Популярные записи:

Качества женщины веды ЖЕНЩИНА (Индийские веды)Когда-то, в далекие времена наши, наши предки знали основной принцип жизни, знали в…Как выразить свою любовь девушке Как выразить любовь к мужчине Хвалить, однако, нужно тоже уметь. Не стоит говорить лишних и…Почему женщины думают что мужчины им должны Блог Геннадия КоролеваЗдравствуйте дорогие читатели, с весенним поздравлением к вам Геннадий Королев . Спешу поздравить…Ботинки осень-зима — Модная обувь 2017Обувь является одной из главных составляющих стильного образа. Актуальные туфли или сапоги задают…Календарь маникюра на октябрь 2017 Календарь маникюра на октябрь 2017 Ноябрь — это последний месяц осеннего сезона, можно сказать, что…

Как избавиться

Ароматы бывают разными, или как избавиться от запаха ног

Как избавиться от прыщей на лбу. Народные средства от прыщей. Причины появления прыщей на лбу. Красивая, гладкая, здоровая кожа – один из самых главных элементов женской привлекательности. Каждая девушка или женщина мечтает о том, чтобы при взгляде в зеркало на неё смотрело нежное личико с лёгким румянцем, а не «побитое» прыщами, с непонятным оттенком кожи лицо, пусть даже с идеально правильными чертами. И любой красивый, высокий, ровный лоб становится чуть ли не уродливым, если он весь покрыт угревой сыпью или гнойничками. К сожалению, единицы из женщин – счастливые обладательницы ровной бархатистой кожи, уход за которой включает в себя всего лишь умывание. Большинству представительниц прекрасного пола приходится очень тщательно ухаживать за собой, чтобы предотвратить высыпания на лице, и на лбу в частности, или избавиться от них, если таковые возникли.

Прыщи на лбу, конечно, не опасное явление. Но это очень неприятная косметологическая проблема. И она может повлечь за собой другие проблемы, в том числе и психологического характера: снижение самооценки, появление различных комплексов, озлобленность, замкнутость, ухудшение отношений с окружающими. И если эта проблема возникла, нужно сделать три вещи:

  • успокоиться, не злиться и не отчаиваться;
  • выяснить, в чём причина проблемы;
  • принять все возможные меры для того, чтобы избавиться от прыщей на лбу.

На коже лба количество сальных желез большее, чем на других участках тела. Поэтому именно эта зона больше всего и чаще всего покрывается сыпью.

Для того чтобы выработать свой собственный комплекс мер лечения прыщей, нужно постараться понять причину их возникновения. Что может послужить такой причиной?

  • нарушение нормальной работы пищеварительной системы, поджелудочной железы, жёлчного пузыря;
  • вредные привычки (курение, употребление алкоголя, чрезмерное употребление кофе, чёрного чая, всевозможных биоактивных добавок);
  • курс лечения антибиотиками;
  • приём гормональных средств, противозачаточных таблеток;
  • использование неверно подобранных косметических средств, злоупотребление косметикой;
  • гормональный сбой в связи с переходным возрастом, беременностью, климаксом;
  • стресс, усталость, нервозность, хроническое недосыпание;
  • внешние раздражители типа чёлки или головного убора.

Возможно, чтобы точнее установить причину, вам потребуется консультация врача-дерматолога, тщательное обследование. Но когда вы точно установите причину появления прыщей, вам будет намного легче от них избавиться.

В первую очередь займитесь своим организмом. Из меню исключите (или максимально ограничьте) кондитерские изделия и сдобу, копчёности, соленья и маринованные продукты, жирные, жареные блюда. Пусть в вашем рационе преобладает пища, богатая витаминами и полезными микроэлементами – овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Также откажитесь от курения и употребления алкоголя, ведь эти факторы могут влиять на появление прыщей.

Выработайте в себе привычку начинать каждое утро со стакана прохладной кипячёной воды натощак. Убьёте сразу двух зайцев – и вредные шлаки выведите, и заряд бодрости на весь день получите.

Не забывайте очищать кожу. Лицо должно отдыхать от макияжа, особенно ночью. Умывайтесь водой с добавлением нескольких капель лимонного сока – для подсушивания кожи. Не стоит вытирать лицо махровым полотенцем, лучше промокнуть бумажными салфетками. После умывания протирайте лицо специальным лосьоном. Очень хорошее средство для обработки кожи лица, которое может служить вместо лосьона – обыкновенный кефир или сыворотка.

