Мишень для медболов

Веселая аэробика

Программное содержание

Оборудование

Количество часов

1. «Мой веселый звонкий мяч»

Октябрь

Учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади; закреплять умение прокатывать мяч в определенном направлении; подбрасывать и ловить мяч, не прижимая его к груди; совершенствовать навыки выполнения упражнений с мячами.

Мячи диаметром 40см по количеству детей, дуга высотой 50см, корзина, гим.скамейка высотой 20см, мат, игрушечная лисица.

2. «Веселые воробышки»

Учить сохранять равновесие в ходьбе по ограниченной площади; учить имитировать повадки птиц; закреплять умение прыгать на двух ногах; совершенствовать навыки ходьбы и бега; обогащать жизненный опыт детей знакомство с окружающим миром.

Гимнастическая скамья высотой 30 см, кубик (ориентир), шапочка кота.

Учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади; закреплять умение прыгать на обеих ногах с продвижением вперед; совершенствовать навыки действий с обручами.

Обручи диаметром 40см, обруч на подставке диаметр 50см, дорожка из обручей (d-40см, 6шт.), ребристая доска, бублики по количеству детей, игрушка медвежонок.

4.Развлечение №1. «Поиграем».

Учить детей выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой, закреплять выполнение основных видов движений осознанно, быстро и ловко, учить играм с элементами соревнований.

Кубики по одному на каждого ребенка, 10-12 обручей, пластмассовые мячи, три корзины для игры, аудио запись для танца «Ковбои».

1. «Встреча с грибом боровиком».

Ноябрь

Учить ходьбе по ограниченной поверхности, сохраняя равновесие, закреплять навыки ползания, совершенствовать навыки прыжков на двух ногах через гимнастические палки, продолжать знакомить с окружающим миром, учить разгадывать загадки.

6 кубов (20*20см), 3 дуги высотой 50см, гим.скамейке высотой 25см, корзина с яблоками и игрушечными грибами по количеству детей, осенние листья из цветной бумаги, 2 обруча (диаметр 50см), 2 корзинки.

2. «Ежик, ежик, ни головы, ни ножек».

Учить метать шишки на дальность, разгадывать загадки, развивать глазомер, фантазию, закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе между кубиками, совершенствовать навыки ходьбы и бега, продолжать знакомить детей с окружающим миром.

Шишки по количеству детей, кубики 5шт., дорожка (длина 3м, ширина 20см), обруч (диаметр 50см), корзина, игрушечные ежата (3-4шт), яблоки по количеству детей, аудио запись «Звуки природы – шум леса и веселая танцевальная музыка.

3. «Мы – медвежата».

Учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади, закреплять навыки лазанья по гимнастической стенке, совершенствовать навыки ходьбы и бега, продолжать воспитывать любовь к природе и бережное к ней отношение.

Гим.стенка, наклонная доска, 2 мяча (диаметр 20см), 2 обруча (диаметр 50см).

4.Развлечение №2. «Поиграем».

Учить детей выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой, закреплять выполнение основных движений осознанно, быстро и ловко, учить играм с элементами соревнования.

Мячи по одному на каждого ребенка, 10 кеглей, мячи для игры «перебрось мяч», волейбольная сетка, аудио запись танца «Ковбои»

1. «Мы – веселые игрушки».

Декабрь

Закреплять умение подлезать под препятствия ограниченной высоты в приседе, в положении лежа, совершенствовать умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади.

2 гим.скамейки, доска, дуги, обручи и мячи на каждого ребенка, игрушки: бычок, машина, козленок, змейка, мышка и мишка.

2. «В гости к снеговику».

Учить выполнять упражнения в паре, согласованно с партнером, закреплять умение подлезать под дугу, не касаясь руками пола, совершенствовать навыки прыжков в длину и бега по ограниченной площади.

3 дуги, коврик. 2 наклонные доски, игрушечный снеговик.

3. «В лес за елкой».

Учить метанию, развивать глазомер, закреплять навыки ходьбы между предметами, сохраняя равновесие, совершенствовать навыки ходьбы и бега, обогащать эмоциональный опыт.

Мешочки с песком по количеству детей, корзины мишени для метания, кегли-6шт., бумажные снежинки по количеству детей, игрушечная елка.

4.Путешествие в «Сказкоград». Развлечение для родителей и детей.

Укреплять взаимоотношения между детьми и родителями, формировать элементы ЗОЖ в семьях, воспитывать интерес к спортивным развлечениям.

Ведерки-2шт., обручи-6шт., гим.палки-2шт., мячи средние-2шт., веревка, маленькие мячи-6шт., канат, кукла, рюкзак, маска медведя.

