Как духовно развиваться

Как духовно развиваться

Духовное развитие ? что это и для чего?

Сейчас почти все признают необходимость духовного развития человека (пусть даже и только на словах). И различных рецептов духовного развития предлагается множество. Причем предлагают их все, кому не лень. Тут и чтение священных книг, и посещение святых мест, и участие в обрядах, и медитации, и физические упражнения, и получение образования, и посещение концертов, театров, выставок. В общем, судя по этим рекомендациям, духовно развиваться довольно просто, путей есть множество и все они человеку на пользу. Правда, не совсем понятно, что же это такое, это самое духовное развитие, что оно дает человеку, и зачем оно вообще нужно. Будет ли духовно развитому человеку легче жить? Достаточно ли следовать перечисленным простым рекомендациям для духовного развития? Что может помешать человеку духовно развиваться? Возможна ли духовная деградация? Попробуем разобраться в этих вопросах.

Прежде всего, надо уточнить терминологию.

Дух — это не нечто абстрактное, не красивый художественный собирательный образ для обозначения культурного и интеллектуального уровня человека. Дух, как это известно из всех светлых религий, представляет собой бессмертную частицу божественного огня, вложенного в каждого человека Творцом. Это то, что дает нам жизнь, жизненную силу. Это наше творческое начало, дающее нам возможность приближаться к Богу. Наконец, это наша совесть, то есть внутренний безошибочный критерий истины, глубинное представление об идеале, о гармонии, о том, как должно все быть на самом деле.

Таким образом, строго говоря, развивать (в смысле совершенствовать) свой дух мы не можем в принципе. Потому что нельзя совершенствовать изначально совершенное.

А что же мы можем? Прежде всего, мы можем увеличивать роль духа в своей жизни, то есть почаще обращаться к своей совести, слушаться ее голоса, отказываться от всего того, что заставляет нас поступать не по совести. Мы можем также реализовывать свои творческие способности, раздувая, выращивая тем самым свой внутренний божественный огонь. При этом истинным творчеством может считаться только то, что согласуется с совестью, что не противоречит воле Творца, что укрепляет мировое добро и уменьшает зло. Вот именно это и приближает нас к Богу, делает нас совершеннее, духовно развивает нас. Все остальное — только средства, которые могут помогать духовному развитию или мешать ему, но не могут называться собственно духовным развитием. То есть духовное развитие — это не развитие самого духа, а развитие человека в сторону духа, в сторону более духовной жизни.

И возможен, конечно, обратный процесс — духовная деградация. Но это вовсе не деградация духа, так как совершенный и бессмертный дух не может деградировать. Зато мы сами можем подавлять свой дух, отгораживаться от него, окружая его всякими темными оболочками, лишая его возможности пробиться наружу, проявиться в полной мере, реализоваться в мире. Это один из главных грехов человека — грех гордыни, отказ от своей божественной природы и от своего истинного предназначения, отказ от своей совести. Именно грех гордыни наиболее часто является первым шагом к активному служению злу.

А теперь проанализируем те методы, которые нам предлагаются для духовного развития. Критерий для оценки очень прост. Мы будем смотреть на достигаемый результат. Если метод, предлагаемый нам, делает нас лучше, то есть чище, совестливей, добрее, если он помогает нам отказаться от зла, реализоваться в истинном творчестве, тогда этот метод действительно полезен, и его можно назвать методом духовного развития. Если же, применив предлагаемый метод, мы остаемся такими же, как и раньше, или даже можем стать хуже, то к духовному развитию это не имеет отношения. Таким образом, отвечать надо на ключевые вопросы: «Ну и что дальше?», «А для чего?», «А что мне это даст?».

Например, нам предлагают съездить в далекие страны, чтобы совершить восхождение на священную гору, искупаться в священной реке, помедитировать среди древних развалин и т.д. При этом говорят об ощущении благодати, об открытии внутреннего зрения, о неких «тонких» (или толстых) каналах, о расширении сознания, о видениях каких-то высших сущностей и т.д. Утверждается, что это хорошо для духовного развития. Зададим наши ключевые вопросы.

