Как спасти отношения на расстоянии

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психолога

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психолога

Приветствуем вас, уважаемые читатели!

Те, кому приходилось переживать отношения с любимым человеком на расстоянии, знают насколько это изматывающий процесс, насколько тяжело сохранить эту взаимосвязь и чувства и не потерять интерес друг к другу.

Кому-то покажется, что это невозможно — расстояния и время губительны для отношений. Кто-то, наоборот, посчитает, что невозможность видеться ежедневно только укрепит страсть и стремление не расставаться больше никогда.

Однако, жизнь штука непредсказуемая и если вашей паре предстоит испытание километрами и жизнью по врозь, то эта статья для вас. Мы написали советы из психологии, как сохранить отношения на расстоянии, которые наверняка принесут пользу в нелегкой борьбе за любовь.

Отношения через расстояния: стоит ли начинать?

Ответ на этот вопрос не может быть однозначным.

Одно дело, когда длительная разлука предстоит семейной паре. Тут уж, как говорится, сам бог велел «ждать, надеяться и верить», что продолжительное расставание не сыграет с супругами злую шутку, и не сделает их чужими людьми друг для друга.

И совсем другое дело, когда любовная связь только зарождается. В этом случае психологи советуют спросить совета у самого себя и максимально честно ответить самому себе на несколько вопросов:

  • Нужны ли мне эти «отношения» на расстоянии?
  • Хочу ли я отношений в такой форме?
  • Почему именно этот человек?
  • Готов(а) ли я вкладываться душевно, морально и даже финансово в отношения такого рода?
  • На что я рассчитываю, вступая в изначально более тяжелые и сложные отношения? На что рассчитывает партнер?

Кстати, на наших еженедельных вебинарах, мы также рассматриваем эти темы, поэтому, рекомендуем вам подписаться на них здесь и приходить на живое общение!»

Честные ответы на эти вопросы позволит вам понять зачем вам нужен такой роман на самом деле и оценить его перспективы с вашей личной точки зрения.

К положительным моментам вынужденных и длительных расставаний можно отнести:

  • В периоды вынужденного «одиночества» появляется больше возможностей для занятий делами, на которые раньше не находилось времени.
  • Каждая новая встреча (при условии, что чувства не угасли, а стали только сильнее) — это ураган эмоций и страстей, не свойственные «обычным» парам.
  • Возможность узнать друг друга с новой стороны, в новых и непривычных обстоятельствах.
  • Отношения на расстоянии — возможность проверить искренность и долговечность своих чувств, убедиться в их подлинности.

Ну и недостатки, куда же без них!

  • Самый главный и, в общем-то, очень неприятный момент в романах, разделенных километрами это непонятные ощущения: партнер как бы есть, но как бы и нет. Вы живете по отдельности, у вас разный быт, разное окружение, возможно, разные культура и язык. Вы встречаетесь с друзьями, как одиночка. Засыпаете не вместе. Готовите только на одного. Вы не вдвоем проводите выходные и праздники. Вы уверены, что вы в состоите в отношениях?
  • Второй неприятный момент — это предлагаемые обстоятельства. Хуже тому, кто остается ждать. Уезжающий приобретает новую жизнь: появляются новые друзья, новые связи, новые увлечения, новые привычки. Могут измениться приоритеты, цели, мировоззрение и даже характер. А ожидающей стороне остается лишь ждать и тешить себя надеждами, что «все будет хорошо», потому что никто не может дать друг другу 100%-х гарантий.

Советы психолога, которые помогут сохранить отношения на расстоянии:

В период расставания важно найти для себя новое увлечение или максимально загрузить себя чем-то из старых. Увлеченная работа, учеба или хобби, занимающие львиную долю времени позволят не зацикливаться на болезненных переживаниях и не убиваться от вынужденной разлуки.

Составьте список дел, которые необходимо выполнить во время разлуки (похудеть, закончить проект, выучить иностранный язык, освоить стрип-пластику, сшить свадебное платье и т.д.), обсудите его со своим партнером — это станет стимулом для реализации плана.

Выполнение всех запланированных пунктов станет предметом вашей гордости и поводом для восхищения вами для вашего партнера.

3. Общайтесь друг с другом в любую свободную минуту

Современные средства связи позволяют делать это практически в режиме онлайн. Добиться эффекта вовлеченности в жизнь друг друга можно, например, при помощи ежедневного сеанса связи «по итогам дня», в котором влюбленные делятся новостями, мыслями, идеями, эмоциями и переживаниями.

Меняйтесь фотографиями и отснятыми на телефон видео. Если такая форма связи по каким-то причинам невозможна, например, возлюбленный служит в армии, тогда пишите друг другу письма. Обычные и по старинке, в конверте, отправленные по почте. Письма можно сохранить, а у семьи будет своя история.

