Как вернуться к жизни

Как вернуться к жизни, когда все идет не так

Портал для родителей о детях

Наверняка вы с радостью восприняли новую роль молодой мамы. Затем за чередой бессонных ночей и неимоверной усталости «забрезжил свет в конце тоннеля». Вы почувствовали себя свободнее. И вот наступил тот день, когда малышу уже пора в садик. А вам, соответственно, опять на работу. Но оказывается не все так просто, как кажется на первый взгляд. О психологических проблемах, с которыми сталкиваются женщины при выходе из декретного отпуска, мы поговорим сегодня на сайте Лопотун.

Отпуск по уходу за ребёнком так сильно меняет распорядок дня, поведение и даже мировоззрение женщины, что возвращение к обычной жизни с ее традиционными заботами и хлопотами – это уже большой стресс. Именно поэтому многие домохозяйки настойчиво оттягивают момент выхода на работу. Причина кроется в страхе перемен, кардинального изменения привычного образа жизни, а никак не в лени или нежелании заработать для семьи.

Есть несколько «звоночков» на которые следует обратить внимание профессиональным мамам.

  • Вас интересуют только детско-бытовые темы. Вы непревзойденный ас в выборе «правильных» памперсов и методах усаживания ребенка на горшок. Но совершенно не ориентируетесь в тех изменениях, которые произошли за время вашего отсутствия на работе.
  • Свободное время вы тратите впустую просиживая перед компьютером или часами болтая по телефону (на те же детско-бытовые темы).
  • У вас появилась немотивированная раздражительность, неудовлетворенность жизнью.
  • Вы набрали лишний вес.

Не стоит заниматься шоковой терапией и, забросив ребёнка, в один день пытаться нагнать потерянные годы. От этого никому лучше не станет. Но постепенно расширять ареал привычного обитания просто необходимо. Наденьте красивое платье и найдите возможность время от времени посещать интересные выставки, театры, собрания любителей кошек или коллекционеров фиалок. Хорошо, если вы подберете компанию таких же закоренелых мамаш, желающих «встряхнуться». Если нет — не беда.

Наверняка вы читали правильные советы, как полезно заниматься спортом после родов. Возможно видели фото, улыбающихся во все 32 зуба, мамочек со сплошными кубиками в районе пресса, а также плакаты кинозвёзд в вечерних нарядах с милыми младенцами на руках. С огромной степенью вероятности одними просмотрами все и ограничилось.

Поэтому гардероб большинства женщин с детьми «застрял» на моде года родов, фигура требует серьезной работы, волосы – укладки, руки – приличного маникюра. Все вместе это совершенно не добавляет уверенности в себе. Особенно при критическом сравнении с нерожавшими коллегами.

Мы не призываем немедленно бежать к пластическому хирургу, но провести элементарные косметологические процедуры необходимо уже сейчас. А там, глядя в зеркало на симпатичную женщину с милой прической, глядишь, захочется и пресс подкачать.

Еще одна огромная проблема заключается в том, что уходили вы с работы классным спецом, а возвращаться придется со знаниями практикантки, потому как ни одна отрасль не стоит на месте. Тем более, не связанная с физическим трудом. Чтобы не допустить таких неприятностей, начинайте штудировать свой предмет как только появится малейшая возможность. Общайтесь с коллегами, узнавайте об изменениях в офисе. Читайте литературу и осваивайте новые программные продукты.

Декрет хорош еще и тем, что дает время переосмыслить прошлое. Возможно вы всегда мечтали рисовать, заниматься разведением породистых щенков или проводить экскурсии по любимому городу? Именно сейчас лучшее время попробовать себя на новой стезе.

Работа с маленьким ребенком — совсем не то, что до родов. Он может болеть или просто очень скучать по маме. Поэтому не стоит выходить сразу на полный день (разумеется, если это допустимо материально). Возьмите небольшой проект, с возможностью выполнять часть работы дома. Договоритесь о свободном графике. Это даст шанс не только проще адаптировать ребенка к некоторой самостоятельности, но и легче влиться в видоизменившийся коллектив.

Сейчас множество компаний предлагают курсы по самоорганизации, эффективному тайм-менеджменту, повышению эффективности работы. Почему бы не записаться на один из них? Даже при самом худшем стечении обстоятельств, когда тренер не расскажет вам ничего нового, вы все равно познакомитесь со множеством интересных людей.