Ну, взошел человек на эту гору, искупался в реке, помедитировал. И что дальше? Что с ним будет? Он уже не сможет после этого врать, воровать, унижать, убивать? Он изменит свою жизнь, будет жить по совести, займется истинной самореализацией? Он приблизится хотя бы на одну ступеньку к Творцу? Так нет же! Какими уезжают туда люди, такими же они обычно и возвращаются. Единственно, они могут похвастаться в кругу друзей своим длительным, трудным и очень дорогостоящим паломничеством, своими переживаниями. Но при чем же здесь духовное развитие? В данном случае нет никакого продвижения к духовности. Так стоило ли? Ведь никакое перемещение тела человека в пространстве не может автоматически сделать его лучше.

Допустим, кто-то сходил на концерт прекрасной музыки и даже прослезился на нем от нахлынувших чувств. И что? Назавтра он прекратит брать взятки и разворовывать государственные деньги? Ничуть не бывало! Ему же надо «зарабатывать» деньги для посещения концертов. Никакой гарантии духовного развития.

Предположим, человек с помощью неких упражнений развил свое тело, научился лучше управлять своими внутренними энергиями. А для чего? Чтобы более жестоко давить конкурентов? Или чтобы чаще изменять своей жене? Или чтобы пьянствовать с меньшими последствиями для здоровья? И в этом случае возможны как духовное развитие, так и духовная деградация.

Пусть человек прочитал много книг, стал эрудированнее, умнее. И что дальше? Он станет изобретать страшное оружие? Начнет плодить генетических уродов — растения, животных, людей? Станет циничным религиоведом, насмехающимся над чувствами верующих? Получение знаний — не гарантия духовного развития.

А если кто-то пожертвовал деньги на благие цели — строительство храма, помощь инвалидам, детям, сохранение произведений искусства и т.д.? Казалось бы, это уж точно духовное развитие. Но нет! Завтра он вернется к своему бизнесу — расхищать природные богатства, завышать цены, обманывать клиентов и партнеров, давать взятки. И будет оправдывать эти мерзости желанием вновь кого-то облагодетельствовать. И здесь никакой гарантии духовного развития.

Общий вывод из всего сказанного очевиден.

Никакие внешние воздействия на тело, разум, чувства человека не могут рассматриваться как методы духовного развития. Все, что нужно для истинного духовного развития, находится внутри нас самих. Это наш дух, наши мысли, слова и дела. Если мы будем все чаще и чаще сверять наши мысли, слова и дела и идеалом, с совестью, с духом, то мы и будем духовно развиваться. Это не разовая акция, не единичный поступок, пусть и самый красивый, а каждодневный труд. От духовного развития нельзя отдыхать, о нем нельзя забывать, иначе нам грозит деградация. То есть единственно правильный путь духовного развития — самосовершенствование, самоочищение, борьба со злом, восстановление гармонии мира. И не может быть духовно развитого негодяя, как не может быть и духовно неразвитого праведника.

Поэтому для духовного развития совсем не обязательно куда-то ехать, что-то читать, чем-то заниматься. Все перечисленные рецепты могут только помочь нам в наших собственных усилиях. Но могут и не помочь. Могут даже помешать, если воспринимать их чересчур серьезно, если считать их самодостаточными.

И последнее. В нашем пораженным злом мире духовное развитие, как правило, не упрощает, не облегчает жизнь человека, а делает ее труднее, опаснее, напряженнее. Но все это только внешне. Зато духовное развитие приносит внутреннее спокойствие, большее согласие с самим собой, со своей совестью, со своим духом. И это, кстати, еще один критерий духовного развития. Если твоя жизнь становится внешне все легче, обеспеченнее, беззаботнее, «красивее», есть повод задуматься, правильно ли ты живешь.