Январь

Учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной плоскости, спрыгивать на мат, слегка сгибая ноги в коленях, закреплять умение ползать на спине, отталкиваясь руками и ногами, совершенствовать двигательные навыки, развивать фантазию.

Две гимнастические скамейки, мат, шнур, шапочки лягушек.

Учить детей прыгать на двух ногах с продвижением вперед, закреплять навыки бега по ограниченной площади, совершенствовать навыки выполнения упражнений с обручами, продолжать знакомить с профессиями.

Обручи, по количеству детей, 2 наклонные доски.

3. «Веселые кегли».

Учить детей сохранять равновесие при ходьбе и беге между предметами, закреплять умение прокатывать мяч ногой между предметами, совершенствовать навыки ходьбы и бега, развивать глазомер.

Большая кегля, украшенная и наряженная как матрешка, малые кегли по количеству детей, мячи по количеству детей, ленты по две на каждого ребенка.

4.Развлечение №4 «Поиграем».

Учить детей выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой, закреплять выполнение основных видов движении осознанно, быстро и ловко, учить играм с элементами соревнования.

Султанчики, аудио запись танца «Ламбада», 2 скамейки, средние мячи, 2 палки для упражнения «Мотальщики», волейбольная сетка.

1. «К нам пришел доктор Пилюлькин».

Февраль

Учить забрасывать мяч в корзину двумя руками от груди движением локтей снизу вверх, закреплять умение пробегать под вращающейся скамейкой, совершенствовать навыки подлезания под дугу и гимнастическую скамейку, развивать интерес к занятиям физкультурой.

Мячи по количеству детей, корзина, длинная скакалка, гимнастическая скамейка, дуга.

2. «Путешествие на поезде».

Учить разнообразным видам ходьбы, закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади, совершенствовать навыки ползания и прыжков на ногах с продвижением вперед, продолжать знакомить с окружающим миром.

Две наклонные доски.

3. «Защитники отечества».

Развивать смелость, и решительность, выносливость, закреплять умение играть в эстафеты, повышать педагогическую компетентность родителей в физическом воспитании детей.

2-3 обруча, 2-3 конверта, 2-3 мешка для прыжков, 16-24 малых мяча, 2-3 корзинки, кегли, 2-3 повязки на глаза.

4.Развлечение №4 «Поиграем».

Учить детей выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой, закреплять выполнение основных видов движений осознанно и ловко, учить играм с элементами соревнований.

Султанчики, аудио запись для танца «Ламбада», 10 медболов, 2 палки, волейбольная сетка и резиновые мячи.

Март

Учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной плоскости, закреплять навыки спрыгивания на мягкую поверхность, совершенствовать навыки ползания.

Гантели по количеству детей, гим.скамейка, мат, 2 дуги, 2 мяча, 6 гимнастических палок.

2. «В гости к солнышку».

Учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной плоскости, закреплять умение прыгать на двух ногах, пролезая в обруч, не задевая верхний край спиной и пол – руками, совершенствовать навыки выполнения упражнений с обручами.

Обручи по количеству детей, наклонная доска, нарисованное солнышко.

3. «Вперед на пляж».

Учить спрыгиванию со скамейки на мягкую поверхность, слегка сгибая колени, закреплять умение ползать на животе, совершенствовать навыки ходьбы и бега, способствовать развитию фантазии.

Ребристая доска, гимнастическая скамейка, мат.

4.Развлечение №5 «Поиграем».

Учить детей выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой, закреплять выполнение основных видов движений осознанно, быстро и ловко, учить играм с элементами соревнований.

Аудио запись для танца «Русский», кубики, 10 кеглей, мячи двух цветов, 3 корзины для игры салют.

1. «Мы – веселые петрушки».

Апрель

Учить сохранять равновесие при ходьбе боком по ограниченной площади, закреплять умение действовать с мячом, совершенствовать навыки ходьбы и бега, воспитывать интерес к физкультурным занятиям.

Гим.стенка, 2 гим.скамейки, мячи по количеству детей, воздушные шары по количеству детей, косынка для завязывания глаз, 2 подноса, 2 гим.палки, 2 обруча.

2. «Юные космонавты».

Учить сохранять равновесие, закреплять навыки подбрасывания и ловли мяча, совершенствовать навыки метания, развивать глазомер.

Мячи, горизонтальная цель, мешочки с песком, 4 дуги, воздушные шары, кегли для ориентиров.