Не допускайте того, чтобы партнер чего-то о вас не знал. Иначе, после разлуки могут встретиться разные, неизвестные друг другу люди.

Отношения на расстоянии усложняются тем, что отсутствует физическая возможность осуществлять какие-то совместные действия, которые, обычно, объединяют пару, дают возможность лучше узнать друг друга, провести совместно время с пользой для себя и партнера. Но и здесь на помощь могут прийти современные средства связи.

Проведение совместного досуга в режиме онлайн может создать иллюзию, что вы вместе. Совместный онлайн просмотр фильмов, чтение одной книги с последующим ее обсуждением и даже ужин «как бы тет-а-тет» возможен благодаря скайпу или аналогичным программам.

Вам придется научиться доверять друг другу. У вас нет другого выхода. Сохранить отношения на расстоянии без доверия невозможно. Ревность, подозрения, обиды, недомолвки и при совместной жизни не укрепляют взаимоотношения, а когда между партнерами километры и подавно.

Стройте планы на будущее, обсуждайте их, корректируйте, дополняйте и видоизменяйте. Совместные цели укрепляют отношения, даже если они осложнены временной разлукой.

См. также » А вы умеете правильно мечтать? 5 советов, чтобы мечты сбывались» Узнайте, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались, и измените свою жизнь к лучшему!

Постоянно помните о том, что если любые отношения — это серьезная ежедневная работа над собой, то отношения, разделенные километрами — это более тяжкий труд, требующий большего терпения, понимания, доверия.

Постарайтесь относиться к разлуке, как к испытанию, которое вашей паре подкинула судьба для укрепления ваших чувств друг к другу. И тогда судьба, действительно, окажется к вам благосклонной, и вы сможете сохранить свои чувства друг к другу на всю оставшуюся жизнь.

Расскажите, что вы знаете о романах «через расстояния», поделитесь своим опытом счастливой или несчастной любви, расскажите друзьям о своих секретах жизни порознь, но вместе. И может быть ваш опыт, изменит чью-то жизнь.

Источник:
Как сохранить отношения на расстоянии: советы психолога
Те, кому еще не приходилось переживать отношения с любимым человеком на расстоянии — возьмите ручку и запишите ряд советов от психолога! Читать!
http://www.comfystyle.club/kak-soxranit-otnosheniya-na-rasstoyanii-sovety-psixologa/

Любовь на расстоянии: как спасти?

Большое расстояние способно навредить серьезным отношениям. У влюбленных неизбежно появляются разные вопросы. Каждому из партнеров, живущих за тысячи километров друг от друга, интересно, что делает вторая половинка в моменты разлуки. Есть ли будущее у такого рода отношений? А, может быть, все эти мучения совершенно напрасны? И у каждого из влюбленных рано или поздно проскальзывает шутливая мысль: «Уж лучше встречаться с почтальоном, ведь он приходит ежедневно». Правда, в этой шутке, есть только доля истины. Как же помочь друг другу сохранить любовь?

Расстояние действительно причиняет боль. И порой кажется, что не видно никакого выхода из сложившейся ситуации, но и обратной дороги тоже не видно. Если ваш знакомый произнесет фразу: «Моя подруга живет в Финляндии, это так здорово!» — он вполне сойдет за сумасшедшего. Ни один человек не будет искренне счастлив, подолгу не видя свою вторую половинку. Наоборот, в течение месяцев и даже лет, на сердце появляется все более глубокая рана. Как будто бы с каждой новой разлукой вырезан еще кусочек, и нет никаких причин для оптимизма. Остаются только лишь видеозвонки и открытые диалоги чатов.

Когда люди молоды, они с удовольствием принимают такую модель отношений, полагая, что она дает много свободы. К 30 годам у человека может накопиться приличный жизненный опыт, и он с удивлением обнаружит, что любовь на расстоянии не такая уж и редкость. На самом деле существует несколько вариантов развития событий:

  • Вы оба искренне пытаетесь сохранить отношения, но в конечном итоге все равно все разваливается.
  • Вы оба соглашаетесь с тем, что продолжение ни к чему хорошему не приведет, расстаетесь друзьями и находите новых партнеров, но уже каждый в своем городе.
  • Вы начинаете строить совместные планы по устранению расстояния.

Как видим, из трех представленных вариантов, только третьему под силу спасти любовь. Любая другая модель отношений рано или поздно прекратится, это лишь вопрос времени. Сформируем главные принципы любви, которая способна не угаснуть на расстоянии.