Для повышения тонуса кожи каждое утро протирайте лицо кубиком льда. Более эффективное действие окажет лёд, приготовленный из травяных отваров, например, ромашки и календулы.

Для лечения прыщей используйте масло чайного дерева, обладающее отличными противовоспалительными и антисептическими свойствами.

В качестве методов народной медицины также рекомендуется:

  • периодическое протирание лба соком алое либо смеси сока алое с мёдом;
  • компресс из муки и мёда. Смешайте эти два ингредиента так, чтобы получилась лепёшка. Наложите её на лоб, закрепите повязкой и держите 30 минут;
  • маски из свежих огурцов или помидоров. Тоненько нарезанные кружочки положите на лоб на 15 минут, затем снимите и остатки смойте водой.

После консультации с врачом, можно использовать фармакологические препараты, такие как цинковая мазь, «Дифферин», «Базирон». Их применяйте очень осторожно и только после того, как удостоверитесь, что у вас не возникает на них аллергическая реакция.

Будьте крайне осторожны с выбором косметических средств. Лучше потратить лишнюю сумму денег на визит к косметологу, но подобрать себе индивидуальную программу ухода за лицом, которая соответствует вашему типу кожи.

И в заключение. Никогда не делайте самостоятельно, в домашних условиях чистку лица. Эту процедуру должен выполнить только опытный специалист, в противном случае проблема прыщей только усугубится и будет ещё долгое время вас тревожить.

При комплексном подходе к лечению и профилактики вы избавитесь от этой неприятной, но вполне разрешимой проблемы.

Источник:
Как избавиться
Как избавиться от прыщей на лбу. Народные средства от прыщей. Причины появления прыщей на лбу. Красивая, гладкая, здоровая кожа – один из самых главных элементов женской привлекательности. К
http://dom-lady.ru/243-kak-izbavitsya-pryschi-na-lbu.html

Как избавиться

Интересно, сколько русских людей, да и не только русских, периодически задаются вопросом как избавиться от перегара наутро после вчерашних возлияний? И проблема-то нешуточная: кому-то на работу, кому-то за руль, а у кого-то жена ужасть как не любит сей «аромат». Вот и начинаются поиски верного средства. Сайт Избавиться.ру тоже задался целью поискать ответ на сей вопрос, дабы помочь всем страждущим.

Для начала неплохо было бы разобраться с причиной этого явления, а затем будет понятно, как избавиться и от последствия – перегара. А причина такова. Употребленный алкоголь начинает распадаться в печени, весь этот процесс происходит с участием промежуточного продукта – альдегида. Это вещество, по сути, очень ядовито, поэтому человек и чувствует себя, мягко говоря, не очень-то хорошо. Естественно, что организм всеми силами старается избавиться от того, что мешает ему нормально функционировать. Выделяется уксусный альдегид всеми возможными способами – через потовые железы, через легкие и с мочой. И запах перегара – это непосредственно запах уксусного альдегида. Приходим к выводу, что единственный реальный способ избавиться от перегара – это ускорить процесс выделения альдегида из организма, ну на крайний случай можно замаскировать запах.

Как избавиться от перегара, способ 1 (быстрый, но временный)

Чаще всего, когда спрашивают как избавиться от перегара, звучит ответ – нужно съесть того и того. Действительно, некоторые продукты способны притупить запах, но именно ПРИТУПИТЬ или замаскировать, но не избавить. Поэтому, используя данный способ в борьбе с перегаром, нужно иметь в виду, что он дает временный эффект и «заедать» запах придется периодически в течение всего дня.

Так чем же можно замаскировать запах.

