Пауза в отношениях

Пауза в отношениях, или бывает ли отпуск в любовных делах?

Пауза в отношениях, или бывает ли отпуск в любовных делах?

Если ты всё чаще стала задумываться о том, что отношения с любимым человеком стали слишком натянутыми и напряжёнными, но разрывать их тебе совсем не хочется, эта статья — именно для тебя. Пора подумать о том, что вам с любимым нужна всего лишь пауза в отношениях, которая позволит привести мысли и чувства в надлежащий вид, успокоиться, соскучиться друг по другу и взглянуть на многие вещи совершенно по-новому. Но для начала определись, кому нужен этот внеочередной отпуск в любви.

Вполне возможно, что устала от отношений именно ты. Это может быть связано с разными обстоятельствами в жизни: тяжёлая болезнь, измена в паре (хоть с твоей, хоть с его стороны), частые ссоры, неуверенность в своих чувствах и в будущем с этим человеком. Может быть, тебя просто начали раздражать его носки, разбросанные по квартире, его дурацкий смех некстати или его равнодушие, когда хочется получить букет цвет, а тебе приносят в постель какое-нибудь венерическое заболевание.

Что же делать в таких тупиковых ситуациях? Ведь несмотря на все его эти недостатки, в своей сущности он неплохой парень, с которым ты бы хотела остаться, но депрессивное состояние требует одиночества и покоя хотя бы на время. Как же ему доступным языком объяснить это? Попробовать можно, но при этом учитывай следующие моменты.

Начни его готовить к этому заранее. Расскажи ему о какой-нибудь подружке, которая уехала от своего парня на месяц, чтобы проверить силу своих чувств. Мечтательно заяви, что хотела бы съездить к своей маме или дальней родственнице. Пусть он в мыслях начнёт задумываться о твоём скором возможном отсутствии.

Выбери подходящий момент, когда он будет в хорошем расположении духа, сможет адекватно отреагировать на твоё предложение.

Подбери соответствующие слова. Не нужно даже заикаться о проблемах в ваших отношениях: он зацепиться за эту фразу и сделает свои выводы. Просто скажи, что тебе нужно побыть одной (например, для творчества, если ты пишешь стихи, рисуешь картины, сочиняешь музыку). Не давай ему подумать о том, что ты уходишь навсегда.

И всё-таки ситуация, когда паузу в отношениях решила взять ты, несколько выигрышнее, нежели та, когда отпуск решит взять твой любимый человек.

Вот здесь уже тебе придётся собрать всю волю в кулак и не отдаться потоку эмоциям, а иначе всё может вылиться в грандиозный скандал, который уже закончится не паузой, а окончательным разрывом. Как пережить эту неприятную, обидную до слёз ситуацию?

  • Включи интуицию

Во-первых, ты сама должна была догадываться о том, что такое может произойти. Если в ваших отношениях упрёки, подозрения, ссоры стали привычным делом, ты должна почувствовать напряг и усталость того, кто находится рядом с тобой. Если через истерики женщина выплёскивает свои эмоции, то мужчина очень болезненно переживает каждый такой скандал и не будет мириться с их продолжением.

  • Не жди жалости

Во-вторых, мужчины — существа далеко не сентиментальные, так что подготавливать тебя к этому разговору он навряд ли станет. Да и во время разговора будет жёстким и категоричным, потому что будет бояться очередного скандала. Прими это как данность и не смешивай отсутствие жалости с его стороны с отсутствием любви.

  • Держи себя в руках

В-третьих, постарайся контролировать свои эмоции. Это, пожалуй, самое сложное. Сумеешь выдержать — убьёшь сразу двух зайцев: заденешь его своим самообладанием и сохранишь свои нервы в целости и сохранности. Речь ведь идёт только о паузе в отношениях, а не о разрыве, так что отпусти его с Богом, пусть полетает твой птенчик на воле и поймёт, что лучше тебя для него никого быть не может. Ну, а если не вернётся… Это будет лишь доказательство того, что он — не твоя судьба.

Если мужчина стал инициатором паузы, это должно стать для себя тем сигнальным знаком, который должен насторожить тебя, навести на размышления. Если тебе дороги отношения с ним, может, стоить пересмотреть какие-то свои ориентиры и ценности, изменить своё поведение, чтобы сделать отношения более комфортными после вашего воссоединения спустя время?

Это самый оптимальный вариант, когда вы оба чувствуете, что устали и не можете больше находиться в пределах одной территории. Ничего страшного в этом нет, о разрыве никто не говорит. Сядьте и поговорите друг с другом откровенно, открыто, без взаимных упрёков и обвинений. Взятая пауза в отношениях поможет вам решить многие накопившиеся проблемы и понять наконец:

  • какое значение имеет этот человек в твоей жизни;
  • где тебе комфортнее: рядом с ним или на свободе;
  • любишь ли ты его;
  • хочешь ли быть с ним дальше;
  • его чувства по отношению к тебе.

Как правило, любящие пары не выдерживают разлуки больше двух недель. Если же пауза в отношениях затягивается на более длительный срок, это заставляет задуматься о продолжении дальнейших отношений.

