Кризис отношений

Кризис в отношениях семейной пары по годам

Говорят, что нет идеальных пар, есть только те, что умели пережить кризис в отношениях по годам, начиная с самого первого недопонимания.

Кризис в отношениях — проблема, с которой может столкнуться любая пара. Пережить кризис бывает тяжело. Исход в этой ситуации иногда не зависит от того, насколько партнеры любят друг друга. Более того, браки по расчету могут быть крепче браков по любви. Каждый из нас — уникальная личность, а вовсе не неполноценная половинка, как принято считать. У нас есть свои особенные вкусы, привычки, мечты и цели в жизни. Хорошо, когда они совпадают с образом жизни вашего партнера. Но даже в этом случае возможно напряжение в некоторые периоды ваших отношений.

Психологи выделяют несколько кризисных периодов в отношениях мужчины и женщины. Их принято разделять по годам, но, конечно, это разделение весьма условно.

Мы привыкли, что волшебные сказки и романтические фильмы заканчиваются предложением девушке руки и сердца. А что же следует за этим? Были бы нам так же дороги образы Ромео и Джульетты, если бы Шекспир рассказал об их дальнейшей семейной жизни? Кризис первого года отношений связан, в основном, с несоответствием партнеров идеалам друг друга.

Существует стереотип: быт уничтожает романтическую любовь. Может, в этом и есть доля правды. Закончился конфетно-букетный период, принц и принцесса оказались вполне реальными мужчиной и женщиной со своим распорядком дня и своим жизненным укладом. Началось время узнавания друг друга. Влюбленные в первый год отношений любят путешествовать вместе, постигают тонкости интимных отношений, проводят много времени вдвоем. Образ идеального мужа и идеальной жены начинает корректироваться в их представлении. У пар, которые долго и осознанно готовились к вступлению в брак, обычно особенных проблем в первый год жизни не возникает. Но как преодолеть кризис, если все же такие проблемы возникли? Просто отнеситесь к ним с улыбкой, учитесь принимать человека таким, какой он есть, не требуя от него соответствия идеалу.

Кризис в отношениях в течение первого года может быть и более серьезным. Если вас не связывают дети, недвижимость, долговые обязательства, подумайте, может, рядом с вами не тот человек, с которым вы готовы пройти рука об руку всю жизнь? 1 год серьезной связи — это не так и много, отнеситесь к этому времени как к необходимому для вас опыту, примите его и отпустите партнера. (рис. 1)

Зачастую кризис 3-5 лет совместной жизни связан с появлением детей. Многие будущие родители воспринимают отцовство и материнство немного легкомысленно. Ребенок, по их мнению, — это приятные хлопоты совместного времяпрепровождения, игры, походы в парки, увлекательное наблюдение за его развитием, радость первого сказанного слова и т. д. Но у этой медали есть и другая сторона, к которой тоже необходимо быть готовыми. С появлением ребенка исчезают спокойные ночи молодой семьи. Молодой маме может совершенно не хватать времени на заботы по дому, на дела своего мужа и, конечно, на свои дела. Питание, купание ребенка и другие простые для взрослого человека процедуры могут стать целой проблемой для молодых родителей. Рождение ребенка — серьезное испытание для супружеской пары.

В этот же период могут возникнуть конфликты с родителями жены или мужа. Ведь именно они, конечно, лучше молодых родителей знают, как нужно правильно растить и воспитывать ребенка. Это время в жизни семьи учит терпению. Научитесь сглаживать конфликты и отстаивать свою точку зрения ненавязчиво и не грубо.