  1. Кофейные зерна. Некоторые знатоки советуют пожевать целое зерно, аромат от которого способен перебить запах альдегида. Причем чем ароматнее сорт кофе, тем длительнее эффект.
  2. Пучок петрушки или мяты. Эта трава обладает достаточно сильным запахом, чтобы замаскировать другой. С этой же целью можно пожевать и гвоздику (есть такая приправа), но не молотую.
  3. Одним самых действенных способов маскировки запаха является льняное масло и масло грецкого ореха. Основная «масса» запаха выделяется с дыханием, а масло при прохождении через пищевод обволакивает слизистую оболочку и эта масляная пленка «задерживает» выделение альдегида, тем самым сильно притупляя запах.
  4. Некоторые знатоки рекомендуют маскировать запах жевательной резинкой, но предостерегают от мятных, которые способны усилить и подчеркнуть запах перегара. Говорят, что фруктовые гораздо лучше справляются с поставленной задачей.

Как избавиться от перегара, способ 2 (утомительный, но эффективный)

Этот способ более эффективен в борьбе с проблемой как избавиться от перегара, но одновременно требует больше времени и более утомителен, по сравнению с первым. Как уже говорилось, организм всеми известными ему способами пытается избавиться от уксусного альдегида, значит можно постараться помочь ему и ускорить этот процесс. Для удобства, описание этого способа избавиться от перегара разобьем на несколько пунктов.

  1. Утром, пробудившись ото сна необходимо выпить воды. Чем больше, тем лучше. Пить лучше минеральную воду, смешанную с 1 ч.л. меда на стакан и лимонным соком. Можно заменить этот напиток на обычный традиционный рассол или на зеленый чай, заваренный с шалфеем. Смысл этого действия в решении проблемы как избавиться от перегара заключается в том, что лишняя жидкость помогает быстрее вывести альдегиды из измученного организма.
  2. Следующий пункт – физическая активность. Альдегиды выводятся и с потом тоже, поэтому активно двигаясь мы способствуем усиленному потоотделению и, следовательно, более быстрому выводу дурно пахнущей отравы. Для этой цели можно сделать зарядку в течение хотя бы пяти – десяти минут, если позволяет состояние сердечной системы нужно пробежаться. Во время пробежки происходит более активная вентиляция легких, которые, как мы выяснили, в большей степени выделяют запах.
  3. Теперь пора перейти к водным процедурам в виде контрастного душа. Пот сейчас источает запах перегара и от него нужно избавиться. Да и вообще после такого душа наступает прилив сил, и самочувствие заметно улучшается. Заодно можно и зубы тщательно почистить, лучше всего использовать пасту с мятой. По окончании процедуры необходимо энергично растереться полотенцем и надеть чистую одежду. Чистота в этот момент вопрос принципиальный – запах пота с альдегидами вещь стойкая и поможет только стирка, куда следует немедленно отправить всю вчерашнюю одежду.
  4. Завтрак вещь полезная и им пренебрегать нельзя. Даже если ничего не хочется, нужно что-то проглотить.

К решению проблемы как избавиться от перегара лучше подходить комплексно, то есть использовать сразу два способа. Начать со второго, а потом выбрать наиболее приемлемый вариант из первого способа и использовать его в течение дня.

И в заключении ну никак не могу удержаться и не упомянуть самый банальный и самый эффективный способ в борьбе с перегаром – люди, не злоупотребляйте. Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы.

Источник:
Как избавиться от перегара
Чаще всего, когда спрашивают как избавиться от перегара, звучит ответ – нужно съесть того и того. Действительно, некоторые продукты способны притупить запах, но именно ПРИТУПИТЬ или замаскировать, но не избавить
http://izbavitsya.ru/kak-izbavitsya-ot-peregara/

Как избавиться от баннера, требующего отправить SMS

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru. В этой статье поговорим о том, как избавиться от стресса. В дополнении рекомендую Вам прочесть статьи стресс – что это такое и как снять стресс. Эта статья продолжение второй, так как последняя статья раскрывает не все способы для избавления от стресса.

Давайте я еще раз объясню, что такое стресс. Стресс – это естественная врожденная реакция организма на внешнюю угрозу. Наш организм получает послание о важности вовремя среагировать на внешнюю угрозу (опасность) и подготовиться к драке или бегству.

Но в нынешнем обществе многие ситуации, вызывающие стрессовое состояние, не имеют необходимость в подобной реакции. Если мы находимся на грани увольнения, мы же не полезем к начальнику с кулаками (хотя некоторые полезут). Бегство нам точно не поможет в те моменты, когда муж очень часто забывает класть грязное бельё в корзинку или когда жена очень долго собирается куда-нибудь. И все же, такие ситуации вызывают физические перемены в организме, на которые мы не способны среагировать. В итоге нас охватывает стресс, который забирает у нас энергию и работоспособность.

