Популярные записи:

Кунжут полезные свойства Кунжут – полезные свойстваКунжут — небольшие семечки, которые отличаются нежным вкусом. Этот продукт имеет еще…Фирмы декоративной косметики 24 самых популярных средства белорусской косметики24 самых популярных средства белорусской косметики Редактор «Как тут жить»…Список вещей на море Отпуск на море: 15 необходимых вещейЛетняя пора – время отпусков. Мы все с нетерпением ждем…Необычные свадебные платья короткие Короткие необычные свадебные платья Не упусти шанс купить эксклюзивное свадебное платье со скидкой до 20%.…Секс анкета Дешевые и элитные проститутки обеспечат Вам лучший секс интим досугМолодая, красивая девочка подарит щедрому мужчине…

Летний салат с курицей

Летние оригинальные салаты с курицей рецепты

Курица прекрасно сочетается не только с овощами, но и с фруктами. Летние салаты с курицей прекрасно усваиваются, не оставляют ощущение тяжести и хорошо влияют на фигуру. Хотелось бы поделится с вами некоторыми, необычными и оригинальными в сочетании, рецептами салатов с курицей.

Рецепт 1. Салат с курицей, авокадо и манго

Чтобы приготовить этот салат нужно:

— авокадо – 1 штука

— куриная грудка – 1 штука

— помидор – небольшой один

— огурец – 1 штука

— перец сладкий красный – 1 небольшой

— зелень (укроп, петрушка и зеленый лук) – небольшой пучок

— листья салата – 6 штук

— соль и специи для курицы на ваш вкус

— оливковое масло и сок половинки лимона – для заправки

Для начала натрем куриную грудку специями и солью и оставим на 5 минут. После чего на раскаленной сковороде с оливковым маслом обжариваем грудку с обеих сторон до золотистой корочки. В это время моем овощи и зелень. Листья салата рвем руками пополам и выкладываем на блюдо.

Овощи (огурец и перец) нарезаем крупным кубиком. Помидор нарезаем не толстыми дольками. Авокадо и манго очищаем от кожуры и нарезаем крупным кубиком. Все ингредиенты в хаотичном порядке выкладываем сверху листьев салата.

Посыпаем мелко нашинкованной зеленью. Теплую курицу режим поперек волокон не толстыми пластинами и выкладываем на салат. Делаем заправку из сока лимона и оливкового масла. Поливаем летний салат.

Рецепт 2. Салат с курицей и клубникой

Для приготовления этого салата нужно:

— клубника – 150 грамм

— филе куриное – 250 грамм

— миндаль – 100 грамм

— сыр фета – 100 грамм

— листья салата – один пучок

— красный крымский лук – 1 небольшой

— кунжут – 50 грамм

— масло оливковое – 50 мл.

— уксус винный – 50 мл.

— соевый соус – 75мл.

— сок половинки лимона

— перец черный молотый, сахар, соль по вашему вкусу

Для начала необходимо нарезать куриное филе небольшим кубиком и залить его соевым соусом. Оставляем мариноваться на 15 минут. По истечению времени на хорошо разогретую сковороду с оливковым маслом выкладываем и обжариваем промаринованное филе. После обжарки выкладываем на бумажное полотенце, чтоб убрать лишний жир.

На сухой сковороде обжариваем по очереди миндаль и кунжут. Клубнику режем дольками. Сыр фета нарезаем кубиками. Крымский лук шинкуем полукольцами и заправляем оливковым маслом. Листья салата промываем, просушиваем на бумажном полотенце и рвем небольшими кусочками.

Все подготовленные ингредиенты смешиваем в салатнике. Готовим заправку. Для этого в отдельной емкости смешиваем лимонный сок, винный уксус, соль, перец и сахар и размешиваем до полного растворения. Полученной заправкой поливаем оригинальный салат и перемешиваем.