Как пережить кризис отношений 3 года? Прислушивайтесь друг к другу, будьте внимательными, постарайтесь избавиться от ощущения того, что кто-то один занят больше другого. Постарайтесь избавиться от эгоизма: теперь все ваши заботы будут направлены на нового члена семьи. Будьте тактичны с родителями своей половинки, постарайтесь полюбить их так же, как и своих. (рис. 2)

Если кризис отношений 3 лет настал не из-за рождения ребенка, постарайтесь разнообразить вашу совместную жизнь. Часто за это время люди привыкают друг к другу и даже иногда скучают вместе. Приступите к исполнению вашей совместной мечты, съездите в отпуск или в недалекий тур выходного дня. Можно попробовать вне зависимости от партнера изменить стиль в одежде, прическу, заняться каким-нибудь хобби. Не выясняйте отношения, обсуждайте совместно просмотренные фильмы, прочитанные книги, пережитые впечатления.

Пережить кризис в семилетнем браке достаточно сложно. Зачастую он связан с рутиной, работой, домашними делами, в которые с головой погружаются супруги. Мелкие проблемы (кто и сколько приносит денег в семейный бюджет, как тратятся деньги, кто занят больше домашними делами и детьми и т. п.) накапливаются и выливаются в большие скандалы. Часто такое напряжение в семье приводит к разводу или ко временному уходу из семьи одного из супругов.

Эти проблемы связаны с тем, что часто ни один из партнеров до этого не имел настолько длительных отношений. Иногда предыдущие связи длились год или два и заканчивались расставанием от скуки и усталости. Расторжение брака — дело куда более серьезное. Поэтому часто в браке проблемы не решаются только потому, что человеку проще не обращаться к ним, уйти от них.

Как пережить кризис семилетних отношений? Попробуйте сменить обстановку. Смените квартиру, город, работу или просто займитесь ремонтом вместе. Возьмите отпуск и обязательно отдохните в какой-нибудь экзотической стране, позволив позаботиться о детях бабушкам и дедушкам.

Если самостоятельно пережить кризис в долгих отношениях невозможно, обратитесь к психологу, который специализируется на семейных конфликтах.

В наше время это нормально, хотя и достаточно затратно. (рис. 3)

Преодолевать кризис после 25 лет брака сложно, но зато все последующие недопонимания уже не будут иметь характер острых конфликтов. В это время дети становятся совсем взрослыми и часто покидают семью. В опустевшем доме родители поначалу не находят себе места, не знают, как жить без тех, кто столько лет был центром их внимания. Спасают в этой ситуации внуки, забота о молодой семье своих детей. Теперь важно дать волю своему ребенку самому строить свое счастье, самому стать хорошим воспитателем.

Часто в этот период супруги вспоминают о прожитых вместе годах, начинают о чем-то сожалеть и искать реализации вне семьи. Воспринимайте кризис как время перемен. Займитесь собой, придумайте себе хобби, начните путешествовать. А еще это время, когда дети выросли, супруги могут полноценно посвятить другу другу. Поддерживайте свою половинку во всем, прощайте минутные слабости, избегайте споров. Если вы смогли сохранить брак, пережив все ранние кризисы в отношениях, вашей любви уже ничего не страшно. Подумайте, что теперь вас точно гораздо больше роднит, чем разъединяет. (рис.4)

Во время каждого из кризисов вспоминайте, почему вы вместе с этим человеком, за что вы любите его.

Не поддавайтесь временным негативным эмоциям — и вы укрепите ваши отношения.

Источник:
Кризис в отношениях семейной пары по годам
Кризис в отношениях подстерегает каждую семью через определенное количество лет, проведенных в браке. Он является своего рода тестом отношений на прочность.
http://ladyinlife.ru/psihologiya/semya/krizis-v-otnosheniyah-pary-po-godam.html

Кризис семейных отношений по годам и как преодолеть

Кризис семейных отношений по годам и как преодолеть

Вступая во взрослую жизнь, каждый человек независимо от того, осознанно он это делает или нет, стремится создать крепкую и здоровую семью, в которой все горести будут делиться пополам, а счастливые моменты умножаться на два. Однако выстроить по-настоящему крепкие семейные отношения, проверенные и бытом, и временем, удается далеко не всем. Как утверждают бывалые семьянины, супружеская жизнь – это настоящая работа, которая требует усилий от двух человек одновременно. К сожалению, существовать с одним и тем же партнером на протяжении длительного времени не каждому под силу. Те же, кто сумел преодолеть, так называемую, «притирку», могут столкнуться с другой, более серьезной проблемой. Рано или поздно, наступает тот момент, когда возникает кризис в семейных отношениях, как преодолеть который мало кому известно.

