Как укрепить отношения с мужем

Как перестать видеть в футболе врага и укрепить отношения с любимым

Как перестать видеть в футболе врага и укрепить отношения с любимым

В футболе я блондинка. Прямо натуральная. За 10 лет жизни с мужем, ярым футбольным болельщиком, я так и не разобралась в правилах этой игры. Но теперь предстояло на месяц потерять мужа из-за какой-то там «фи?фы». Я даже не уверена, что правильно произношу имя этого страшного врага. Можно сказать, что жизнь ставит перед суровым выбором: или изучить неведомую футбольную грамоту и болеть вместе, или коротать июнь и половину июля в гордом одиночестве.

Для сохранения гармоничных отношений в семье я попыталась разобраться в правилах игры в футбол. Делюсь с AdMe.ru своими находками и озарениями, как смотреть футбол осознанно, с пониманием и удовольствием. В конце статьи вас ждет бонус — фразы, которыми можно покорить футболомана.

Футбол — это в первую очередь мужчины. Сильные, атлетически сложенные, с кубиками на торсе. Ну а еще те мужчины, которые собираются на просмотр матча. Мужчины вдохновляют, а зрелище не очень. Несколько раз я пыталась сесть и смотреть серьезные матчи — из тех, что называют ключевыми, но быстро теряла интерес и начинала либо листать ленту в соцсетях на телефоне, либо попросту засыпала.

Понять сильные эмоции, которые испытывают люди, когда смотрят футбол, мне сложно. Но хочется. Чтобы быть на одной волне с мужем, который, конечно же, не пропустит ни одной игры мундиаля, а общие увлечения, как говорят психологи, сближают.

Правила игры в футбол — лучшее снотворное. Сразу после учебника по сопромату

Я решила начать с основ — изучения правил игры в футбол. И обратилась к самой объемной энциклопедии в мире — интернету. Найдя несколько статей на эту тему, стала их читать. Внимание постоянно ускользало и переключалось, в конце концов я начала попросту засыпать под футбольные правила. Почти как засыпаю под реальные матчи. Оказывается, футбольные правила для блондинки — это лучшее снотворное.

На следующий день я привлекла к своему занятию мужа и, читая правила, задавала ему вопросы о том, что для меня было непонятно. Или фиксировала свои вопросы на бумаге, а по приходе мужа с работы задавала их. Процесс пошел веселее.

Я открыла для себя, что:

Футбол — это не только мужчины. Это захватывающая игра

Вооруженная знанием основных футбольных правил, я смотрела матч открытия чемпионата мира с гораздо большим интересом, чем обычно смотрю футбол. И даже могла поддержать диалог о происходящем на поле с мужем и его другом. Но самое главное — это сильные эмоции, которые испытываешь при просмотре матча: огорчение от того, что ключевой игрок нашей команды получил травму, радость, когда национальная сборная забивает мяч за мячом в ворота противника. И я точно буду смотреть матчи мундиаля ради таких эмоций!

Главное, что я поняла: футбол — это больше, чем просто спорт и красивые мужчины. Это великая игра, а мундиаль — большой праздник спорта для людей во всем мире. Но, несмотря на эти выводы, на чемпионате мира мои симпатии (помимо национальной сборной) будут на стороне сборной Бразилии, потому что Неймар — такоооооой красавчик! И на стороне сборной Польши — уж очень хорош собой, талантлив и харизматичен их капитан Левандовски.

Мужа тоже вдохновило то, что теперь я могу поддержать беседу о футболе. Весь вечер после матча он только и говорил со мной, что об игре, футболистах, тактике тренера и ситуациях на поле.

