Конструктор диет

Как подобрать диету для себя правильно – онлайн Диетолог

Как подобрать диету для себя правильно – онлайн Диетолог

Прежде чем выбирать диету стоит точно представить, какого результата вы хотите добиться. Например, определить оптимальный для себя вес или найти идеал фигуры и стремиться к нему.

Следует учесть, что для всех людей эти параметры индивидуальны и не всегда то, что хорошо для одного подойдет другому. Например, для кого-то нормальный вес будет составлять 57 кг, но для другого человека этого будет слишком много или наоборот мало.

В данной статье вы узнаете, как подобрать диету для похудения онлайн и бесплатно. А чтобы сэкономить ваше время мы создали специальный бесплатный онлайн сервис, который как настоящий диетолог поможет подобрать индивидуальную и правильную для себя диету.

Онлайн диетолог — персональный конструктор диет

Также благодаря нашему сервису сможете определить тип телосложения, индекс массы тела, идеальный вес, наличие диетологических проблем и меню на 7 дней. Однако лучше всего насчет оптимального веса проконсультироваться с врачом.

Выбираем диету для похудения правльно

Если цель уже поставлена, то можно начать подбор индивидуальный метод снижения веса. Чтобы правильно выбрать подходящий вам способ похудения следует учесть свои хронические заболевания, такие как диабет, болезни желудка и кишечника, аллергию и т. п. Лучше всего снова навестить своего врача и посоветоваться с ним.

Помните, что в любом хорошем методе снижения веса должны соблюдаться следующие правила:

1. Она должна быть сбалансированной, разнообразной и умеренной. Это значит, что при подборе диеты вы должны обратить внимание на то, чтобы она включала в себя различные продукты питания, желательно присутствие углеводов, жиров, белков и витаминов в умеренном количестве.

2. Также при диете не нужно голодать. Чрезмерное голодание не пойдет вам на пользу, а может еще и усугубить ситуацию.

Конечно, существуют способы похудения, в которых эти правила не соблюдаются. И они могут быть очень действенными. Но, как правило, она все рассчитаны на быстрый результат, а он не всегда хорош для здоровья.

Но, если вам важен только результат, и похудеть вы хотите в кратчайшие сроки, то такие диеты, основанные на голодании или на употреблении узкого списка продуктов, подойдут вам.

Стоит учитывать, что на таких жестких диетах нельзя сидеть дольше недели. Поэтому, если вы желаете сбросить более 7 кг, не стоит начинать с таких методов похудения. Лучше постепенно снижать массу тела, это будет намного безопаснее для организма, и результат сохранится на больший срок.

Если же у вас есть время и желание, то наилучшим способом определения подходящей для себя диеты будет поход к специальному врачу. Он окажет помощь в индивидуальном подборе методов похудения, которая будет учитывать все ваши проблемы, заболевания и желания и даст вам ответ на вопрос как подобрать эффективную диету.

А если времени у вас не так много, то предлагаем вам воспользоваться нашим бесплатным онлайн сервисом по подбору диеты исходя из ваших параметров.

Он поможет выбрать наиболее подходящий для вас метод похудения, а также посчитает ваш идеальный вес. Вот теперь вы знаете как можно подобрать диету для похудения онлайн и бесплатно! Худейте правильно вместе с нашим онлайн диетологом!

Источник:
Как подобрать диету для себя правильно – онлайн Диетолог
Подобрать диету для похудения Онлайн и Бесплатно (Диетолог и персональный конструктор диет). Как правильно выбрать для себя диету?
http://krasota-zdorove.com/pitananie-dlya-pohudeniya/kak-vybrat-dietu.html

Конструктор диет

Отзыв: Конструктор персональной диеты «Худеем вместе» Медиа Трейд — ТРИСТА РУБЛЕЙ — ЭТО БЕСПЛАТНО!

Следила я за своей фигурой, следила. не уследила. Мощный психологический стресс, когда не только на фигуру, но и на жизнь наплевать, превратил меня из «крепенькой» женщины в Матрёшку. Жизнерадостную, румяную, но Матрёшку.

Каждую весну пытаюсь похудеть, езжу на велике на работу (6 км), питаюсь овощами. бесполезно. Сладкое — моя беда, поэтому всё то, что перечисляют православные на исповеди: чревоугодие, многоядение, сластолюбие и. эх, тайноядение — всё про меня. Конфеты везде — в карманах, в сумке, под подушкой.

Тыщу раз видела рекламу Ксюши Бородиной, как она похудела на 23 кг, её фото «До и после», наконец, соблазнилась, тем более, несколько раз указывалось, что это БЕСПЛАТНО. Сайт называется: Онлайн-помощник:конструктор персональной диеты «Худеем вместе». Причём Ксюша написала, что это всё с подачи Елены Малышевой. Ну, думаю, Малышева — женщина образованная, к тому же было написано, что эта новейшая программа «Идеальное тело» сплошь упичкана ведущими диетологами мира и бла-бла-бла.

Предлагалось ответить на вопросы: возраст, вес, сколько желаю скинуть кг, рост, группа крови, сколько детей, есть ли аллергия, есть ли проблемы с щитовидкой.

Пришёл ответ (после того, как я послала номер телефона), причём 2 маленьких абзаца, смысл которых сводился к тому, чтоб НЕ КУРИТЬ (никогда не курила), НЕ ПРИНИМАТЬ АЛКОГОЛЬ (вообще не пью, даже вино! даже на праздник!) и ПОБОЛЬШЕ СЕКСА (. без комментариев). А чего я ещё ждала от Ксюши Бородиной?!

А последнее предложение меня вообще развеселило: «. что благотворительно скажется на росте грудных желёз»))) Как в той пословице : «В огороде бузина, а в Киеве дядька»- полная бессмыслица.

Но это ещё не всё: оказывается, мелким-мелким шрифтом после результата приписано, что автоматически придёт какая-то подписка всего за 300 руб (для абонентов билайна), а для остановки подписки нужно отправить смс со словом СТОП на номер 2838. Нормально?! если бы я не присмотрелась, мне бы эта подписка все деньги с телефона слизала.

Не знаю, зачем к Онлайн-помощник: конструктор персональной диеты «Худеем вместе» приписывают имя Елены Малышевой — да кто с ними захочет сотрудничать, если уже на первом этапе разработчики зарекомендовали себя как дилетанты и хапуги?!

Источник:
Отзыв: Конструктор персональной диеты Худеем вместе Медиа Трейд — ТРИСТА РУБЛЕЙ — ЭТО БЕСПЛАТНО!
Достоинства: | Недостатки: в отзыве
http://otzovik.com/review_75813.html

COMMENTS