Как пелось в известной песне: «Главней всего – погода в доме!». Но эта самая «погода» заметно ухудшается, когда между супругами возникают необоснованные ссоры, а любая самая маленькая оплошность рискует превратиться в грандиозный скандал. Психологи абсолютно уверены, что причина таких радикальных изменений – это наступивший кризис отношений. Услышав подобный «диагноз» своей семейной жизни, супруги зачастую оказываются совершенно сбиты с толку и не знают, в какую сторону им двигаться дальше. Поэтому вопрос: «Что делать, когда семейным отношениям угрожает кризис?» остается открытым.

Как определить наступление кризиса в семейных отношениях?

В большинстве случаев супруги могут даже и не подозревать, что в их совместном существовании намечаются серьезные неприятности. Ведь, проблемы есть не только у шумных и вечно ругающихся сожителей, но и у тех, в гнездышке которых тишь да гладь. Итак, какие же существуют «звоночки», призванные заставить забеспокоиться о том, что кризис в отношениях не за горами?

Первым признаком того, что в ваших отношениях возможен кризис, является непомерно большое количество ссор и скандалов, либо же их полное отсутствие. И, если с первым все понятно, то, почему о проблемах во взаимоотношениях может сигнализировать тихая и размеренная жизнь, знает далеко не каждый. Зачастую, женатые люди предпочитают не ругаться и не выяснять отношения просто потому, что считают это бесполезным. Им не кажется, что партнер в состоянии понять их личные мотивы и переживания, а потому возникающие проблемы они предпочитают игнорировать и сводить на «нет». Такая жизненная позиция отнюдь не является правильной, поскольку все недомолвки и недосказанности рискуют либо вылиться в величайший конфликт в будущем, либо привести к тому, что любящие некогда друг друга люди превратятся в незнакомцев.

Следующим признаком, сигнализирующим о проблемах отношений, являются взаимные упреки и необоснованная критика. Если при общении со своим партнером, вы допускаете употребление взаимных оскорблений, порицаний, и вообще весь ваш диалог осуществляется по принципу: «Сам/сама такая!» — кризис неминуем. Помните, победив в импровизированных дебатах свою вторую половину, вы вряд ли выиграете что-то в жизни. Конфликты еще никого не делали счастливым, поэтому, вступая в словесную перепалку в очередной раз, хорошенько задумайтесь, действительно, ли это то, к чему вы стремитесь?

Советское воспитание и четко ограниченные рамки цензуры накладывают определенный отпечаток на мировосприятие каждого человека. Ввиду тех или иных черт характера, психо-типов и жизненных убеждений формируется отношение индивидов к сексу. Огромное количество людей сегодня считают, что чем больше они находятся в семейных отношениях со своим избранником, тем меньше интересуют его в интимном плане. Это одно из самых больших заблуждений. Сексуальная активность невообразимо важна для здоровых и, особенно, продолжительных отношений. Да, быт способен пагубно влиять на гармонию в семье, и именно потому партнерам так необходима психологическая разрядка.

А при упорном уклонении от интимной близости, в качестве этой самой разрядки сожители могут выбирать ссоры и скандалы, в ходе которых будут срывать собственные обиды и проблемы на оппоненте из-за чувства неудовлетворенности и нереализованности. Сексуальный контакт очень важен, поскоку носит тактильный характер. А подобного рода близость играет свою роль в организации счастливых семейных отношений.