Источник:
Как перестать видеть в футболе врага и укрепить отношения с любимым
В футболе я блондинка. Прямо натуральная. За 10 лет жизни с мужем, ярым футбольным болельщиком, я так и не разобралась в правилах этой игры. Но теперь предстояло на месяц потерять мужа из-за какой-то там «фи?фы». Я даже не уверена, что правильно произношу имя этого страшного врага. Можно сказать, что жизнь ставит перед суровым выбором: или изучить неведомую футбольную грамоту и болеть вместе, или коротать июнь и половину июля в гордом одиночестве.
http://www.adme.ru/svoboda-kultura/kak-ya-zadalas-celyu-razobratsya-v-pravilah-igry-v-futbol-i-chto-iz-etogo-vyshlo-1805965/

Как укрепить отношения с любимым человеком: 10 советов онлайн психолога

Как укрепить отношения с любимым человеком: 10 советов онлайн психолога

Отношения: 10 советов, которые сделают ваш союз крепче

Даже у самых совместимых пар возникают кризисы и минуты слабости в отношениях. И тогда они все чаще обращаются за консультацией и помощью семейного онлайн психолога. Не нужно обманываться и делать вид, что всегда все будет идеально. В жизни возникают различные ситуации, но это не означает, что вы не сможете с ними справиться самостоятельно. Каждый день стоит помнить об этих 10 советах онлайн психолога, казалось бы, банальных правилах, чтобы совместная жизнь была в удовольствие. Вот они:

Искренность и честность есть основа успешных отношений. Каждый может ошибиться или принять неверное решение. Однако важно об этом открыто сказать. В противном случае, мы начинаем злиться на самих себя, а присущий нам гнев, как это ни парадоксально, направляем на виновного партнера. В результате происходит «наслаивание» негативных эмоций и конфликтов в отношениях.

Второй совет психолога: Следуйте принципу “ молчание — золото”, когда это целесообразно

Умение сдерживать себя — большое искусство, которое требует мужества, самообладания и рассудительности. Почему иногда стоит промолчать? Для того чтобы попросту выслушать любимого. Внимательно слушая, вы не только сами успокоитесь, но и сможете понять его. Благодаря этому вы оба останетесь довольны, а вашей второй половинке будет дана возможность объясниться, почувствовать себя любимой, уважаемой и достойной внимания.

Третий совет: Не стройте догадки и не собирайте сплетни о любимом человеке

Если вы хотите что-то узнать – спросите. Всегда начинайте с этого, а не подозревайте, догадывайтесь или консультируйтесь с семьей и друзьями. Ваш любимый не является врагом, так что вместо того, чтобы так обращаться с ним, подумайте о нем, как о самом близком человеке, и поверьте ему. Разве не он является вашим выбором на всю жизнь? Многие ссоры и проблемы возникают в результате недопонимания и в следствии становится необходима консультация и помощь семейного психолога онлайн по скайпу или очно. Помните об этом всегда.

Четвертый совет: Смените беспокойство и озабоченность на любовь и доверие

Проявляя любовь, вы ничего не теряете в отличие от того, если будете проявлять некоторую «холодность» в отношениях, вызванную страхом, например, потерять возлюбленного или страхом перед проблемами быта. Для успешного союза всегда необходимы вера и доверие, как бы там не было и чтобы не произошло. К сожалению, любовь может быть для кого-то и поводом причинить боль другому человеку. Да, все мы разные. Но если вы будете уверять себя в этом, то не сможете построить нормальных отношений.

Пятый совет психолога: Научитесь прощать вместо того, чтобы вспоминать и упрекать

Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Этот принцип жизни также работает и в отношениях между мужчиной и женщиной. Нет совершенных людей и ваш партнёр не исключение. Наверное, не раз случится так, что в какой-то мере вам будет больно, но не следует на этом зацикливаться и при каждом удобном случае сыпать упреки. Ни к чему хорошему не приведет. Если ты не сможешь простить и оставить все прошлом, то ваши отношения уже не никогда не смогут быть прежними.

Шестой совет: Позвольте любимому принимать решения самому

Каждый из нас индивидуален. То, что вы когда-то пережили что-то подобное, что ваш любимый переживает в настоящее время, не дает вам права принуждать его принимать похожие решения. Не думайте, что вы знаете своего любимого лучше, чем он сам себя. Ему виднее (в конечном счете, может и он знает, что лучше для вас). Хотя вы и по жизни связаны, каждый вправе поступать по своему усмотрению. И этого не изменить. Кроме того, люди учатся на своих ошибках, и стоит предоставить им такую возможность.

