при письме, чтении, любой работе за письменным столом. Ребенок должен сидеть так, чтобы ноги, спина, руки имели опору. Высота стола должна быть на 2-3 см выше локтя опущенной руки вашего чада, когда он сидит. Высота стула не должна превышать высоту голени. Если ноги не достают до пола, надо поставить скамейку, чтобы тазобедренные и коленные суставы были согнуты под прямым углом. Спина должна вплотную касаться спинки стула, сохраняя поясничный изгиб. Чтобы расстояние от книжки до глаз не превышало 30 см, книгу лучше поставить на пюпитр, тогда голову не придется наклонять. Неправильная поза при работе за столом очень портит осанку!

4. Следить, чтобы у ребенка не появилось плоскостопие. Плоская стопа нарушает правильную опорную функцию ног, ноги быстро устают, ось таза наклоняется и осанка нарушается. Вовремя обнаруженное плоскостопие можно исправить. Обратитесь к ортопеду, не запустите эту проблему.

5. Не стелить слишком мягкую постель. Матрас должен быть ровным, жестким, подушка – маленькой, низкой. Кровать такой длины, чтобы ноги можно было свободно вытянуть. Ту немалую часть суток, которая приходится на сон, позвоночник должен чувствовать себя комфортно, а ему удобна жесткая постель.

Берегите зрение ребенка.

У 13% детей отклонение зрения. Если выполнять несложные правила, то в большинстве случаев, если это не врожденное наследственное отклонение, можно предотвратить это нарушение зрения. Очень вредно держать книги и тетради на расстояние ближе 30 см от глаз. Когда мы рассматриваем предметы на близком расстоянии, мышечный аппарат глаза напрягается, меняется кривизна хрусталика, возникает быстрое утомление и ухудшение зрительного восприятия. При постоянном плохом освещении и неправильной осанке вырабатывается привычка рассматривать все вблизи. В результате развивается близорукость.

Пребывание на природе, где обеспечен большой кругозор, — прекрасный отдых для глаз.

Для нормальной работы глаз важно хорошее освещение. Стол для занятий нужно ставить ближе к окну и так, чтобы свет падал слева. На рабочем столе слева ставится настольная лампа с лампочкой мощностью 50-60 Вт, защищенная абажуром так, чтобы свет не падал в глаза, а освещал только книгу или тетрадь. Слишком яркое освещение раздражает сетчатку глаза и приводит к быстрому утомлению. Вредно читать в движущемся транспорте, особенно при плохом освещении. Из-за постоянных толчков книга то удаляется от глаз, то приближается к ним, то отклоняется в сторону. При этом кривизна хрусталика то увеличивается, то уменьшается, а глаза все время поворачиваются, «ловя» ускользающий текст. В результате наступает ухудшение зрения. Когда ребенок читает лежа, положение книги в руке по отношению к глазам тоже постоянно меняется, освещенность ее недостаточна. Привычка читать лежа наносит вред зрению.

Когда в глаза попадает пыль, она их раздражает. Вместе с пылью могут быть занесены болезнетворные микробы. Инфекция может попасть в глаз с грязных рук, нечистого полотенца, носового платка. Это может вызвать различные заболевания глаз, например, воспаление слизистой оболочки – коньюктивит, которое нередко приводит к ухудшению зрения. Поэтому глаза нужно беречь. От травм, от попадания инородных предметов, пыли, не тереть их руками, вытирать только совершенно чистым полотенцем или носовым платком.
Режим дня.

Для здорового образа жизни ребенка очень важен режим дня. Все родители уже достаточно, наслышаны о пользе режима дня, так что доказывать эту пользу необходимости, пожалуй, нет. Режим дня – это на самом деле режим суток; все 24 часа должны быть спланированы определенным образом, и план этот, как всякий план, имеет смысл лишь в том случае, если он выдерживается. Это – рациональное чередование работы и отдыха. Известный ученый И. Павлов отмечал: «Всякая живая работающая система, как и ее отдельные элементы, должна отдыхать, восстанавливаться». Уроки, занимающие в жизни детей подготовительной группы определенное место, требуют усиленной работы головного мозга. Как же важно наладить правильную смену умственного труда и отдыха ребят.