Учить сохранять равновесие при ходьбе между предметами, закреплять навыки ползания под дугами, не задевая край дуги спиной, совершенствовать навыки прыжков через препятствия, развивать фантазию.

6 кеглей, 2 кегли, с прикрепленными к ним репками, 3 дуги, 5 брусков, картонные раскрашенные репки персонажи кукольного театра из сказки «Репка».

4.Развлечение №6 «Поиграем».

Учить детей выполнять выразительно в соответствии с музыкой движения, закрепить выполнение основных видов движений осознанно, быстро и ловко, учить играм с элементами соревнования.

Аудио запись танца «Русский», 12 обручей, средние мячи, волейбольная сетка, резиновые мячи для игры «Перебрось мяч».

1. «В гости к ежику».

Май

Учить сохранять равновесие на ограниченной поверхности и приподнятой площади, закреплять умение спрыгивать с высоты 30-5-см., совершенствовать навыки подлезания под дуги правым и левым боком, не касаясь руками пола.

Кубики (10*10), по количеству детей, гим.скамейка (высота 30см), мат, 2 дуги (высота 50см), кубы (25*25) на расстоянии 20см, игрушечный ежик.

Учить прыгать в длину с места, закреплять умение правильно занимать И.п. и правильно выполнять замах при метании вдаль из свободной стойки (рука поднимается вверх и назад), совершенствовать навыки сохранения равновесия при ходьбе по ограниченной площади.

Гим.скамейка, мешочки с песком по количеству детей, шапочка курочки, 2 стойки с натянутой на высоте 40см веревкой, игрушечная кошка.

Учить выполнять действия по сигналу инструктора, совершенствовать двигательные умения и навыки.

Гим.палки по количеству детей, юла, 2 красных лоскута, 2 обруча, пластмассовые рыбки с колечками на спинках по количеству детей, 2 удочки, 2 ведра, наборы. Игрушек фруктов и овощей, аудиозапись «Если с другом вышел в путь».

4. Итоговое занятие. Развлечение: «Приключение в стране сказок».

Побуждать детей активно пользоваться приобретенными двигательными навыками, бег с высоким подниманием колена, сменой направления, активизировать действия в работе с обручем, способствовать возникновению у детей радостных эмоций от двигательной деятельности.

Ребристые дорожки, обручи для каждого ребенка, обруч большого размета, макет «Теремок», наглядное пособие избушка, игрушки волк, лисица, заяц, медведь, колобок.

Источник:
Веселая аэробика
Программн ое содержание Оборудование Количество часов 1. «Мой веселый звонкий мяч» Октябрь Учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади; закреплять умение
http://sundekor.ru/referat/dlya-studenta/veselaia-aerobika/

Медбол TORRES 1 кг (AL00221)

Медбол «TORRES 1 кг». Диаметр 19,5 см, вес 1 кг.
Яркий, привлекательный дизайн, поверхность из износостойкой резины, как у баскетбольных мячей. Помимо покрышки из резины, в конструкцию медицинбола также входит камера и резиновый каркас, за счет которого создается вес.
Особенностью медболов TORRES является то, что за счет комбинации веса камеры, каркаса и покрышки достигается минимальная разница в диаметре для мячей разного веса (4 см в диапазоне 1-5 кг). Это очень важно в тренировках спортсменов, так как позволяет не менять технику выполнения упражнений в зависимости от веса мяча.

ВНИМАНИЕ! Отверстие ниппеля является технологическим и не предназначено для накачивания медбола! Из-за разного веса резинового каркаса медбол весом 1 кг более мягкий по сравнению с медболами весом 2-5 кг, что является технологической особенностью. Поэтому ТОЛЬКО медбол 1 кг можно подкачать до давления 0,4 бар, но настоятельно не рекомендуем этого делать во избежание потери формы мяча.

Медицинбол или утяжеленный мяч используется в фитнес-программах, для тренировок в различных видах спорта, для занятий физкультурой, лечебной гимнастике, реабилитации и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Упражнения с медболом позволяют укрепить мышцы, развить выносливость, гибкость.
Неоспоримыми достоинствами утяжеленных мячей являются простота и удобство использования, а также возможность легко создавать комплексы упражнений с различными уровнями физической нагрузки. Медицинбол рекомендован к применению как в любительском, так и профессиональном спорте.