Рецепт 3. Горячий салат с курицей и овощами

Для приготовления этого салата нужно:

— филе куриное – 1 штука

— сладкий красный перец – 1 штука

— помидоры – 2 небольших

— листья салата – 5 штук

— кунжут – 50 грамм

— соль и перец свеже молотый на ваш вкус

— бальзамический уксус – несколько капель

— соевый соус – 50 мл.

— кунжутное масло – 75 мл.

Сначала подготовим продукты. Для этого помоем и почистим перец. Нарежем его небольшой соломкой. Листья салата промоем под проточной водой и просушим на бумажном полотенце. Нарвем небольшими кусочками. Помидоры нарежем колечками.

Замаринуем куриное филе , порезанное небольшими продолговатыми кусочками в соевом соусе 15 минут. После чего обжарим на кунжутном масле на хорошо разогретой сковороде до золотистой корочки. Добавим у мясу сладкий перец и слегка припустим.

На блюдо выкладываем листья салата. Сверху кружочки помидор. На помидоры выкладываем теплое мясо с перцем. Солим, перчим, посыпаем поджаренным кунжутом и сбрызгиваем наш летний салат бальзамическим уксусом и кунжутным маслом.

Источник:
Летние оригинальные салаты с курицей рецепты
Летние оригинальные салаты с курицей рецепты Летние салаты с курицей прекрасно усваиваются, не оставляют ощущение тяжести и хорошо влияют на фигуру. Хотелось бы поделится с вами некоторыми, необычными и оригинальными в сочетании, рецептами салатов с курицей.
http://www.nicelady.ru/content/view/5478/428/

Летний салат из цветной капусты с курицей и пикантной заправкой

Летний салат из цветной капусты с курицей и пикантной заправкой.

  • 1. Цветная капуста- небольшой молодой кочан
  • 2. Куриная грудка запеченная- половинка
  • 3. Лук красный-1 некрупная луковка
  • 4. Помидоры –капельки-5 шт
  • 5. Укроп -пучок
  • 6. Орешки кедровые –горсть
  • 7. Свежая лимонная цедра-0,5 чайной ложки
  • 8. Йогурт натуральный-150 мл
  • 9. Горчица зерновая-1 чайная ложка
  • 10. Чеснок-2 зубка
  • 11. Паприка сладкая молотая-1 чайная ложка
  • 12. Соль

1. Начать салат с приготовления заправки. Смешать йогурт с горчицей и паприкой. Посолить слегка и выдавить чеснок. Размешать и посыпать половиной лимонной цедры. Накрыть и убрать в холодильник.

2. Капусту разобрать на мелкие соцветия и залить крутым кипятком на пару минут. Слить, обдать ледяной водой и хорошо обсушить.

3. Овощи помыть, обсушить. Лук нашинковать очень тонко, укроп нашинковать немелко.

4. Орешки прокалить и остудить, курицу нарезать кубиками. Помидоры нарезать четвертинками.

5. Смешать в просторной миске все продукты, посыпать половиной цедры. Полить охлажденной заправкой, перемешать и сразу подавать.

А у нас началась жара. Целых 4 дня стоит…Вчера термометр показал +32 …Весь умный и везучий народ укатил на озера , где , помимо солнечных лучей, согревает организм жаром мангалов и прочих напитков для веселья…А кому не повезло, те пытаются накормить организмы с наименьшим использованием нагревательных приборов… Горячего не хочется совсем…

А вот такой салатик ушел на обед просто на ура! Легкий и сытный, ароматный , хрустящий и сочный. Укропу не жалейте -он очень в жару хорошо идет. И не поленитесь цедры натереть- тоже очень в тему -освежающие ароматы! В меру пикантности добавит аппетита и все будут довольны!

Источник:
Летний салат из цветной капусты с курицей и пикантной заправкой
Летний салат из цветной капусты с курицей и пикантной заправкой. 1. Цветная капуста- небольшой молодой кочан 2. Куриная грудка запеченная- половинка 3. Лук красный-1 некрупная
http://www.koolinar.ru/recipe/view/118071

Летний салат с курицей

Летний салат с курицей – пикантное пряное кушанье с божественно умопомрачительным ароматом. Если вы хотите приготовить аппетитную и сытную трапезу, это изумительное блюдо – то что надо! Оно не только порадует своей красочностью, но и насытит!