Чтобы предупредить все неблагоприятные последствия, нужно правильно построить режим дня ребенка:

? продолжительность занятий должна учитывать возрастные возможности;

? должен быть обеспечен достаточный отдых (с максимальным пребыванием на свежем воздухе);

? необходимое время должно быть отведено на сон.

Пребывание детей на воздухе.

Пребывание детей на воздухе – это использование естественных факторов природы для оздоровления и закаливания их организма. Помните: чем больше ребенок двигается, тем лучше он развивается и растет. Вы ведь и сами замечаете, как после прогулки у ребенка розовеют щеки, он становится активным, веселым, перестает жаловаться на усталость. Зачастую «пожирателем времени» ребенка становится телевизор или компьютер.

О требованиях к питанию нужно говорить отдельно. Здесь мы только подчеркнем, что надо всячески противостоять складывающейся у ребенка привычке «перехватывать» что-нибудь на бегу. Прием пищи в определенные часы обеспечивает хороший аппетит и нормальное пищеварение.

«Но как быть, — спрашивают иные родители, — если нам самим хочется смотреть телепередачу, а отправить сына спать, сил нет? Он обижается, да и жалко его: сами смотрим, а ему не даем». Думается, чувство вины, которое испытывают родители, напрасное. Нет ничего страшного, если телевизор будет говорить вполголоса, а ребенок будет спать за закрытой дверью в другой комнате. Но если уж в семье не сумели поставить так, чтобы это воспринималось им спокойно и просто, есть еще один выход из положения: не смотреть передачи самим. Это наименьшее зло. Нарушения в установленном распорядке дня нежелательны, т.к. это может привести к расстройству выработанного режима в деятельности организма ребенка.

Ароматерапия для детей.

Запахи играют очень важную роль в нашей жизни. Очень часто они бывают тесно связаны с определёнными событиями. Наш организм мгновенно реагирует, если какой-то запах вызывает у нас приятные или неприятные ассоциации и воспоминания. Причём реакция эта, как правило спонтанна. Даже спустя много лет запах матери, например, вызывает у нас знакомые с детства чувства тепла и защищённости. Это связано с тем, что, будучи малышами, мы познавали окружающий мир с помощью органов чувств.

Ароматерапия представляет собой лечение с использованием различных запахов. Эти запахи, или ароматы, в виде эфирных масел приходят к нам из растительного мира — от цветов, деревьев, кустарников и трав. Эфирные масла применяются очень широко. Но именно нашему чувству обоняния, которое тесно связано с эмоциональным состоянием, мы обязаны чудодейственной целительной и гармонизирующей силе ароматерапии.

Ароматерапия существует не только для того, чтобы лечить уже развившуюся болезнь. Она является весьма реальной защитой от различных бактерий и вирусов. Ароматерапия укрепляет естественные силы организма, способствует решению множества задач по достижению здоровья и красоты. Она позволяет нам, используя целительные возможности природы, сделать нашу жизнь более радостной, здоровой и счастливой.

Дети чувствительные и впечатлительные натуры, воспринимающие действие ароматерапии без всякого предубеждения, поэтому их реакция на эфирные масла всегда положительна. Применение средств ароматерапии в детской комнате позволит поддерживать хорошее настроение у детей, а также помогает излечить простудные заболевания и нарушения сна.

Дети больше всего любят тёплые, сладковатые запахи. Однако в силу того, что их организм находится ещё в состоянии развития, применять средства ароматерапии для них следует совсем в минимальных дозировках. Лучше всего, если масла будут наноситься на терракотовые и глиняные фигурки, а рома медальоны, подушечки. Хорошо удерживают запахи различные изделия из необработанного дерева, корки от апельсина или грейпфрута. Этот метод применяется для ароматизации воздуха в детской комнате.