Теперь ты знаешь, что пауза в отношениях — это совсем не страшно: напротив, иногда это единственное лекарственное средство, способное спасти ваши отношения от настоящего разрыва.

Источник:
Пауза в отношениях, или бывает ли отпуск в любовных делах?
Ты решила, что тебе нужна пауза в отношениях с любимым человеком? Давай подумаем, стоит ли рубить с плеча и чем всё это может закончиться.
http://amazingwoman.ru/otnosheniya/pauza-v-otnosheniyax-ili-byvaet-li-otpusk-v-lyubovnyx-delax/

Пауза в отношениях — почти всегда конец?

Снова виной синаптические связи в нашем мозге. Если вы не поддерживаете какой-то процесс в своей жизни, мозг пытается обойтись без него. Он настроит новые более удобные связи, способствующие выработке дофамина без предыдущих процессов. И как только мозг построит новые связи, он срочно же начнет закрывать предыдущие, ради экономии энергии. Если же ваш организм не придумал, как закрывать биологические потребности без человека, с которым вы взяли паузу, то мозг будет посылать вам сигналы об этом и вы начнете скучать и искать способы вернуть человека.

Иными словами — если вы взяли паузу и вас не тянет обратно, то ждать нечего. Это конец. И против биологии не попрешь. Конечно, это не романтично и многие сейчас начнут рассказывать о вечной любви двух душ. Но это все ерунда, ребята. Мозг решает — нужен ли нам человек или нет. И паузу есть смысл брать, чтобы точно это понять. Если в течении короткого времени не появляется резкая тяга, значит все. Прощайтесь. Но по прошествии времени ваш партнер может радикально измениться и ваш мозг посчитает, что он вам снова нужен. Для этого расскажу вам историю из своей жизни.

Однажды моя жена решила завести себе роман. Было это очень давно. Мы переходили семилетний рубеж наших отношений, который в USA не переходит 75-80% семейных пар. У нас в стране статистика, конечно, получше, но не от хорошей жизни. Чтобы не растягивать историю, объясню в сухом остатке — я был полностью поглощен работой, которая годами не развивала меня и не давала развиваться жене, что смешно, и денег больших не приносила. Львовский художник должен был разукрасить серые будни. Роман их длился всего пару дней. Но дело не в этом.

Когда я понял, что могу остаться без жены, мой мозг сразу же выдал миллион причин, почему моя жизнь – не жизнь без нее. Я хитростью быстро вернул ее. Но главное — я кардинально изменил нашу жизнь в соответствии с общими целями. С тех пор мы смотрим в одну сторону. Вся драма заняла не более недели. Мораль басни такова — если человек вам нужен, вы его не упустите. Мозг заставит ваше сердце барабанить до тех пор, пока вы не найдете способа перевернуть мир.
Конечно, мозг может сделать неверный выбор. Это означает, что уровень осознанности очень низкий. Вы не умеете анализировать и выставлять приоритеты. Входите в отношения, которые вам заведомо не нужны, и с такой же болью их разрываете.

Снова виной синаптические связи в нашем мозге. Если вы не поддерживаете какой-то процесс в своей жизни, мозг пытается обойтись без него. Он настроит новые более удобные связи, способствующие выработке дофамина без предыдущих процессов. И как только мозг построит новые связи, он срочно же начнет закрывать предыдущие, ради экономии энергии. Если же ваш организм не придумал, […]

Источник:
Пауза в отношениях — почти всегда конец?
Снова виной синаптические связи в нашем мозге. Если вы не поддерживаете какой-то процесс в своей жизни, мозг пытается обойтись без него. Он настроит новые
http://rubic.us/pauza-v-otnosheniyah-pochti-vsegda-konets/

Стоит ли партнерам брать паузу в отношениях?

Правда ли, что пауза в отношениях — показатель нестабильности союза?

Вы с партнером решили, что хорошо бы сделать паузу в отношениях, однако не знаете, как это осуществить правильно и действительно ли это нужно.

Как распознать манипулятора мужчину? Узнайте об этом из нашей статьи.

Отношения развиваются поэтапно. В кризисные периоды люди максимально видят недостатки другого человека.

Становится невозможно находиться рядом, вести совместный быт, спать в одной кровати. Приходит раздражение, учащаются конфликты.

В итоге появляется желание расстаться с партнером, так как находиться в состоянии постоянной войны достаточно сложно и изматывает нервную систему.

Чувства не могут быть всегда постоянные. Вначале между вам присутствует влюбленность, романтизм и одухотворенность. Но наступает этап, когда происходит отторжение партнера.

В это время многие и решают расстаться, вместо того, чтобы пережить кризисный период, разобраться в себе и близком человеке.

Влюбленность пропадает, в отношениях ощущается отчужденность, неприязнь к близкому человеку, хочется уйти от него.

Партнеры решают какое-то время пожить отдельно, не видеться, даже не звонить и не писать. Это и называется паузой в отношениях. Вы не расстаетесь полностью, но даете себе и близкому человеку возможность отдохнуть и переосмыслить происходящее.

Действительно ли она так нужна? Пауза позволяет по-иному посмотреть на ваши отношения.

