Как перестать ревновать мужа без повода

Как избавиться от ревности и перестать ревновать без повода?

Как избавиться от ревности и перестать ревновать без повода?

Как бороться с ревностью и избавиться от патологической ревности?

Как перестать ревновать без повода?

Чтобы справиться с ревностью полюбите в первую очередь себя, поймите, что вы достойны любви. Помните, что ваш партнёр выбрал именно вас, так позвольте же ему любить вас.

Ревность — неприятное чувство. И не просто неприятное, а разрушительное. Ревность сжигает, не даёт возможности наслаждаться жизнью, отношениями с близким человеком. Что такое ревность? Это сомнение в чьей-либо верности. Для ревнивца, в принципе, не важно, есть у него повод или его нет. Это чувство накрывает его, как лавина.

Зачем нужно избавляться от ревности?

То, что избавляться от ревности нужно, понимают даже самые-самые ревнивцы, но человек далеко не всегда может справиться со своими эмоциями.

К чему может привести ревность? Как минимум, она омрачит отношения. Вместо общения с партнёром человек бесконечно выясняет, где, с кем находился объект его ревности, чем он там занимался, почему не позвонил или почему позвонил недостаточное количество раз. И так далее, перечислять вопросы можно до бесконечности.

Когда перестаёшь радоваться жизни, а лишь без конца что-то выясняешь, начинаются проблемы в профессии, в отношениях с детьми (если они есть), с друзьями, все отношения потихонечку разрушаются. Конечно, кто будет долго терпеть ревность, особенно, если она безосновательна? Рано или поздно, как бы партнёр тебя ни любил, он устанет тратить свою жизнь на бесполезные разговоры с тобой. Бесполезные, потому что ревнивцу объяснять что-то бессмысленно. Вместо любви — раздражение, обиды, испорченное настроение, а то и неадекватные поступки. Хорошо, если при этом не оказываются втянуты посторонние люди или другие члены семьи. Крайние случаи, когда из ревности совершаются нападения или убийства, мы рассматривать не будем: это явная патология, и проблему может помочь решить психиатр или закон.

Жизнь без радости, с бесконечными обидами и подозрениями — это ещё и прямой путь к болезни. Наше духовное и телесное здоровье очень связаны. Зачастую, когда человек далеко заходит в своей ревности, организм «посылает сигналы» в виде болезней, чтобы дать возможность остановиться и подумать: как жить дальше.

Итак, ревность мешает жить, работать, любить, радоваться, приводит к болезням, поэтому лучше от неё избавиться. Возможно ли это?

Как известно, для человека, живущего сознательной жизнью, нет ничего невозможного. Но для того, чтобы иметь что-то, человек должен хотеть этого. Также и для того, чтобы от чего-то избавиться, нужно хотеть от этого избавиться, в нашем случае, от ревности.

Почему от ревности трудно избавиться?

В большинстве случаев ревность — это черта характера человека, которая формировалась в течение всей его жизни. Что-то послужило толчком к развитию недоверия близкому человеку, что-то подпитывало это недоверие. Это могут быть различные ситуации, разочарования, даже детские обиды.

Трудно избавиться от ревности, потому что корни её уходят глубоко в прошлое, и именно в прошлом находятся истинные причины этого чувства. Чаще всего ревность — лишь прикрытие для каких-то эмоций, которые очень беспокоят человека.

Какие чувства может скрывать под собой ревность? Внутренние страхи, тревожность, гнев, печаль. Очень часто ревнивцами оказываются люди, у которых занижена самооценка, таким образом они пытаются заставить близкого человека ещё и ещё раз подтверждать их ценность. В общем, проблема ревности — это проблема того человека, который её испытывает. Скорее всего, ему срочно нужно что-то менять в себе.

Способы избавления от ревности.