Седьмой совет психолога: Принимайте любимого таким, какой он есть

Правда в том, что мы ожидаем от любимого безусловного принятия нас такими, какие мы есть (и не только нас, но и всех, кто нас окружает), однако сами не готовы отблагодарить его тем же. Не ждите от второй половинки поведения, которое абсолютно не свойственно ее личности. Помните, каждый имеет право иметь свои привычки, другие ценности и потребности, поступать по-иному. В связи с этим, требуйте с него только то, о чем вы вместе договорились, а не то что пожелаете. С сегодняшнего дня вы вместе и это свидание вслепую. Помните об этом.

Восьмой совет психолога: Делайте то, что делает вас счастливыми

Успешные отношения создают те, кто каждый день берет от жизни лучшее, имеют свои увлечения или даже любимые занятия, которым ежедневно посвящают свое время. Трудно представить, чтобы кто-то, кто вечно недоволен, расстроен, и находиться в постоянной депрессии, привнес позитив в отношения. Несмотря на то, что не только вы создаете отношения, многое зависит от вас. Возьмите это во внимание вместо того, чтобы удивляться, почему у вас все плохо, и начинайте действовать.

Эмпатия – крайне полезная особенность личности не только в отношениях. Доброжелательного поведения никогда не бывает много. Это целесообразно всегда, поскольку никогда не вызывает неприятности со стороны другого, а напротив, пробуждает доверие и любовь. Вам не известно, что в данный момент переживает ваш любимый, а благодаря теплу, которое будет от вас исходить, вы сблизитесь, и ко всему облегчите и улучшите ваши отношения. Цените каждую улыбку, прикосновение и ласковое слово.

Читайте также на quiТрудное детство: как проработать обиды прошлого, ссылка откроется в новой вкладке.

Отдавая любовь и уважение, вы заслуживаете того же. Если вы их не получаете, сохраняйте душевное спокойствие. Разрыв в отношениях это всегда больно, однако стоит отнестись к потере того, кто вас не любит и не ценит, как к некой «прибыли», которая «окупится» в будущем. Считайте, что вы приобрели опыт, который, несомненно, чему-то вас научил. Быть может, благодаря этим отношениям следующие будут идеальными? В любом случае вы всегда можете обратиться за поддержкой и помощью родных и близких, а также помощью и консультацией опытного онлайн психолога по скайпу или в ближайший психологический центр.

Удачи вам и счастья!

Понравилась статья? Поддержи издание qui, нажми :

Источник:
Как укрепить отношения с любимым человеком: 10 советов онлайн психолога
Есть ли какие-нибудь способы укрепить наши отношения? Чтобы отношения были крепкими и гармоничными, над ними нужно работать. Вот 10 советов психолога онлайн, как это сделать.
http://blog.qui.help/blog/ckandal-kak-sposob-seksualno-vozbuditsya

Как укрепить отношения с мужем

10 способов укрепить отношения с мужем.

1. Доверяйте своему мужчине.
Некоторым женщинам легче отдать свое тело, чем отдать свою душу. Не бойтесь доверять мужчине! Никто не требует от Вас рассказывать всю подноготную на первом же свидании. Но укрепление отношений напрямую связано с доверием друг к другу. Откройтесь первая и результат Вас приятно удивит.

2. Проявляйте искренний интерес к мужчине.
Обсуждайте вместе волнующие его темы. Мужчинам намного сложнее, чем женщинам, вывести свои рассуждения и переживания в слова. И поэтому они «прокручивают» в -дцатый раз разговор с шефом и поставщиками, пытаясь разобраться самостоятельно. А что видит женщина? Напряженное лицо и отсутствие интереса к ней.
Научите своего мужчину делиться с Вами, проявляйте интерес.

3. Делайте комплименты мужчине.
Только не надо по ходу придумывать. Если Вам не нравится, например, как мужчина одевается, то глупо будет хвалить его «умение сочетать спортивные штаны и пиджак». Куда лучше найти в человеке то, что действительно Вам нравится. Хотя бы то, что он «следит за своим лицом, что у мужчин такая редкость» (если Вы заметили, что он бреется ежедневно, а не раз в пятилетку).