Кризис наступает и по той причине, что в настоящее время наблюдается стабильная тенденция к индивидуализации. Люди очень часто, порой неосознанно, вытесняют значимость мнений своего партнера из отношений. Это заставляет испытывать чувство собственной никчемности, ввиду которого обретается желание найти утешение где-нибудь в другом месте, там, где тебя оценят по достоинству.

Из факторов, влияющих на развитие семейных трудностей, выделяют зацикленность супругов на одной определенной проблеме. Так, например, один из партнеров мечтает о ребенке, и все его разговоры и умозаключения сводятся к планированию семьи и зачатию будущего первенца. Второй же таких наивных мечтаний не поддерживает и считает, что, прежде всего, нужно устойчиво стоять на ногах, быть обеспеченными. Конфликт интересов между ними неминуем, и если не решить его вовремя, возникнет кризис отношений, преодолеть который будет гораздо труднее.

Однако наиболее часто кризис возникает в тех семейных ячейках, где один из ее членов не устроен и не реализован в жизни. Данный тип людей преимущественно представлен женщинами, сидящими дома, следящими за детьми и хозяйством. В своих собственных неудачах и несбывшихся грезах и мечтах они начинают обвинять своего самого близкого человека, мужа. Конечно, подобные упреки не всегда безосновательны, но, тем не менее, решить имеющиеся проблемы личностного характера с их помощью не удастся.

Выше были рассмотрены основные факторы, сигнализирующие о том, что кризис может зародиться в вашей семейной жизни. Если вовремя уделить решению этих проблем должное внимание, то вы обезопасите состояние собственных отношений и не дадите ссорам и скандалам нарушить гармонию и уют в доме.

Но что остается делать тем, кто уже успел встретить кризис на пороге своих отношений?

Если же вам все-таки не удалось вовремя устранить первопричину зарождающихся недомолвок, и теперь семейное гнездышко больше напоминает поле боя, где пленных не берут и сражаются до последней капли крови. Можно ли вернуть теплоту, нежность и взаимоуважение в такие отношения? Ответ: «Да!». Но для этого потребуется огромное количество усилий, времени и терпения. Если, несмотря ни на что, в вашей семейной ячейке сохранилась любовь и вам есть, для чего продолжать счастливо жить вместе дальше, любые препятствия преодолимы.

Самый первый кризис отношений, с которым сталкиваются люди, начинающие жить вместе – это «притирка», о которой упоминалось выше. Данная проблема возникает примерно в первые месяцы с начала совместного проживания. Этот период очень важен для отношений, поскольку именно в течение него человек может осознать является ли его выбор избранника правильным. Особых советов, как преодолеть кризис в этом случае не существует. Все должно решить время. Если партнер подходит вам по каким-либо индивидуальным критериям, то у отношений есть будущее, и кризис вам нипочем.

Следующий тип кризиса, который возникает, — это кризис, связанный с рождением первого ребенка. Новый груз ответственности, не проходящее чувство усталости, осознание того, что любовь теперь необходимо делить с новым человечком – это череда испытаний, которая проверяет прочность семейных отношений. В это время главное уметь находить компромиссы и не придавать чересчур большого внимания, возникающим ссорам. Большинство из них спровоцировано банальным переутомлением и измождением организма. Важно уметь грамотно распределять обязанности по уходу за ребенком и за обстановкой в доме. Правильно разграничив границы, вы сможете не так сильно уставать в течение дня, и, как следствие, избежать излишней раздражительности, которую могли бы выместить на своей второй половинке.

Из двух приведенных выше примеров, легко сделать вывод, что возникает кризис семейных отношений по годам. Следующим периодом, в который отношения могут подвергнуться серьезной проверке, является то время, когда женщина возвращается к активной социальной жизни после рождения ребенка.