Смесь для поднятия настроения — масло апельсина — 2 капли, масла иланг- иланга — 2 капли.

Источник:
Здоровый образ жизни в семье»
В связи с этим мы обязаны научить наших детей своевременно и полностью использовать благотворное воздействие физических упражнений как жизненную необходимость в противовес «болезням цивилизации»
http://zodorov.ru/zdorovij-obraz-jizni-v-semee.html

Семейная икона

Семейная икона это икона с изображением тезоименных святых всех членов семьи.Семейная икона это святыня, которая связывает всех членов семьи, обьединяет их дух. Семейная икона это часть родового наследия, которое передается из поколения в поколение. Присутствие в доме семейной иконы сплочает семью, укрепляет их веру, помогает в различных семейных вопросах. Духовная сила такой иконы заключается в её соборности, вознося свои молитвы каждый член семьи молится не только за себя, но и за своих родителей , детей и близких.

На семейных иконах кроме тезоименнитых святых пишут Ангела Хранителя, Господа Вседержителя или Богородицу . Также пишут в разверзшихся небесах, в облаках – благословляющий Господь «Вседержитель». Или вместо Господа пишут Богородицу, укрывающую Покровом. Также бывает, что в верху образа помещают икону Пресвятой Богородицы – покровительницы семейства. Рядом с семейной иконой иногда ставят образ со святыми покровителями семейной жизни Гурием, Самоном и Авивом – они заступники женщины в трудном браке. Иногда пишут также и святых покровителей уже ушедших из жизни родителей.

В последнее время традиция семейной иконы повсеместно возрождается . На семейной иконе святые покровители членов семьи изображены все вместе. Здесь как бы вне времени собираются святые, которые молятся об этом роде, об этом семействе. Среди них могут быть и святые покровители уже ушедших из жизни родителей — основателей рода. Для написания такого образа подбирают по именам каждого святого, при этом находят и редких святых.

Источник:
Семейная икона
Семейная икона это икона с изображением тезоименных святых всех членов семьи.Семейная икона это святыня, которая связывает всех членов семьи, обьединяет их дух. Семейная икона это часть родового
http://www.icon-favor.ru/?page=847

Семейная икона – большая тема для разговора про домашние иконы!

Семейная икона – большая тема для разговора про домашние иконы!

Специально для сайта «Купи Старину!»!

Любое копирование материалов запрещено!

27.03.2016 г.

Часто наши Покупатели задаются вопросом приобретения старинных икон для своей семьи, вкладывая в это понятие несколько важных, основополагающих смыслов. Но почти все такие Покупатели хотят купить икону, которая бы оберегала семейный очаг, помогала преодолевать трудности, встречающиеся в жизни любой семьи, чтобы это была такая домашняя икона, которая, становясь центром духовного притяжения, была нужна всем поколениям, которая бы гармонизировала внутрисемейные отношения, являлась бы, если хотите, настоящим талисманом, оберегом, защитницей.

И невольно возникает вопрос – а есть ли такие семейные иконы, существуют ли они на свете, или это только прихоть, невольное желание людей обладать чем-то слишком уж несбыточным, эфемерным?

Оказывается, такие иконы есть, и мы постараемся в этой статье про них Вам рассказать!

Действительно, что это вообще, за термин «семейная икона» и что под ним надо понимать?

На наш взгляд, люди могут вкладывать в это словосочетание множество понятий. Например, в старину семейной иконой могли называть икону, хранящуюся в доме. Крестьянские избы тогда могли объединять несколько семей под одной крышей, было в них много детей, жили и старики, каждому нужно было помолиться на святой образ. И вот была, например, в такой избе, икона Богородицы или образ Николая Угодника, к которому все и приходили с молитвой.

Самая «универсальная» семейная икона, это, безусловно, образ святителя Мирликийского Николая Чудотворца!

Семейная это была икона? Да, семейная, потому что ею владела вся семья и перед ней вся семья молилась!