Врачи рекомендуют вовремя избавляться от стресса, чтобы избежать физических заболеваний: начиная от повышенного кровяного давления и заканчивая ожирением. Воспользуйтесь 18 советами, которые гарантированно помогут избавиться от стресса ради сохранения здоровья и спокойствия.

Чашечка чая

Все верно. Первый и самый простой способ избавиться от стресса является обычный чай. Сейчас сортов чая бесчисленное множество, поэтому каждый человек найдёт себе тот чай, который ему по вкусу. И все-таки помните, что самый лучший чай для избавления от стресса и напряжения – зелёный.

Займитесь хобби

Концентрация

Всем известно, что в состоянии стресса человек не может сосредоточиться на чём-то другом. Что ж. Будем избавляться от стресса и напряжения с помощью концентрации. Итак, Вы должны найти себе комнату, где никого нет, только Вы. Сядьте на стул боком к спинке. Затем положите руки на коленки и созерцайте пустоту (пустая голова), максимально расслабьтесь. Теперь считайте до десяти, сосредоточьте свое внимание на счёте. Продолжительность упражнение всего несколько минут. После этого встаньте со стула и спокойно и медленно, с наслаждением, потянитесь. Достаточно мощный способ избавиться от стресса.

Спорт

Многие врачи и психологи, когда человек пребывает в стрессовом состоянии, советуют заняться спортом. Это даже помогает пережить расставание или развод с любимым или любимой, что является для мужчин и, особенно для женщин, мощнейшим стрессом. Спорт поможет выплеснуть все негативные эмоции, что накопились внутри Вас. А это раздражительность, злость и так далее. Помимо этого Вы приобретёте стройную подтянутую фигуру. Так, что Вы убьете сразу двух зайцев одним выстрелом.

Помогите кому-нибудь

Очень даже странно, но фиксация внимания на ком-нибудь менее удачливом помогает избавиться от стресса. И это по правде работает. Воспользуйтесь данным советом, и результат Вам обеспечен.

Ауторегуляция дыхания

Одним из наилучших методов избавиться от стресса является изменение темпа дыхания. Основа этого упражнений чрезвычайно проста: выдох должен быть в 2 раза длиннее вдоха. То есть, выдыхая, считайте до восьми, а вдыхая до четырех. Дышать надо медленно и равномерно. Также можно избавиться от стресса обычным чтением стихов или напевая любимую песню. Вслух читая свои любимые стишки, Вы не только избавитесь от стресса, но и приобретёте великолепное настроение.

Заведите собаку или кошку

Животное в доме успокаивает и поднимает настроение (только если оно не гадит).

Никогда не пытайтесь «заесть» стресс

Самый наиприятнейший способ избавиться от стресса

О да, это, пожалуй, наилучший и бесспорно самый наиприятнейший способ избавиться от стресса и раздражения – секс. Секс – это всегда буря положительных эмоций. Поэтому данный способ борьбы со стрессом я однозначно рекомендую всем мужчинам и женщинам.

Обязательно отдыхайте

Проблемы, написанные на бумаге, могут быть решены там же

Эта обычная и простая истина — большая помощь в борьбе по избавлению от стресса. Заведите себе обычный дневник и запишите туда всё, что Вас тревожит, выплесните все свои скопившиеся негативные эмоции, расскажите своему дневнику, что Вы думаете обо всём этом. Но самое главное, расскажите ему о желаемом конечном результате. Теперь пришло время подумать о том, как добиться этого результата. Дневник прекрасен тем, что не просто поможет Вам избавиться от стресса, но и не будет задавать лишних вопросов. Используйте это себе во благо!

Рассортируйте свои проблемы

У каждого из нас есть проблемы, только некоторые их могут рассортировывать, а другие не могут. Проблемы делятся на два вида: решаемые и не решаемые. Научитесь различать эти два вида проблем, так как расстройство из-за того, что нельзя изменить, только усилит стресс. Примите все меры для решения решаемых проблем и забудьте о не решаемых.