4. Оцените его по достоинству.
Ваш мужчина наверняка в чем-то эффективнее других коллег по полу.
Иначе бы он не был Вашим мужчиной. Осталось только найти это и подобно методике из предыдущей фишки донести до мужчины как Вы цените его.
Здесь есть существенное отличие – хвалить надо не по мелочам, а по-крупному. В глобальном масштабе, так сказать.
— Занимает руководящую должность? – супер, как ты этого достиг.
— Есть свой бизнес? — Молодец, умеешь принимать решения.
И так далее…

5. Уступайте в малом, выигрывая в большом.
Если вопрос для Вас не принципиален – лучше уступить и сделать как удобно мужчине. Ну положите Вы свою расческу там, где мужчина не будет постоянно на нее натыкаться. Ну закроете вы тюбик с зубной пастой сами после мужчины.
Если Вы не будете пилить его по мелочам, есть большая вероятность, что в том, что Вам действительно важно, мужчина пойдет на встречу.

6. Позвольте мужчине иногда побыть одному.
У всех нас бывают моменты, когда просто хочется побыть наедине с собой. Даже если в это время Вы находитесь в шумном супермаркете и покупаете продукты. Если Вы одна, Вы наедине с собой (ну может компанию Вам составляет список продуктов).

7. Совершенствуйтесь и развивайтесь сами.
Будьте интересны в первую очередь самой себе и тогда с вами будет интересно и другим. В том числе вашему мужчине.
8. Позвольте себе быть с ним Женщиной
Чтобы там ни говорили, о современных эмансипированных женщинах, которые могут горы свернуть, для прочных отношений полезно свое женское начало развивать.
Тогда мужчине ничего не останется делать, кроме как развивать свое мужское начало.

9. Прислушивайтесь, слушайте и услышьте своего мужчину.
Это очень важный момент. Если Вам кажется, что Вы самая умная и итак все знаете, а слушать мужчину – только время тратить, то забудьте о крепких взаимоотношениях.
Научитесь умению услышать своего мужчину. Иногда не слова, сказанные им, а поступки говорят больше.

10. Дайте мужчине то, что ему не смогли дать другие женщины.
Если Вы будете использовать эти фишки, то, поверьте, Вы дадите своему мужчине именно это.

Источник:
Как укрепить отношения с мужем
10 способов укрепить отношения с мужем. 1. Доверяйте своему мужчине. Некоторым женщинам легче отдать свое тело, чем отдать свою душу. Не бойтесь доверять мужчине! Никто не требует от Вас
http://www.xn—-7sbqdn1awk.xn--p1ai/news/10_sposobov_ukrepit_otnoshenija_s_muzhem/2015-04-23-1369

Как улучшить отношения с любимым: универсальный способ

Как улучшить отношения с любимым: универсальный способ

Лучше понимать немногое, чем неправильно понимать многое. (Анатоль Франс)

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как улучшить отношения с любимым? Пару раз он не связывался со мной по несколько дней. Я решила, что он встретил другую, тут меня еще подруги накрутили и я повела себя глупо, наговорила ему лишнего. Потом выяснилось, что никого у него нет, и действительно он был занят. Мне бы просто подождать, как само дальше пойдет. После этого наши отношения ухудшились», — написала Марина.

«Как не потерять любимого, я чувствую, мы стали отдаляться друг от друга, он чаще стал повторять мне, что я его не понимаю. Как можно улучшить отношения?» — написала Анна.

Существует много различных способов как улучшить отношения. Но нет более важного, чем способность понимать другого человека. К сожалению, чаще всего, для нас более естественно судить и оценивать, чем понимать. Мы, не задумываясь, судим всё и всех вокруг нас.

В своей работе очень часто мне приходится сталкиваться со случаями, когда женщина рассказывает мне про поведение мужчины, но невозможно отличить, где в её описании реальные события, а где её собственные суждения и умозаключения.

Иногда даже доходит до смешного. Сначала женщина описывает ситуацию в серых красках, все кажется плохим и безнадежным. А на другой день признается, что всё прояснилось, всё в порядке, ничего страшного нет, просто она запаниковала.

Обычно суждения возникают у нас в голове моментально и бывает очень трудно убедить себя не торопиться с оценкой. Многие понимают, что вслух высказывать «мгновенные выводы» вредно и можно испортить отношения, поэтому часто делают это про себя. Когда женщина понимает, что думала о мужчине хуже, чем оказалось на самом деле, она испытывает раскаяние и облегчение, что не высказалась вслух. Но что, если обидные и ранящие слова уже сказаны? Часто ошибки, которые совершают женщины в отношениях нелегко исправить.