Ингредиенты для приготовления летнего салата с курицей

  1. Курица (свежее филе) 300 грамм
  2. Лук сушеный молотый 1 столовая ложка
  3. Паприка 1 столовая ложка
  4. Масло подсолнечное 2 столовые ложки
  5. Горчица (обычная без наполнителей) 1 чайная ложка
  6. Уксус столовый 9% 1 чайная ложка
  7. Соль по вкусу
  8. Перец черный молотый по вкусу
  9. Розмарин сушеный и молотый по вкусу
  1. Огурец 1 штука (крупный)
  2. Помидор 1 штука (крупный)
  3. Капуста пекинская 5–6 листьев
  1. Чеснок 2 зубчика
  2. Винный уксус 1 чайная ложка
  3. Соль по вкусу
  4. Петрушка сушеная 1 чайная ложка
  5. Йогурт кисломолочный (без вкусовых наполнителей) 200 миллилитров

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Кухонный нож – 2 штуки, разделочная доска – 2 штуки, бумажные кухонные полотенца, пакет с замком zip-lock, холодильник, плита, сковорода, миска, пресс для чеснока, столовая ложка, большое плоское блюдо, кухонные щипцы, тарелка.

– неплохая замена йогурту – сметана, жидкие жирные сливки или домашний майонез;

– очень часто в этом виде салата делают еще один слой из мелко нарезанного козьего сыра, брынзы или творога;

– по желанию перед сервировкой салатик можно посыпать измельченной свежей зеленью укропа, петрушки, кинзы, базилика, розмарина или зеленого лука;

– очень часто куриное мясо не жарят, а сразу после чистки отваривают в подсоленной воде вместе с травами и кореньями. Затем нарезают кубиками и выкладывают слоем на овощи;

– в заправку можно положить не сушеную, а свежую петрушку.

Источник:
Летний салат с курицей
Летний салат с курицей – пикантное пряное кушанье с божественно умопомрачительным ароматом. Если вы хотите приготовить аппетитную и сытную трапезу, это изумительное блюдо – то что надо! Оно не только порадует своей красочностью, но и насытит!
https://www.tvcook.ru/recipes/kyrinie-salati/letnij-salat-s-kuricej.html

Летний салат с курицей

Понадобится: одна отварная куриная грудка, три стебля сельдерея, одно яблоко, три столовых ложки сметаны, соль и перец по вкусу и немного карри. Эта приправа содержит куркумин, который тормозит развитие раковых клеток, улучшает состояние печени, препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов и является средством профилактики болезни Альцгеймера. Все ингредиенты нарезать кубиками, заправить сметаной и специями.

«О самом главном» – ежедневное шоу о здоровье.

Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны

  • дают четкие рекомендации по профилактике болезней,
  • раскрывают нюансы новейших методов лечения,
  • развенчивают мифы о питании,
  • тестируют актуальные методы похудения,
  • изучают старые и создают новые косметологические рецепты,
  • отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Но что делать, если врачи разводят руками? Если вы прошли всех возможных специалистов, а диагноза так и нет? И никто не знает, чем вы больны… В этих случаях на помощь придет наша программа.

У посетителей сайта Russia.tv есть возможность просматривать выпуски программы «О самом главном» за текущую неделю. Если по какой-то причине вы пропустили любимое шоу, вы можете посмотреть его в любое время дня и ночи на нашем сайте. Будьте здоровы!

Ведущие: Михаил Полицеймако, Сергей Агапкин, Александр Мясников, Татьяна Шаповаленко

Ольга Будина вела передачу с 2012 по 2014 год.