Источник:
Как духовно развиваться
добро и зло, духовное развитие, духовность, дух, совесть
http://dobro-i-zlo.narod.ru/stati/duhrazv.htm

Как развиваться гармонично?

Поделись и спроси мнение друзей!
Общение МАТЬ УЧЕНИЯ!

Без развития нет эффективности. Эффективность – это следствие постоянного, непрерывного развития. Так же происходит в природе. Сначала действуют механизмы, заложенные в человека. Б-г сделал так, что до 25 лет наше развитие происходит автоматически. Развивается тело, вырабатываются гормоны. Есть сила, идущая изнутри. Но после этого естественное развитие прекращается. И, чтобы развиваться, нужно создавать себе стрессовые ситуации. Выходить из зоны комфорта. Узнавать новые способы достижения целей. И – постоянно развиваться.

Развитие идет в четырех основных направлениях:

Нужно развивать тело. Спортзал, зарядка, новые виды движения…Физическая активность и деятельность. Обратный процесс этого – обездвиживание. Если физическое развитие прекращается – наступает полная деградация. Мышцы атрофируются, тело разрушается. Развитие тела идет через выход из зоны комфорта. Через небольшие стрессовые нагрузки. Тело адаптируется к ним и развивается.

Ученые утверждают, что эмоциональный интеллект важнее, чем IQ. Чем уровень интеллекта. Что такое эмоциональный интеллект? Человек живет в определенном эмоциональном фоне. Этот фон меняется несколько раз в день. И качество жизни зависит от качества эмоций. Тех, которые человек испытывает постоянно. Человек, испытывающий позитивные эмоции проживает счастливую жизнь.

Развитие в эмоциональной сфере резко увеличивает качество жизни. Нужно научиться любить. Научиться видеть красивые, радостные вещи. Видеть их в себе и в людях. Научиться спокойно относиться к ситуациям. Даже когда что-то идет не по твоему плану.

Научись исследовать свои эмоции. Особенно – негативные. Тогда ты поймешь, что в твоей жизни идет не так. Это позволит тебе развиваться. Это улучшает жизнь. Ты выходишь в позитив, и жизнь становится радостной, счастливой и полной. Эмоциональное развитие – это путь к счастью.

Каждый живет в своей модели мира. В той, о которой он знает. Раньше, например, была одна модель. Что Земля плоская, стоит на трех китах. Представляешь, стоит на таком подносе. А поднос – на 3 китах. И Солнце вращается вокруг земли. Потом люди узнали, что Земля круглая. Кто-то поверил, кто-то нет. Потом поверили все. И теперь мы живем в другом мире, который круглый и летает вокруг Солнца.

Чем больше человек узнает – тем сильнее расширяется его мир. Он выходит все в новые миры. Интеллектуальное развитие позволяет человеку понять, как выстроить модель мира, в которой он будет наиболее эффективным, счастливым и продуктивным.

Что входит в интеллектуальное развитие? Приобретение необходимых знаний и навыков для достижения целей. Например, для достижения счастья. Что такое счастье? Ответ лежит в плоскости интеллектуального развития. Сейчас, читая эту статью, ты интеллектуально развиваешься.

Развивай свой интеллект! Загружай в него лучшие программы! И ты достигнешь максимальной эффективности!

Оно уходит в бесконечность. Оно начинается тогда, когда человек изменяет свою картину мира. Вводит в нее понятия «Б-О-Г», «творец», «создатель», «душа», «духовный мир»…Когда он думает на эту тему. Когда начинает действовать для усиления духовной составляющей. Тогда духовное развитие становится значительной частью жизни, и человек двигается в сторону вечности.

Все материальное подвержено разрушению. Материальный мир ограничен временем и пространством. А духовный мир – безграничен. В нем нет барьеров. Молитва, движение души к Б-О-Г-У – это путь в вечность. Развивайся духовно – и ты будешь двигаться в направлении вечности!