Источник:
Медбол TORRES 1 кг (AL00221)
Медбол «TORRES 1 кг». Диаметр 19,5 см, вес 1 кг. Яркий, привлекательный дизайн, поверхность из износостойкой резины, как у баскетбольных мячей. Помимо покрышки из резины, в конструкцию медицинбола
http://www.kupisport.ru/sportinventar-dlya-fitnesa-i-gimnastiki/myachi-atleticheskie/Medbol_TORRES_1_kg_AL00221_gds_1457.htm

Мишень для медболов

+7 495 485-67-11 +7 495 485-67-54

+7 917 578-24-11 +7 969 088-98-30

8 800 234-35-20 бесплатно по России

Приём заказов по телефону:

с 09:00 до 17:00 в рабочие дни

Доставка заказов в будни с 11 до 20 часов

Источник:
Мишень для медболов
Турники в дверной проем
http://putisporta.ru/katalog/brusyya-turniki-jespandery/turniki-v-dvernoy-proem/turnik-v-dvernoy-proem—meghstennyy-70-90-sm—iznosostoykaya-poroshkovaya-kraska-70-90

ПРОИЗВОДСТВО И ПРОДАЖА СПОРТИВНОГО И ИГРОВОГО ОБОРУДОВАНИЯ

ПРОИЗВОДСТВО И ПРОДАЖА СПОРТИВНОГО И ИГРОВОГО ОБОРУДОВАНИЯ

Уличные спортивные комплексы

Уличный гимнастический комплекс. Состоит из 4-х турников, скамьи для пресса, шведской стенки, турника для отжимания и гимнастических колец.

Размеры: 5945х3965х2600 м

  • артикул: 2281.1
  • цена: 176710 руб.

WORKOUT Спортивная площадка

Конструкционная сталь (прямоугольный профиль 60х60мм, стенка 3-3,5 мм) с порошковым окрашиванием.

Размеры (ДШВ): 5400х24000х2500 мм

  • артикул: 3842
  • цена: 125100 руб.

Данный товар для детей относится к следующим категориям:
ПЛОЩАДКИ ДЛЯ ВОРКАУТА, площадки Workout (жесткое крепление)

Спортивный комплекс для взрослых

Уличный спорткомплекс для взрослых и подростков. Подходит для установки на даче и на общественных площадках.
Материал: стойки — стальная труба 80х80х3мм, окраска порошковая.
Монтаж: бетонирование закладных.

Боксерский мешок в стоимость не входит.

Размеры ДхШхВ: 2870х2230х3000 мм

  • артикул: 6317
  • цена: 47600 руб.

Атлетический комплекс для улицы

Атлетический комплекс с качелями для улицы, рукоходом и шведской стенкой.
Стоимость указана за комплекс из нержавеющей стали (возможно изготовление из обычной стали).

Бетонирование закладных элементов или крепление анкерными болтами на прочное бетонное основание.

  • артикул: 5780
  • цена: 258900 руб.

Данный товар для детей относится к следующим категориям:
ПЛОЩАДКИ ДЛЯ ВОРКАУТА, площадки Workout (жесткое крепление)

Площадка для Воркаута с качелями Гнездо W-1.7.13 5772

Спортивная площадкая с качелями

Уличный спортивный комплекс с качелями “Гнездо”.

В комплект поставки входит: шведские стенки, рукоход, брусья, скамья для пресса, кольца, канат для лазания, атлетические перекладины, качели.

Размеры (ДШВ): 4800х2450х2500 мм

  • артикул: 5772
  • цена: 158300 руб.

Данный товар для детей относится к следующим категориям:
ПЛОЩАДКИ ДЛЯ ВОРКАУТА, площадки Workout (жесткое крепление)

Спортивный комплекс (с жестким креплением) W-5.5.1 5678

Воркаут площадка

В комплект поставки входит : турники, шведская стенка, рукоход, брусья, скамья для пресса, кронштейн для боксерского мешка (мешок в стоимость комплекса не входит).
Стальные опоры из профильной трубы 80х80мм, стенка 3мм.
Перекладины турников — стальной круг 28мм.
Труба брусьев — 42мм, стенка 2,8мм
Монтаж — бетонирование опор на глубину 50 см.

Размеры (ДхШхВ): 5685х4065х2490 мм
Зона безопасности (ДхШ): 9700х8000 мм

  • артикул: 5678
  • цена: 140400 руб.

Турник из нержавеющей стали двухуровневый УТЭ-047П 5717

Уличный тренажер Двойной

Двойной турник разноуровневый слитный.

Предназначен для использования на открытых площадках, в т.ч. площадках для пожилых людей.

Материал: нержавеющая сталь.

Монтаж: бетонирование опоры в грунт.

Размеры (ДШВ): 2240х240х2105 мм

  • артикул: 5717
  • цена: 107800 руб.