Источник:
Летний салат с курицей
Понадобится: одна отварная куриная грудка, три стебля сельдерея, одно яблоко, три столовых ложки сметаны, соль и перец по вкусу и немного карри. Эта приправа содержит куркумин, который тормозит
http://russia.tv/video/show/brand_id/5214/episode_id/1006738

Салаты из курицы с овощами

Лето – это поистине пора салатов, которую мы с нетерпением ждем, ведь можно приготовить и салат летний с капустой, и салат с добавлением рукколы, и классический вариант из помидоров и огурцов.

Если говорить про летние легкие салаты, то нельзя не рассказать про блюда, сочетающие в себе диетическое куриное мясо и свежие овощи – они помогут вам унять чувство голода, но при этом не перегрузить желудок. Если же говорить о заправке для таких салатиков, то наиболее предпочтительной будет оливковое масло в сочетании с соком лимона или же натуральный йогурт, но уж никак не майонез.

Для приготовления освежающего летнего салата с курицей вам необходимо взять куриное филе, помыть его, а затем отварить (воду подсолите), остудите и порежьте кубиками.

Теперь принимайтесь за овощи – нарежьте зеленый и красный сладкий перец, морковь, 200 г брокколи, порвите руками пучок салата.

Для приготовления соуса смешайте по столовой ложке тертого имбиря, меда и лимонного сока с 2 столовыми ложками оливкового масла.

Перед подачей соедините курятину, овощи и соус, подсолите по вкусу и перемешайте.

Возьмите 400 г куриного филе, отварите его на протяжении 15 минут, а потом остудите. В то время, пока варится курятина, необходимо меленько порубить половинку красного лука и стебель сельдерея. Нашинкуйте 100 г листового салата. Каждый помидор (всего их понадобится 4 штучки) нарежьте на 8 долек, при этом до конца не дорезайте. Нарежьте кубиками остывшее филе.

Положите в миску овощи и мясо, добавьте йогурт по вкусу, подсолите и перемешайте. Теперь разделите готовый салат по 4 отдельным салатникам – сперва положите разрезанный помидор, а уже поверх него выложите куриный салат.

Теплый овощной салат с курицей

100 г куриного филе нарежьте пластинками, порежьте 35 г зеленой стручковой фасоли. На мелкой терке натрите чеснок (нужен 1 г). Очистите небольшое количество имбиря и тоже натрите его. В миску положите имбирь и чеснок, влейте чайную ложку лимонного фреша и 20 мл оливкового масла, добавьте маленькую ложечку зерновой горчицы и взбейте.

Обжарьте на разогретом подсолнечном масле куриное филе и стручковую фасоль до готовности. Для приготовления бальзамической глазури смешайте 20 мл бальзамического уксуса с 20 г сахара, уварите на протяжении 40 минут, а потом остудите.

В миску выложите 50 г порезанного салата Айсберг, пополам порежьте помидорки черри (70 г) и добавьте их к салату, туда же поместите фасоль и курятину. Салат заправьте соусом и бальзамической глазурью, сверху посыпьте кунжутом.

Источник:
Салаты из курицы с овощами
Лето это поистине пора салатов, которую мы с нетерпением ждем, ведь можно приготовить и салат летний с капустой, и салат с добавлением рукколы, и классический вариант из помидоров и огурцов
http://www.chudopredki.ru/7063-salaty-iz-kuricy-s-ovoschami.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как поздравить парня с месяцем отношений своими словами Как поздравить парня с месяцем отношений своими словамиКак поздравить парня с месяцем отношений своими словами… (1)Как построить серьезные отношения с мужчиной Как построить серьезные отношения с мужчиной Также очень большое значение в этом вопросе имеет смелость.… (1)Женские классические полуботинки осень Женские классические полуботинки осень Для Вашего удобства размеры всех брендов переведены на единый русский размерный… (1)Женщина овен измена Верность и Знаки Зодиака - Астрология изменАстрологи заметили один очень интересный и пикантный факт. Ведь… (1)Дорогой китайский чай 10 самых дорогих сортов чая в миреПолучайте на почту один раз в сутки одну самую… (1)

COMMENTS