На то время, пока женщина находится в декретном отпуске, она буквально выпадает из всех происходящих событий. Поэтому, вернувшись в нормальный темп жизни, она понимает, что ей стоит по-новому взглянуть на собственное расписание. Отвыкнув от привычного рабочего распорядка дня, ей может показаться, будто она ничего не успевает. Вследствие этого, в первое время совмещать должностные и супружеские обязанности, а также обязанности по уходу за ребенком будет немного сложно. Кроме того, после освобождения из своеобразного затворничества, женщина может почувствовать новый прилив свободы, понять что, вокруг полно развлечений и других мужчин, которых она неосознанно начнет сравнивать со своим мужем.

В какой-то момент может даже появиться ощущение, что ее выбор избранника был ложным. Именно поэтому, особенно часто женские измены случаются в первые годы и месяцы после выхода из декрета.

Как же быть с кризисом в семейных отношениях по годам в этом случае? Первое правило – стоит четко расставить приоритеты. Что для вас является более важным? Гармония во взаимоотношениях? Взаимопонимание, уважение? Полноценная семья? Или минутная слабость и развлечения?

Грамотно и точно расставив приоритеты, выбрав то, что, действительно, важно, женщина сможет разобраться в себе и в своих изменениях. Благодаря этому у нее появится возможность максимально быстро вернуться в привычный ритм жизни без особых проблем для собственного брака.

Кризис семейных отношений по годам, возникающий после выхода из декрета особенно опасен по той причине, что теперь партнеры несут ответственность не только за себя, но и за своего ребенка, судьба которого зависит от каждого их слова или действия. Поэтому в данном вопросе нужно быть острожными в достаточной степени, взвешивать каждый свой поступок.

Кризис, возникающий в следствии прожитого совместно времени, возникает в монотонных отношениях, для которых характерен, так называемый, эмоциональный застой. Жизнь партнеров в этом случае благоустроена: у них налажен быт, есть стабильная работа, подрастают дети. Проблема заключается в том, что каждый их новый день в точности повторяет предыдущий. Люди настолько перенасыщаются друг другом, что вскоре просто не могут спокойно находиться в одном помещении. Необъяснимое чувство отвращения к своему избраннику возрастает до таких масштабов, что продолжать отношения в дальнейшем не представляется возможным.

Чаще всего инициатором разрыва в таком случае становятся женщины, поскольку эмоциональная усталость подкашивает их в большей степени. Мужчины же переживают семейные неудачи более извращенным способом. Для того, чтобы придать своей жизни остроты, они пускаются во все тяжкие: заводят себе любовницу, начинают чаще видеться с друзьями и стараются как можно меньше времени проводить дома, в обществе жены. Разрушить свои годами выстраиваемые отношения мужчины не в силах, поскольку, как закоренелые материалисты, они четко осознают все затраченные усилия и не готовы свести весь результат к отметке «ноль».

Единственное, что можно посоветовать людям, столкнувшимся с таким кризисом по годам, это научиться радоваться мелочам, доставляющим счастье. Кроме того, они должны начать ценить все то, что выстраивали и чего добивались в течение долгих лет. Залог счастливых семейных отношений – это непрекращающийся труд со стороны обоих партнеров. Радость и любовь присутствуют в тех семьях, где нет безразличия и цинизма, а есть только любовь, взаимовыручка, взаимоуважение и взаимопонимание.

Если вы дорожите своим избранником и не хотите его потерять, это только в ваших силах – устранить кризис и восстановить семейную гармонию.

Периодизация лет, по прошествии которых наиболее распространен кризис отношений:

Возникновение трудностей и недопониманий – это составляющая взаимоотношений не только молодых людей, но и достаточно взрослых. Так, особенно сильно различным семейным кризисам подвержены те, кто преодолел возрастную отметку в «сорок».

Именно в этом возрасте у человека могут кардинально поменяться все убеждения и идеалы, его отношение к жизни. И стоя у такого перепутья, люди не всегда могут сдержать свои переживания внутри, не дать им выплеснуться на близких.