Стивен Кови советовал уделять внимание всем 4 направлениям. Всем – ежедневно. Кови каждый день полчаса изучал Библию. Я для духовного развития, например, ежедневно изучаю Тору. Святые книги. Уделяю этому около часа в день. Вторая составляющая – молитва: благодарность и просьбы к Б-О-Г-У. Тоже – около часа в течение дня.

Для интеллектуального развития. Постоянное, ежедневное чтение обучающей и вдохновляющей литературы. Хочешь жить эффективной жизнью? Создай у себя новую привычку. Хотя бы полчаса в день читать статьи, развивающие книги. Они будут давать тебе новые схемы и модели мышления.

Эмоциональное развитие связано с духовным. Это работа по улучшению качеств характера. Она происходит постоянно в течение дня. Она встроена во всю остальную деятельность. И главный элемент эмоционального развития – умение радоваться. Желание радоваться. Найди то, чему ты можешь радоваться! И исправлять свои негативные установки, которые приводят к негативным эмоциям.

Физическое развитие. Пьер Дюкан, крупнейший мировой диетолог, говорит: «Человек, который активно не двигается хотя бы 20 минут в день, – человеком не называется». Я часто повторяю эту фразу. Тело создано, чтобы двигаться. 20 минут в день – это минимум. Зарядка, упражнения…И 3 раза в неделю – серьезный спорт. Развивающий, обучающий тело новым движениям и навыкам.

Каждый час делай зарядку для тела. 5 минут упражнений на гибкость или на силу каждый час — сделают следующие 55 минут ЖИВЫМИ. Каждый час закрывай глаза, хотя бы на 1 минуту и говори себе: ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ. С каждым выдохом мышцы расслабляются. Прочитай книгу Тони Бьюзена “Супер-Мышление”. Найди религиозный сайт по своей конфессии и читай хотя бы по одной статье в день. В конце проси Б-га тебе помочь в твоих делах.

Еще больше о развитии и мышлении, коучинге и инструментах для достижения любых целей ты сможешь узнать на 7-недельном онлайн тренинге «Новый Код Коучинга». Регистрируйся прямо сейчас!

Источник:
Как развиваться гармонично?
Седьмой навык высокоэффективных людей – это постоянное развитие. Стивен КовиБез развития нет эффективности. Эффективность – это следствие постоянного, непрерывного развития. Так же происходит в природе. Сначала действуют механизмы, заложенные в человека. Б-
http://5sfer.com/2574-kak-razvivatsya-garmonichno.html

Как развиваться духовно?

Не нужно задавать себе вопрос “Как мне духовно развиваться?” Или поняв, почему нужно все таки духовно развиваться, захотеть это как-то воплощать. Ваше духовное развитие – это разрешение ваших жизненных ситуаций, ваше проявление в этих ситуациях.

Если затрагивает ваши интересы – значит вы собственник, любите владеть чем либо (человеком или вещами). Вы в иллюзии самообмана. Муж, например, не может принадлежать жене и наоборот. И если вы не можете простить обиду, значит хотите владеть, ибо предпочтение вам перед другой девушкой, воспринимается вами как ваше преимущество, ваша “лучшесть”. Если вас полюбили, а потом изменили вам, вы воспринимаете, что вас оценили как плохую(плохого).

Вам всегда нужна оценка других людей, а знаете почему? Потому, что вы сами не можете себя оценить, а если и делаете это, то только чтобы себя оправдать в сторону “лучшести”.

Начните мыслить по другому – нет плохого или хорошего. Это вы все разделяете, оправдывая или обосновывая только своим восприятием мира (на основе своих же принципов или общепринятых). Все так думают или так принято, вот что дает вам уверенность в своей правоте. Вы просто не можете себя принять как индивидуальность, со своими (я уточняю – только со своими), а не общепринятыми или прочитанными знаниями, к которым вы пришли, анализируя не уже приобретенную вами информацию о чем либо, а путем поиска вами и анализа “придуманную” сами… Простое “хаванье” информации и без ее анализа – пустое наполнение себя знаниями.