Источник:
Как избавиться от ревности и перестать ревновать без повода?
Как избавиться от ревности и перестать ревновать без всякого повода?
http://ladyeve.ru/revnost/kak-izbavitsya-ot-revnosti-i-perestat-revnovat-bez-povoda.html

Как перестать ревновать мужа

Говорят, яд в минимальных дозах может стать лекарством. Так и с ревностью: если она есть в небольшом количестве, то это даже полезно для брака. Но вот если ревности много или даже очень много, то она, подобно яду, отравляет жизнь обоим супругам. Особенно сложными бывают ситуации, в которых ревнующей стороной оказывается жена.

Если женщина ревнует своего мужа, то она способна на многое: от строгих допросов на тему «Где ты был?» до вырывания волос реальным или мнимым «разлучницам». А уж как обойтись без особенно тщательного досмотра карманов брюк и пиджаков, изучения телефонной книги в мобильном супруга и чтения его электронной почты, SMS или сообщений в социальных сетях.

Страдают от подобной деятельности оба супруга: муж, особенно если он ни в чем не виноват, огорчается из-за недоверия жены, а жена сама себя буквально сжигает в огне своей ревности. И когда ситуация становится критической, меры нужно принимать срочно, иначе брак может попросту развалиться.

Что же нужно делать, чтобы перестать ревновать мужа? На самом деле все не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Для начала нужно просто попытаться определить, имеет ли ревность под собой реальные основания, ведь зачастую причиной ревности оказывается вовсе не поведение мужа-«изменника», а неуверенность в себе самой женщины и ее страх оказаться брошенной.

Итак, если ревность к мужу беспочвенна и женщина осознает, что пора с этим что-то делать, то это уже огромный шаг на пути к успешному решению проблемы. Далее нужно лишь немного помочь самой себе. Так, если женщина в себе не слишком уверена, то ей поможет обрести потерянную уверенность какое-нибудь новое хобби, посещение салона красоты: если занять себя чем-то новым, а в своей внешности регулярно делать пусть небольшие, но очень приятные изменения, то ни сил, ни желания ревновать мужа просто не останется.

Также ревнующей жене стоит попробовать отвлекать себя от мыслей о ревности. В этом ей поможет любая активная деятельность: хоть походы по магазинам, хоть общение с подругами в кафе, хоть вязание или шитье. Дело в том, что если постоянно «накручивать» себя в мыслях, представляя возможные измены мужа, то так можно в конце концов поверить в эти измены. А вот если времени на плохие мысли нет, то и ревность не замедлит дать о себе знать.

Еще одно средство, которое поможет перестать ревновать к мужу, — это обзавестись собственными секретами. Да-да, именно так. Ведь очень часто ревновать женщина начинает потому, что, как ей кажется, муж ей постоянно что-то не договаривает, скрывает от нее правду, в то время как она сама ведет себя предельно честно. Несправедливо! Зато если у женщины появляются собственные секреты, которые, впрочем, к изменам никакого отношения не имеют, то она начинает чувствовать себя иначе: вот и она мужу не все рассказывает, а ничего страшного, оказывается, нет.

Перечисленные способы избавления от ревности к мужу помогут в том случае, если ревность беспочвенна. А как поступить, если реальные поводы для ревности все же есть? Тогда не обойтись без спокойного, но при этом откровенного диалога с мужем. Нужно без недомолвок рассказать ему о том, что именно в его поведении вызывает беспокойство, расспросить, что могут значить его действия в отношении тех или иных представительниц слабого пола. Вполне может оказаться, что муж просто не понимает, что своим поведением провоцирует ревность у жены.

Доверие и любовь — это главное, на чем строятся отношения в браке. Поэтому, чтобы перестать ревновать мужа, нужно обязательно больше доверять ему, а также проявлять свою к нему любовь. Тогда и поводов сомневаться в верности мужа не будет, а семейная жизнь станет более гармоничной.

Источник:
Как перестать ревновать мужа
Как можно перестать ревновать мужа по поводу и без? Несколько полезных рекомендаций для того, чтобы перестать ревновать
http://anydaylife.com/post/460

COMMENTS