Наведите порядок в своей жизни

Неоплаченные вовремя счета, пропавшие документы, потерянные ключи от автомобиля – всё это только усиливает стресс. Научитесь управлять своей жизни и организовывать ее, а также избавьтесь от этих источников стресса. Выделите для себя несколько дней и проведите генеральную уборку. Уберите или выбросите всё ненужное. Найдите особое место для более важных вещей. И измените то, что всегда хотели изменить. Определите для себя маленькие легко достижимые цели в этой области. Так, например, если Вы очень часто забываете, где оставили ключи от автомобиля, пообещайте себе всегда вешать их на вешалку возле двери и строго соблюдайте это правило. Если Вы часто теряете счета, не помните, куда их засунули, в результате чего оставляете их неоплаченными, выделите для них особое место. Начав с небольшого, Вы удивитесь полученным результатам.

Сделайте расслабляющие упражнения

Расслабляющие упражнения помогут расслабить Ваше тело и сознание. Одно из таких мощных расслабляющих упражнений называется «пальминг». Если Вы носите очки, снимите их, потрите ладошки друг о друга до возникновения тепла. Закройте глазки и прикройте их только что нагретыми ладонями. Сделайте это упражнение, и Вы обрадуетесь результату. Преимущество данного упражнения состоит в том, что его можно выполнять в любом месте и в любое время. К другим упражнениям относятся упражнения на релаксацию отдельных мышечных групп. Это – глубокое дыхание и представление успокаивающей атмосферы.

Прогуляйтесь

Прогулка активизирует глубокое дыхание и заставляет забыть о проблемах вызывающих стресс. Сознание проясняется, и стрессовые моменты уже не кажутся такими ужасными.

Оценивайте проблемы объективно

Дайте объективную оценку своим проблемам. Если не получается, то найдите способ для этой возможности. Задайте себе вопрос: «Будет ли это для меня важным через год?» или «Отразиться ли эта ситуация на мое будущее?». Поэкспериментируйте. Записывайте в дневник всё, что Вас волнует на протяжении всей недели. После чего отложите дневник хотя бы на один месяц. Через месяц достаньте дневник и посмотрите, насколько написанное всё ещё играет важную роль для Вас. Наверняка Вы обнаружите, что большинство проблем, которые не позволяли Вам спокойно жить, больше не волнуют и не задевают Вас.

Играйте

Поиграйте в какую-нибудь игру. Сходите в парк или тир. Найдите себе увлечение похожее на игру. Игра точно поможет Вам расслабиться. Правда есть компьютерные игры, которые наоборот, еще больше раздражают и ухудшают настроение. Поэтому, когда Вы находитесь в стрессовом состоянии, будьте с ними поосторожнее. А так во время игры все внимание уходит на игру, и забываешь о проблемах. Вернувшись после игры в реальную действительность, многие проблемы станут для Вас незначительными.

Обнимайте любимых и близких людей

Объятия приносят много чего хорошего. Объятия делают людей счастливее и здоровее. Простое объятие поможет Вам почувствовать себя лучше и поможет преодолеть любые проблемы за счет повышения настроения и прихода оптимизма.

Просмотры: 101183 Рейтинг: Голосов: (103)

Источник:
Как избавиться от стресса
В этой статье поговорим о том, как избавиться от стресса. В дополнении рекомендую Вам прочесть статьи стресс – что это такое и как снять стресс. Эта статья продолжение второй, так как последняя статья раскрывает не все способы для избавления от стресса.
http://www.worldmagik.ru/statja/134/1

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Стили свадебных платьев фото Свадебное платье в стиле - Прованс - и лавандовая свадьбаСвадебное платье в стиле "Прованс" и… (1)Какой должна быть девушка в отношениях Какая должна быть разница в возрасте между мужчиной и женщинойКакая должна быть разница в возрасте… (1)Оно и мужчина и женщина Мужчина и женщина Начался предзаказ на книгу "Мужчина и женщина: настольная книга здоровых отношений" Друзья,… (1)Сохранить отношения Как пережить изменуИзмены имели место во все времена. Человеческие отношения сложны и многогранны. Измены имели… (1)Интимная косметика Интимная косметика Натуральные препараты восточной медицины с 9:00 до 21:00 без выходных Заказ на сайте… (1)

COMMENTS