Я не мудрю и не занимаюсь пафосом. Любую ситуацию или любую информацию анализируйте. Это не просто написанные мною слова. Поверьте, все о чем пишу, прошла сама.

Источник:
Как развиваться духовно?
Не нужно задавать себе вопрос Как мне духовно развиваться? Или поняв, почему нужно все таки духовно развиваться, захотеть это как-то воплощать. Ваше духовное развитие — это разрешение ваших жизненных ситуаций, ваше проявление в этих ситуациях. Ибо ваша обида на кого либо зажимает вас, ваше тело.
http://meditation-portal.com/kak-razvivatsya-dukhovno-2/

Как развиваться духовно и не стать сектантом

Духовное развитие всегда индивидуально и всегда связано с поиском своего собственного пути.

Рано или поздно каждый из нас начинает ощущать внутри какой-то зов. Иногда это проявляется как пустота и начинается поиск того, что сможет хоть немножко её приглушить. Вне зависимости от того, как складывается наша жизнь с точки зрения стандартных критериев успеха, внутри мы все еще можем чувствовать некую неудовлетворенность, толкающую нас на поиски свой завершенности и целостности.

В большинстве случаев, мы начинаем довольно бессознательно посещать те или иные ретриты, семинары и лекции. И, в общем-то, на этом этапе очень важно следовать за внутренним откликом, возникающим где-то в глубине нас самих. Там, где нет анализа и логики. Пока Ум активен и беспокоен, он всегда будет искать изъяны и недостатки. Поэтому на этом этапе важно всецело отдаться процессу и наблюдать за тем, куда он будет вести.

В какой-то момент мы находим учение или практику и понимаем, что обнаружили что-то «свое». Мы окунаемся в нее с головой, часто все также бессознательно. И это тоже нормально. Тем не менее, со временем любая практика или учение заставляют нас встречаться с большим количеством внутренних обусловленностей. С большим количеством боли, непрожитых чувств и непроигранных жизненных сценариев.

Рано или поздно мы встречаемся со всей многослойностью нашего Эго. Случится эта встреча или нет, во многом зависит от уровня энергии, которая находится в нашем распоряжении к моменту этого взаимодействия. Обычно ее недостаточно, и настоящей встречи с собственными стереотипами, паттернами и глубокими личностными программами так и не происходит.

Вместо этого возникает привязанность, порой даже зависимость от выбранного пути. Меж тем, всё нами неосознаваемое всегда проявляется во внешнем мире в виде обстоятельств и ситуаций, которые мы часто называем «судьбой». У этих проявлений одна только цель: дать возможность этой встрече случиться. Период очарованности чем-либо может длиться долго. У некоторых он может растянуться на многие воплощения.

Низкий уровень сознания и отсутствие навыков исследования самой природы Ума всегда приводит к возникновению множества сект, адепты которых имеют очень сходные признаки. И самый яркий из этих признаков – это одинаковость. Они одинаково мыслят, чувствуют и говорят. Иногда даже не очень понятно, с кем конкретно ты сейчас взаимодействуешь: с живым человеком или с концепцией, под властью которой он находится.

Духовное развитие всегда индивидуально и всегда связано с поиском своего собственного пути. Любые сходства с кем-то другим могут быть либо временными, либо ложными. Каждый из нас уникален. И задача наша в раскрытии этой уникальности. К просветлению мы всегда приходим в одиночестве, а не толпой.

Источник:
Как развиваться духовно и не стать сектантом
Yoga Journal — портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров
http://yogajournal.ru/blogs/ekaterina-varlamova/kak-razvivatsya-dukhovno-i-ne-stat-sektantom/

COMMENTS