Источник:
Как вернуться к жизни
Наверняка вы с радостью восприняли новую роль молодой мамы. Затем за чередой бессонных ночей и бесконечной усталости «забрезжил свет в конце тоннеля». Вы почувствовали себя свободнее. И вот наступил тот день, когда малышу уже пора в садик. А вам, соответственно, опять на работу. Но оказывается не все так просто, как кажется на первый взгляд. О психологических проблемах, с которыми сталкиваются женщины при выходе из декретного отпуска, мы поговорим сегодня на сайте Лопотун.
http://lopotun.ru/article/kak-vernutsya-k-normalnoy-jizni-posle-dekreta

Как вернуться к жизни

«Здравствуй, Холмс!С удовольствием читаю твой сайт, столько всего открыл для себя, просто чудо какое-то! Совсем по-другому на мир смотрю теперь. Как доктору мне очень интересно твое мнение, многое из того, что есть на сайте по медицине взято непосредственно из жизни. Да, я часто это все вижу.
К сожалению, вынужден согласиться, что медицина на сегодня — это массовый геноцид и гоев (хотя, они сами себя больше геноцидируют) и иверов. И это геноцид такого характера, что жертвы вообщем-то приходят и умоляют себя геноцидировать, часто за большие деньги.

Все это основано на принципе борьбы с болезнями, как правило ограничивается лишь устранением симптомов. Самое важное — создание здоровья — никого не интересует, это не прибыльно и в Москве некоторые необходимые для этого вещи найти сложно.Т акая медицина со змеей, пьющей чью-то кровь из киддуша (смутное подозрение, что таки гойскую, хотя вполне возможно, что и гойско-иверский коктейль), новым гоям не нужна.

Также важное место стоит за проростками: например, пшеницы, ячменя, овса, чечевицы, гороха, маш, нута, люцерны, фасоли, клевера и др. Пока все семена в России не генно-модифицированные. Это можно делать в квартире, используя такой вот автоматический спраутер: http://www.eatsprouts.com/ Преимущество его в том, что он задает нужную температуру, влажность и меняет воду. Как же это все в Америке развито, прямо на зависть. В смысле, хочу, чтобы и в России это тоже появилось. После проращивания (где-то 5-6 дней), ростки можно употреблять.
Варианты:
1) есть непосредственно, тоже куча рецептов есть;
2) гнать сок, витграссовый например, лучшее детоксицирующее средство;
2) сушить для длительного хранения: http://www.seryogina.ru/excaliburdehydrator/ .

Дегидратор не у каждого в России в качестве обязательного прибора стоит, а штука очень полезная. Сушить можно проростки, травы, овощи, мясо (на крайний случай). После сушки проростки можно измельчить в Omege 8003 и далее использовать как крупы, можно почти не варить. Тонко измельченные проростки можно добавлять в свежевыжатый сок, и это будет отличное питание при болезни, да и для профилактики. Какие смеси у нас больным скармливают, чистая химия, например: http://www.uni-co.ru/assort/kpit/nut.php

Одному, всем этим заниматься проблемно. Да и чем больше гоев будут здоровы и полны сил, тем скорей победа. Нет никаких причин для депрессии и непонимания. Теперь видно направление, нужно организовываться и работать. Кто-то может доставать семена, кто-то помогать реализовывать продукцию и др. При такой организации, не обязательно каждому тратиться на эту дорогую (однако, полезную) технику.

Тут главное начать действовать. Это как один из мельчайших этапов организованности и объединения гоев. Среда общения, проявление. Может, кто не в теме, тоже приобщиться. Будем с малого начинать, а то если гоям сразу рассказывать про инопланетян, будут считать сумасшедшим, вне зависимости от доказательств.

Хочу застать тот день, когда на этих принципах появиться гойское министерство здоровья. И вместо больниц будут везде здравницы.Также еще предложение к имеющим дачные участки. Можно выращивать стратегически значимые продукты, например, перец Хабанеро. http://www.webpark.ru/comments.php?id=25970 Это то, что использует др. Шульц. Очень урожайный и самый острый в мире! То, что на рынках продается, можно есть прям так, это не остро. Соответственно, и настойка обычного перца (брынцаловская, в любой аптеке продается, что алко-любы потребляют в больших количествах) заточена под спаивание, а не демонстрацию действия перца, который потрясающе влияниет на гемодинамику. Др. Шульц в фильмах буквально 3-4 капли использует. Кстати, семена Хабанеро тоже в России не знаю где найти. Но ничего, главное появилось, осознание правильности действий. Тут еще много чего можно выращивать, кроме газонной травы.

Также, стоит организовать походы в подмосковные леса и поля (или у кого какие рядом находятся) для сбора и заготовки лекарственного сырья для сушки и производства настоек, порошков, мазей. Как это все делать есть в фильмах др. Шульца. Что продается в аптеках из трав — это по большому счету мусор, притом еще обработанный радиацией (на пачках так и написано). А настойки из аптеки — для спаивания, особенно боярышник и перец. Спасибо, доктор (мне кажется, так лучше, чем профессор)! За все, что делаешь. Ты исцеляешь словом. А дело последует! Здоровья и успехов в борьбе!»

Источник:
Как вернуться к жизни
«Здравствуй, Холмс!С удовольствием читаю твой сайт, столько всего открыл для себя, просто чудо какое-то! Совсем по-другому на мир смотрю теперь. Как доктору мне очень интересно твое
http://uznai-pravdu.com/viewtopic.php?t=3215

COMMENTS