С точки зрения когнитивно-поведенческой психологии между воздействующим на нас внешним событием и нашей реакцией, находится система убеждений, основанная на субъективной оценке. Другими словами, все события проходят у нас в голове через некий когнитивный фильтр, где они обрабатываются и оцениваются.

Ошибочные предпосылки и обобщения приводят к ложным убеждениям, которые искажают наше восприятие реальности. В момент воздействия на нас каких-либо событий, мысли возникают мгновенно, автоматически и не подвергаются критической оценке.

Мы думаем, что наше поведение определяют внешние факторы, например, мужчины, ведущие себя не так как мы хотели бы, хотя на самом деле нами управляют наши собственные мысли.

Исследования показали, следующие типичные искажения мышления.

Теперь вы понимаете, как опасно действовать и судить на автомате, поддаваясь первым импульсам.

Когда поведение мужчины не соответствует нашим ожиданиям, мы можем расстраиваться и сразу делать поспешные выводы, например:
— он не серьезный,
— отношения рушатся,
— он хочет меня бросить,
— он меня обманывает,
— он делает это мне назло,
— он меня проверяет,
— он не способен меня понять,
— он меня не любит…
Нашли здесь свои мысли? Список можно продолжить.

Но всегда ли эти выводы соответствуют реальному положению дел? Возможно, это голос интуиции, пытающийся предостеречь вас, а возможно, вы просто запаниковали. Что, если вы научитесь в таких случаях немного притормаживать свои мысли? Попробуйте сначала отнестись к происходящему нейтрально и избегайте давать оценки.

Очень часто я слышала от мужчин примерно следующее: «женщины очень предсказуемо реагируют, уже заранее знаю, что она осудит меня и будет критиковать». Это происходит из-за склонности судить и оценивать. Но это ли способ развивать и поддерживать счастливые отношения? Лучший способ – понимание. Конфликт начинается там, где кончается понимание.

1. Признайте силу понимания!
2. Не торопитесь с выводами!
3. Если сомневаетесь, постарайтесь узнать больше!

Конечно, есть время для проницательности и оценок, но в личных отношениях следует отказаться от суждений, пока понимание не полно. Проще говоря, не судите, пока у вас на руках не будут все факты, не спешите делать выводы и обсуждать детали с третьими лицами.

Единственное, чего мы добиваемся, делая поспешные выводы, обегая всех друзей и обращаясь на форумы и интернет-сообщества — пытаемся уйти от ответственности. Да, это может быть тяжело и неприятно в какие-то моменты проявить терпение, мудрость женщины, взять на себя ответственность за свои реакции и поведение, постараться посмотреть на ситуацию с противоположной точки зрения, дождаться более полной информации. И гораздо легче побыстрее снять с себя ответственность обвиняя, осуждая, навешивая ярлыки, следуя советам других людей.

Каждый человек, которого мы встречаем в своей жизни, каждое событие для нас — это как урок. Мы можем использовать этот урок, если мы достаточно мудры, чтобы не кидаться в стереотипные суждения. Если что-то в отношениях происходит не так как, вы хотели, задайте себе вопрос: чему я могу научиться в этой ситуации, какой урок мне хочет преподать жизнь? Возможно, она хочет преподать мне урок в терпении или показать мне новый способ смотреть на вещи?

Один из самых быстрых способов улучшить отношения — развивать способность понимать других людей. Мужчины тоскуют по пониманию, как цветок тоскует по солнцу. Подарите ему понимание и наблюдайте, как он расцветет!

О других способах улучшить отношения с мужчиной читайте в моей Бесплатной книге «33 Способа Сохранить и Улучшить Отношения с Любимым» > ЗДЕСЬ.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Источник:
Как улучшить отношения с любимым: универсальный способ
Лучше понимать немногое, чем неправильно понимать многое. (Анатоль Франс) Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень! «Как улучшить отношения
http://dating-zamuzh.ru/blog/otnosheniya-s-muzhchinami/kak-uluchshit-otnosheniya.html

COMMENTS