А теперь другой случай: есть на антикварном рынке, и, кстати, на сайте kupistarinu.ru старинные иконы, на которых изображены несколько святых, как будто специально собранных иконописцем на одной доске. Их еще принято называть «избранные святые». Избранные, потому что их по какой-то причине выбрали заказчики, ведь такие святые образы не писались просто так, на продажу, а исполнялись только на заказ и именно заказчик диктовал иконописцу список святых, которых следовало нарисовать.

Классическая семейная икона Избранные святые, выполненная по особому заказу в иконописном центре Слобода Борисовка во второй половине XIX века.

Такая икона для семьи несла на себе образы тезоименных святых, являвшихся Небесными Покровителями членов семьи и конечно, она также имеет полное право называться «семейной иконой»!

Старинная икона, написанная, скорее всего, для супружеской пары или для брата и сестры.

Теперь же третий пример, который должен объяснить еще один феномен термина «семейная икона». Допустим, семья еще не сложилась, но человеку очень хочется этого, и потому он мечтает, чтобы у него была икона для создания семьи. А когда уже семья есть, могут возникнуть проблемы и нужна будет икона хранительница семейного очага, икона для семейного благополучия, икона помогающая в семейной жизни и в конечном итоге, икона для семейного счастья!

Оказывается, есть и такая «специальная» икона, которая поможет и семью создать и поддержать в ней мир и порядок, достаток и любовь, и она же может прийти на помощь в самой, казалось бы, критической ситуации, когда надо эту самую семейную лодку спасать, чтобы она, не приведи Господи, не разбилась о быт, или не утонула в безбрежном океане житейских страстей!

Название этой удивительной иконе – образ святых Самона, Гурия и Авива, покровителей семьи и брака!

Семейная икона хранительница – какую икону выбрать Вам?

Если у Вас уже есть дома икона, или даже несколько икон, попробуйте сами для себя решить, почувствовать душой, есть ли среди них настоящая хранительница домашнего очага – та икона, к которой Вы прибегаете в моменты невзгод, или наоборот, в минуты радости от ощущения счастья. Возможно, такие иконы хранители счастья Вашей семьи уже у Вас есть.

Если же желание купить икону, в которой бы воплотились все Ваши желания о простом семейном счастье Вас не оставляет, следуйте нашим советам!

В первую очередь, конечно, обратите внимание на икону святые Самон, Гурий, Авив, о которой мы уже Вам сказали. Семейная икона хранительница домашнего очага с образами этих святых это источник для исправления негативной ситуации, ведь, согласитесь, причин к расстройству семейной жизни может быть очень, очень много!

Икона с образами святых Самона, Гурия и Авива и сегодня востребована теми, кто хочет купить икону для создания или для сохранения семьи.

Недостаточность материальных средств, квартирный вопрос, недостаточное внимание к проблемам семьи со стороны второй половинки, пьянство, блуд, проблемы с детьми, болезни – все это пагубным образом сказывается на гармонии семейной жизни, разрушает семью, подтачивает семейные узы изнутри.

Сила иконы святые Самон, Гурий и Авив и состоит в том, что она способна по молитве помогать исправить ситуацию, направить течение жизни в нужное русло, усмирить пагубные страсти, помочь сконцентрировать внимание на решении главных вопросов, сделать Вашу жизнь и жизнь Ваших близких гармоничной, счастливой!

И конечно, мы хотим Вам посоветовать купить старинные иконы с образами святых Гурия, Самона и Авива, которые всегда есть в ассортименте на сайте «Купи Старину», ведь давно ценятся православными людьми старинные, то есть намоленные иконы, обладающие особой духовной энергетикой, написанные по древним канонам еще до революции, до момента осквернения веры разрушительной рукой советской власти.

Но Вы можете пойти и другим путем, например, живописная хранительница очага может быть и иконой Богородицы, причем также старинной, купленной у нас, а еще Вы можете купить икону Николая Чудотворца, ведь давно известно, что этот святой на Руси считается, говоря современным языком, абсолютно «универсальным» святым, помогающим в любых вопросах, в том числе и семейных!