Кроме того, в это время во взаимоотношениях наблюдается небывалый застой, когда супруги абсолютно перестают интересовать друг друга, как в эмоциональном, так и в сексуальном плане. Им начинает казаться, что они знают друг друга вдоль и поперек, что, конечно, является полной правдой.

Именно при данном типе кризиса сохранить семью бывает сложнее всего: люди слишком утомлены обществом друг друга. Единственное, что они могут сделать – это внести новые нотки в обыденную, повседневную рутину.

Начните удивлять своего партнера приятными мелочами, попробуйте привнести небольшое количество изменений в ваше семейное существование. Если позволяют возможности – отправьтесь в путешествие!

Отвлекаясь на внешние изменения, происходящие с обстановкой вокруг вас, будет проще разрядиться от тех недостатков, которые не устраивают вас в вашем избраннике. Помните, что вы опора и поддержка друг друга, и это вы вдвоем против целого мира, а не против друг друга.

Звезды, которым удалось преодолеть кризис во взаимоотношениях

Как известно, наиболее часто кризисы отношений возникают именно в семьях публичных людей. Они творческие натуры, которым бывает нелегко ужиться вместе, также часто наблюдаются несовместимости рабочих графиков, ввиду которых супруги практически не находятся вместе.

Их жизнь – такая же, как и у обычных людей, только годы в звездных семьях идут один за пять. Один из самых главных принципов, которые необходимо перенести в собственную жизнь: «Учиться нужно не на своих ошибках, а на неприятном опыте других». А потому звездные любовные истории можно взять за хорошую инструкцию к собственным отношениям.

Так, ярко демонстрирует кризис «застоя» знаменитая чета Джоли-Питтов. По словам самого Брэда, однажды они с женой были очень близки к тому, чтобы прекратить отношения, и ни совместные дети, ни счастливые моменты супружеской жизни не могли остановить их.

Тогда, он решился каждый день говорить своей жене о том, какая она красавица, и как он счастлив быть рядом с ней. Произошли фантастические изменения! Их семейная жизнь полностью преобразилось. Куда-то ушли все недомолвки и недосказанности, каждый новый день стал лучше предыдущего. Актерам удалось преодолеть кризис, тем самым предоставив своим детям уникальную возможность расти в благоприятной для них обстановке. Брэд на личном примере показал, как важно порой просто уделить своей половинке недостающее внимание. Да и сама Анжелина в интервью не устает упоминать, что отношения – это работа, над которой нужно трудиться, причем трудиться вдвоем.

Другая звездная пара в лице Венсана Каселя и Моники Белуччи, которая по праву считается одной из самых чувственных и красивых, столкнулась с проблемой несовместимости съемочных графиков. Мужчины и женщины в обычной жизни также нередко сталкиваются с подобными трудностями, когда оказываются слишком заняты на работе.

Секрет успеха этой звездной четы заключается в полной раскрепощенности в проявлении своих чувств. Венсан никогда не скупится лишний раз упомянуть о том, как сильно ему повезло с Моникой и насколько он дорожит их отношениями. Подобный «гостевой» брак можно назвать чуть ли не эталоном семейной жизни.

Залог счастливых семейных отношений – это любовь, поддержка и понимание. Если вы в гармонии с собой и со своим партнером никакой кризис не представляется для вас опасным. Не стесняйтесь проявлять свои истинные чувства, почаще говорите нежные и приятные слова – и ваша семья будет развиваться и процветать на радость близким и на зависть окружающим!

Источник:
Кризис семейных отношений по годам и как преодолеть
Кризис семейных отношений по годам и как определить и преодолеть возрастной кризис? Каждый стремится создать крепкую и здоровую семью
http://dlya-nas.ru/krizis-semejnyh-otnoshenij-po-godam-i-kak-preodolet/

COMMENTS