Помимо очередной встречи, в будущем должно быть нечто важное, что может еще крепче вас связать. Ничто так не убивает отношения, как неопределенность. Причем это касается всех жизненных аспектов. Такие неопределенности лишь поначалу кажутся несущественными, с каждой последующей разлукой это чувство способно лишь породить новый эмоциональный кризис. Именно поэтому так важно строить текущие планы. И пусть они затронут не ближайший месяц, а ближайший год. Тем не менее, в вашем сознании будет отчетливо вырисовываться перспектива совместного отдыха на море, знакомства с родителями или поиск работы в другом городе. Вы можете разрабатывать план по переезду, просматривать вместе объявления о сдаче жилья в аренду, но вы сообща будете двигаться вперед, а не стоять на месте.

Если вам страшно заглядывать в ближайшее будущее, вы не можете оставить семью в родном местечке, или вас пугают сложности, которые могут возникнуть в другом городе, вы можете застрять в этом подвешенном состоянии полной неопределенности. Однако хоть ваши отношения и особенные, для них также верна следующая мысль: если связь не укрепляется, она умирает. И быть может, в отношениях на расстоянии этот тезис будет даже важнее, чем для обычной модели существования чувств. Поэтому вы должны быть в постоянном развитии, точно так же, как и ваш партнер. Важно, чтобы ваши линии движения рано или поздно встретились в какой-то точке. В противном случае, ваши пути либо разойдутся, либо никогда не пересекутся.

Для психологии человека быть на почтительном расстоянии от любимого может стать настоящим испытанием. Мы не видим друг друга. В этот момент мы начинаем вырисовывать в своем сознании собственные картинки и строить ненужные догадки. Чем же на самом деле занят наш возлюбленный в периоды разлуки? Но этого действительно не стоит делать. Безумная ревность, бессилие или слишком страстное желание быть рядом лишь сжигают человека изнутри.

В конечном итоге мы склонны воспринимать очередную случайную прогулку, о которой поведал в разговоре партнер, как его совершенно осознанное желание изменить. Тем самым мы полностью подрываем доверие к возлюбленному. Но ведь так можно превратиться в параноика. Постоянные сцены ревности, постоянное выяснение отношений и желание все держать под контролем доведут до отчаяния и вас, и вашу вторую половинку. Помните о том, что ревность и недоверие неизбежно ведут к краху. Исключите из вашей жизни все иррациональные фантазии, касающиеся вашего партнера.

Многие пары, живущие далеко друг от друга, с самого начала устанавливают четкие правила. Допустим, каждый вечер перед сном они созваниваются друг с другом. Либо дают четкую установку иметь не менее 10 звонков за месяц. Разумеется, для некоторых людей это действительно может работать, и партнеры действительно будут чувствовать между собой незримую прочную связь. Однако психологи утверждают, что лучшее общение то, которое происходит совершенно спонтанно. И если вы не чувствуете особой тяги к разговору, несмотря на помеченную в календаре крестиком дату, ничего страшного. Разговаривайте друг с другом только тогда, когда испытываете в этом потребность, а не потому, что договорились об этом ранее.

Влюбленные, между которыми существует огромное расстояние, как никто нуждаются в надежде на будущее. Но для того чтобы эта надежда появилась, необходимы усилия от каждой из сторон. Партнеры должны обсудить возможность совместного проживания и делать все, что в их силах на пути к своей мечте. Если не вырисовывается общее видение будущих отношений, очень скоро такая модель потеряет смысл. И дело не в том, что они не достаточно любят друг друга. В этом типе отношений любовь занимает отнюдь не главенствующую позицию. Оба партнера должны иметь схожие взгляды на жизнь, общность интересов и ценностей.

Также необходимо отдавать себе отчет в том, что одного общего видения будущего явно недостаточно. Надо, чтобы оба партнера предпринимали усилия и двигались навстречу друг другу. Все, что мешает быть вместе сегодня, должно быть преодолено завтра.

Сложно сказать, стоят ли годы, потраченные на отношения на расстоянии, всех жертв, или это впустую потраченное время. С одной стороны, такая модель имеет право на существование и дарит много незабываемых моментов влюбленным. С другой стороны, партнеры никогда не знают об истинном положении дел. Они, словно слепые котята, имеют смутное представление о своем будущем и даже могут не догадываться обо всех реальных качествах своей второй половинки. Они не могут изучить друг друга до мелочей. Также расстояние способно играть злую шутку с влюбленными, вырисовывая у них в сознании картинку об идеальном партнере. Именно поэтому нужно попытаться сделать все, чтобы преодолеть столь ненавистное расстояние.

Источник:
Любовь на расстоянии: как спасти?
Большое расстояние способно навредить серьезным отношениям. У влюбленных неизбежно появляются разные вопросы. Каждому из партнеров, живущих за тысячи километров друг от друга, интересно, что делает вторая половинка в моменты разлуки. Есть ли будущее у такого рода отношений? А может быть, все эти мучения совершенно напрасны?
http://fb.ru/post/marriage/2015/12/27/3387

COMMENTS