Старинные семейные иконы в доме – это прекрасный повод к созданию своего молельного места, Красного угла, в котором Вы, при желании, сможете разместить даже не одну, а две, три и даже большее количество старинных икон!

Купить икону семейную бывает, наверное, не так просто, как кажется. Известно, что должен возникать духовный контакт между Вами и образом, икона должна понравиться, что называется, «лечь на душу», без этого не будет в дальнейшем ощущения, что Ваши молитвы доходят до Неба, что они получают отклик на Ваши просьбы, желания…

Выбор старинной иконы процесс не быстрый, но всегда он замечателен сам по себе, это необыкновенное таинство обязательно захватит Вас, станет важным этапом в жизни, а в дальнейшем покупка старинной иконы запомнится, как переломный момент в истории Вашей семьи, ведущий к добрым переменам и свершениям!

И если Вы теперь поняли, какие бывают семейные иконы, и какие иконы нужны именно Вам, мы приглашаем Вас в Раздел «Иконы деревянные» и «Старинные иконы в филиале», где Вы сможете выбрать и купить антикварные иконы, которые станут хранительницами Вашего семейного очага!

Мы же готовы в любой момент прийти Вам на помощь с тем, чтобы проконсультировать по конкретным иконам, представленным на сайте и постараемся сделать уже самый процесс покупки старинной иконы первым добрым шагом к Вашему семейному благополучию!

Источник:
Семейная икона – большая тема для разговора про домашние иконы!
Икона для семьи, икона хранитель семейного очага – какая она, как обрести, где купить семейную икону для себя или в подарок?
http://kupistarinu.ru/articles/150

Семейный проект Здоровый образ жизни

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №139

«Культура здоровья семьи»

Социальный семейный проект

Авторы: Лукоянов Иван Владимирович 1 «б» класс

Руководитель: Кузнецова Л.А. .

О мае напевая, Шагает папа широко,

И мне приходиться бежать,

Чтоб от него не отставать,

И я ничуть не устаю,

И я сказал в конце пути:

— Бежать труднее, чем идти,

Я вдвое больше пробежал!-

А папа руку мне пожал:

— Ты прав, твой путь длиннее

В нашей семье растет сын Иван 7 лет. Как многие дети Иван любит активный образ жизни. Кататься на велосипеде, роликах, коньках, прогулки в парке. В нашей семье мы уделяем особое внимание физической подготовке нашего ребенка, с самого рождения закаливаем его, занимаемся плаванием, физическими упражнениями. Поэтому, планируя школьные каникулы нашего ребенка, мы ставим перед собой главную цель: подарить нашему сыну побольше положительных эмоций и здоровья.

Так, каждые весенние каникулы мы ездим в санаторий , где ребенок получает все оздоровительные мероприятия: бассейн, массаж, ЛФК, правильное и здоровое питание, кислородные коктейли.

Описание материала: предлагаю вам проект «Мы — за здоровый образ жизни!». Данный проект разработан с использованием здоровьесберегающих технологий и реализует системно-деятельностный подход в воспитательном процессе. Проект направлен на расширение знаний социально-биологических и психологических основ ЗОЖ, воспитание осознанного понимания экологической культуры человека и может быть взят за основу для организации внеурочной деятельности школьника.

Краткое содержание идеи проекта

Данный проект разработан с целью приобщения школьников к здоровому образу жизни. Проект предполагает повышение уровня информированности о деятельности детских учреждений дополнительного образования г. Нижнего Новгорода, предоставляющих возможность активного и полезного проведения свободного времени, развития творческих способностей школьников. Проект способствует формированию негативного отношения к алкоголю, курению, наркотикам, даёт возможность получить знания о правильном питании.

Проблема, на решение которой направлен проект.