Комплекс для занятия Воркаутом

Комплекс уличный для воркаута.
Габариты площадки, без учета зоны безопасности: 6,7х3,7 м
Габариты основного комплекса (без учета отдельностоящих брусьев и упоров для отжимания (ДШВ): 4690х3590х2300 мм.

  • артикул: 5726
  • цена: 142800 руб.

Площадка для сдачи ГТО

Цена указана за оборудование, без учета стоимости доставки, монтажа и покрытия.
Материалы: сталь с порошковой окраской.
Бетонирование закладных элементов оборудования на глубину не менее 50 см.

Размер площадки: 11х12 м.

  • артикул: 4978
  • цена: 209000 руб.

Спортивная площадка для ГТО Атлетическая беседка 8х8м 4977

Атлетическая беседка

Цена указана за оборудование, без учета стоимости доставки, монтажа и покрытия.
Материалы: сталь с порошковой окраской.
Бетонирование закладных элементов оборудования на глубину не менее 50 см.

Размер площадки: 8х8 м.

  • артикул: 4977
  • цена: 1287000 руб.

Площадка для сдачи ГТО

Цена указана за оборудование, без учета стоимости доставки, монтажа и покрытия.
Материалы: сталь с порошковой окраской.
Бетонирование закладных элементов оборудования на глубину не менее 50 см.

Размер площадки: 11х15 м.

  • артикул: 4976
  • цена: 363000 руб.

Площадка для норм ГТО

Цена указана за оборудование, без учета стоимости доставки, монтажа и покрытия.
Материалы: сталь с порошковой окраской.
Бетонирование закладных элементов оборудования на глубину не менее 50 см.

Размер площадки: 15х15 м.

  • артикул: 4975
  • цена: 1320000 руб.

Площадка для норм ГТО

Цена указана за оборудование, без учета стоимости доставки, монтажа и покрытия.
Материалы: сталь с порошковой окраской.
Бетонирование закладных элементов оборудования на глубину не менее 50 см.

Размер площадки: 15х10 м.

  • артикул: 4974
  • цена: 352000 руб.

Площадка для норм ГТО

Цена указана за оборудование, без учета стоимости доставки, монтажа и покрытия.
Материалы: сталь с порошковой окраской.
Бетонирование закладных элементов оборудования на глубину не менее 50 см.

Размер площадки: 15х10 м.

  • артикул: 4973
  • цена: 341000 руб.

Площадка для норм ГТО

Цена указана за оборудование, без учета стоимости доставки, монтажа и покрытия.
Материалы: сталь с порошковой окраской.
Бетонирование закладных элементов оборудования на глубину не менее 50 см

Размер площадки: 14х14 м.

  • артикул: 4972
  • цена: 539000 руб.

постраничная навигация / еще детские товары

Источник:
ПРОИЗВОДСТВО И ПРОДАЖА СПОРТИВНОГО И ИГРОВОГО ОБОРУДОВАНИЯ
ПРОИЗВОДСТВО И ПРОДАЖА СПОРТИВНОГО И ИГРОВОГО ОБОРУДОВАНИЯ Уличные спортивные комплексы Уличный гимнастический комплекс. Состоит из 4-х турников, скамьи для пресса, шведской стенки,
http://kiddis.ru/category/ploshhadki-dlya-vorkauta/

Развитие координации

Надежная тележка для игр и катания детей,
грузов и т.д. Универсальная вещь! 🙂

Оптовые скидки не предусмотрены.

Тренажер предназначен как для развлечений,
так и для тренировки вестибулярного аппарата.

Маты и сидение-бревно входят в комплект
поставки.

Сапожок доктора Шахнович. Предназначен
для больных с нарушениями вестибулярного
аппарата.

Стоимость указана за пару.

Предназначена для реабилитации. Доска
оборудована ограничителями для предотвращания
падения.

Аналогичная качающаяся доска из пластика
и нержавеющей стали для бассейна: цена 13300
руб.

Оптовые скидки не предусмотрены.

Применяется в качестве реабилитационного
тренажера баланса равновесия для восстановления
управления телом и укрепления опорно-двигательным
аппаратом, как важной части навыков ходьбы.

Максимальный вес пользователя — 150 кг.

Брусья для реабилитации, отработки навыков
ходьбы. Оснащены зеркалом для визуального
контроля действий реабилитируемого.

Мы изготавливаем спортивное оборудование по собственным чертежам и по чертежам и эскизам заказчиков, изготавливаем нестандартное оборудование.

Источник:
Развитие координации
Развитие координации в Москве по цене производителя. Опт и розница. Гарантия. Доставка. Собственное производство.
http://royal-sport.ru/trenazhery/trenazhery-dlja-invalidov/razvitie-koordinacii

COMMENTS