Наше будущее зависит от сегодняшних детей, от их физического и нравственного здоровья. Но за годы учёбы в школе здоровье многих детей ухудшается. По ряду показателей сформировались негативные тенденции: увеличивается количество детей, имеющих хронические заболевания. Вызывают обеспокоенность детский алкоголизм и наркомания, а также большое число курящих школьников. Вовлечение учащихся в реализацию проекта поможет правильно решить проблему свободного времени, сформировать негативное отношение к вредным привычкам и осознать ответственность за собственное здоровье.

Цель: расширение знаний социально-биологических и психологических основ ЗОЖ, воспитание осознанного понимания экологической культуры человека.

— Познакомить школьника с деятельностью детских центров дополнительного образования с целью повышения мотивации к занятиям спортом и ведению активного образа жизни.

— Способствовать повышению информированности учащихся о здоровом образе жизни.

— Содействовать формированию личной ответственности за собственное здоровье.

1. Повышение уровня информированности школьника о здоровом образе жизни и формирование готовности его пропагандировать.

2. Увеличение времени, проведенного ребенком в секциях во внеурочное время.

3. Снижение уровня заболеваемости ребенка.

Деятельность в рамках проекта

1. Реализация проекта начинается с мониторинга физического здоровья ребенка. Необходимо изучить медицинские карты, провести медицинское обследование для выявления группы здоровья, с учителем физического воспитания о показателях физической подготовки школьника.

2. Провести опрос учащегося с целью выяснения его желания участвовать в проекте, и что он хотел бы узнать по теме проекта.

В подготовке и проведении театрализованного представления «Суд над вредными привычками» предполагается задействовать всех членов семьи.

В ходе реализации проекта необходимо осуществлять промежуточный контроль в форме отчётов всех участников проекта, которые показывают уровень подготовки и помогают своевременно выявить возможные разногласия и противоречия, мешающие выполнению проекта.

1. Воскресенье — единственный день в неделе, когда вся семья в сборе, никто не спешит на работу. И хорошо, если проводить этот день вместе, уезжая за город, стало доброй традицией. В такой семье муж не отправится с утра один к приятелям или еще куда, он знает, что воскресенье — день семейный. Дети привыкают к веселым воскресным путешествиям — заранее мечтают о них, готовятся, приглашают своих друзей. А когда они сами станут взрослыми, обзаведутся семьями, то будут поступать по примеру родителей, прививших им добрые, хорошие вкусы и увлечения.

Конечно, в семье не у всех одинаковые интересы и склонности, да это совсем и не обязательно. Один увлекается игрой на гитаре, другой предпочитает рыбалку, третий отдает все свободное время коллекционированию чего-то. Но любовь к физической культуре, спорту и уважительное, разумное отношение к воскресному отдыху становятся тем цементом, который скрепляет эти разные увлечения, укрепляет семью. Очень многое здесь зависит от женщины — жены или мамы. Если она молода душой, бодра, подтянута, энергична, в семье неизменно будет царить атмосфера радости, оптимизма, которая помогает отдыхать, набираться сил. Такой мамой гордятся дети и отношения между родителями и детьми складываются особые — дружеские, доверительные, по-настоящему близкие.

Матери и отцы должны заниматься физкультурой не только в интересах собственного здоровья (хотя и это очень важно), но и ради здоровья детей. Какое это счастье, когда они растут крепкими, закаленными! И если родители хотят привить сыну или дочке гигиенические навыки, закалить их, приучить к физкультуре, а при этом курят и употребляют алкоголь, то шансов на успех будет мало.

Они прежде всего должны показать в этом личный пример.

Можно неделями убеждать ребенка в пользе утренней гимнастики, но если родители, заслышав утром бодрые звуки спортивного марша, спешат выключить телевизор или, что не лучше, руководят гимнастикой «теоретически», не вылезая из теплой постели, никакого толка не будет.

Иное дело, если утром мама и папа бодро сами встанут на зарядку.

С помощью физкультуры не только родители воспитывают детей, но и дети — родителей. Пообещав, например, сыну пойти с ним в воскресенье на лыжах или покататься на велосипедах, отец должен сдержать слово во что бы то ни стало, даже если погода испортится и друзья будут упорно приглашать «зайти на часок-другой». Если мама учит дочку «закаляться, как сталь», ей и самой надо показать пример. А там, глядишь, маме, хотя бы в целях упрочения своего родительского авторитета, и плавать придется научиться, и в бадминтон играть, и бегать в спортивный зал, а там и брюки себе приобрести «специально для походов». Хорошие примеры заразительны!

2. Презентация фотоальбома «Моё свободное время»

3. Театрализованное представление «Суд над вредными привычками»

4. Постоянные мероприятия в парке для поддержания физического здоровья.

5. Лекция–презентация на тему «Ты – то, что ты ешь!»

7. Конкурс на лучшее вкусное и полезное блюдо

8. Разработка комплекса общеукрепляющих физических упражнений. Создание видеофильма

Учитывая актуальность направления, данный проект может быть продолжен и расширен. Данный проект может быть использован или взят за основу родителями детей любого возраста для организации внеурочной деятельности.

Здоровье- это состояние, позволяющее учиться, работать , отдыхать.

Здоровая семья –это семья, в которой присутствует взаимопонимание, доверие, уважение, любовь, дружба и совместные дела.

К здоровому образу жизни можно отнести:

-Здоровый, крепкий сон

-соблюдение правил личной гигиены

-оптимальный двигательный режим

-отказ от вредных привычек

На семейном совете, где присутствовали все члены нашей семьи, было решено с начала учебного года построить план по оздоровлению нашего сына.

1. В этом году был выбран прекрасный санаторий в городе Ессентуки. Это прекрасное место в нашей стране, да и во всем мире, где можно получить различные процедуры оздоровления: грязи, массаж, минеральную воду, бассейн. Можно побывать в горах и на водопадах. Черекское ущелье — одно из самых красивых, находится в средней части Кабардино-Балкарии и делит горную зону республики на две части: северную и южную. По ущелью протекает река Чегем. Теберда и Домбай самые известные в России туристические центры.

Прекрасный климат, разнообразный растительный и живописный мир, сияющее голубое небо, ослепительные ледники, чистый пьянящий воздух все это запомнится нам на всю жизнь. Когда мы слышим слово горы, то представляем Домбай.

Катание верхом на территории Карачаевского «конного завода» в 10 км от Кисловодска. Свежий воздух, интересный ландшафт, общение с лошадьми карачаевской породы — радость для взрослых и детей. Осуществление всех наших желаний зависит от правильного планирования семейного отдыха. Для этого необходимо четко продумать и учесть множество факторов и аспектов, а также распределить обязанности между членами семьи по подготовке к отдыху.

На совете было решено распределить обязанности следующим образом :

Папа – ответственный за материальное и техническое обеспечение проекта, безопасность.

Мама – ответственная за интеллектуальное обеспечение проекта: подбор экскурсий, которые запланировано посетить и процедур по оздоровлению.

2. С начала учебного года мы проводили закаливающие процедуры, оздоровительные физические упражнения.

3. Проводили беседы с сыном о пользе здорового питания. Провели конкурс на самое полезное и вкусное блюдо среди членов нашей семьи.

4. Поставили сценку о вреде курения, алкоголя и вредной пищи. ( Зрителями были не только члены нашей семьи, но и соседи.)

5. Каждое воскресенье мы ездили в деревню Борского района, где папа с Иваном ходили на рыбалку, охоту, в лес за грибами. Там он ездил на велосипеде и гулял на свежем воздухе.

От совместного семейного отдыха мы получили массу добрых, ярких впечатлений . Это не только впечатления от познания нового, это, прежде всего, впечатления от общения с нашим сыном.

Результатом поездки стало и то, что сын ни разу не заболел простудными заболеваниями в прошедшем учебном году.

Источник:
Семейный проект Здоровый образ жизни
Cкачать: Семейный проект "Здоровый образ жизни"
http://infourok.ru/semeyniy-proekt-zdoroviy-obraz-zhizni-1620263.html

COMMENTS