Оставшись вдали от партнера, вы понимаете, действительно ли хотите вернуться или свобода и проживание без него вам намного комфортнее.

Если люди любят друг друга, они будут стремиться возобновить, наладить контакт, измениться ради сохранения союза.

Если вы берете паузу, то это должен быть не просто отдых, когда вы начинаете вдруг встречаться с другими людьми и искать замену партнера, а именно возможность переосмыслить текущие отношения.

Зачем нужна пауза:

  • отдохнуть от партнера;
  • понять, хотите ли вы вернуться к нему;
  • понять, как вам комфортнее — вместе или врозь;
  • заняться переоценкой своего отношения к близкому человеку;
  • заняться переоценкой своих целей, желаний, стремлений, насколько они созвучны с целями другого человека и действительно ли вам по пути.

К сожалению, чаще всего стремление взять паузу — это показатель того, что в паре существуют проблемы и в качестве их решения проще уйти, чем сесть за стол переговоров.

Вопрос довольно сложный. Каждый союз индивидуален.

Нельзя конкретно сказать: «да, стоит». Некоторые люди тяжело переживают даже пару дней расставания.

Здесь, конечно, другая проблема — эмоциональная зависимость от партнера, от которой также необходимо избавляться.

Другой же совершенно спокойно разойдется и за все время расставания и не вспомнит о близком человеке.

Паузу стоит делать, если вы понимаете, что она действительно принесет пользу. То есть должна быть конкретная цель.

Это необходимо обговорить с другой стороной, а не просто сказать: давай разъедемся на месяц.

Партнер при этом должен быть согласен, чтобы не нанести ему психологическую и эмоциональную травму.

Давайте подумаем, действительно ли пауза спасет ваши отношения. Вы разъезжаетесь с партнером, перестаете видеться, у вас нет физического и эмоционального контакта. Сначала, как правило, человек скучает.

Он привык, что рядом с ним близкий, и стремится вернуться в привычное состояние.

Бывает и так, что ощущается облегчение. Это означает, что вы не просто устали от партнера, но и не чувствуете к нему настоящей привязанности.

Будет ли перерыв являться спасением для вашего союза? Вполне вероятно, что в итоге вы или ваш партнер решите больше не возвращаться.

Окажется, что вам намного лучше в одиночестве или за это время встретится человек, с которым у вас завяжутся новые отношения.

Если же любовь и привязанность достаточно сильны, то вы захотите вернуться, и часто это происходит до конца установленного срока.

Однако практика показывает, что стремление взять паузу — тревожный сигнал, говорящий о том, что в паре отсутствует взаимопонимание и люди просто не хотят работать над отношениями и развивать их.

Вы решились на перерыв, и тут встает вопрос: а сколько же по времени он должен быть?

В каждом случае это решается индивидуально.

Неделя — достаточно маленький срок, за который вы разберетесь в себе, однако за эти дни вы сможете отдохнуть. Вы можете уехать в командировку, провести отдых отдельно, отправиться в гости к родственникам. Это не будет считаться полноценной паузой.

Наиболее приемлемое время — две недели. За этот срок начинается переосмысление ценностей, вы понимаете, действительно ли вы скучаете по партнеру.

Важно знать, что психика человека устроена таким образом, что примерно через 21 день привыкает к текущему состоянию. То есть через три недели вы или партнер могут начать понимать, что отдельно жить комфортнее и спокойнее.

Максимальный срок перерыва — 4-5 недель. Если вы живете отдельно больше месяца, то можно уже считать, что у вас не пауза в отношениях, а вы приходите к состоянию расставания.

Что же делать и как себя вести, если вдруг любимый человек попросил сделать перерыв в отношениях?

Девушка вдруг объявляет, что хочет какое-то время пожить отдельно.

Скорее всего, для вас это станет шоком. Но если подумать, тревожные сигналы были уже давно, вы просто не обращали внимание на ее поведение и слова.

Когда партнер просит паузу, никто не вправе его удерживать, но тем не менее стоит выяснить причины:

    Поговорить. Не отпускайте человека, не выяснив, что его действительно не устраивает. Многие проблемы замалчиваются, а в итоге люди теряют взаимопонимание. Если перерыв нужен для того, чтобы что-то изменить, то важно знать, что именно. Пусть девушка расскажет, что конкретно ее не устраивает, почему она хочет взять перерыв, что в итоге должно произойти.

Пауза должна быть целенаправленной, а не только по причине того, что люди устали.

  • Постарайтесь понять ее. Отсутствие взаимопонимания — одна из причин, почему люди расстаются. Они не хотят увидеть партнера, оценить его потребности. Эгоизм в отношениях — худший помощник и разрушитель любого союза.
  • Конфликт — не лучший способ выяснить отношения. Некоторые люди, когда им предлагают сделать перерыв, начинают на повышенных тонах выяснять, в чем проблема, в итоге отношения не становятся на паузу, а прерываются окончательно.
  • Если человек действительно стремиться уйти, отпустите. Вы не можете его удержать, если решение принято.
  • Токсичные отношения — что это такое? Читайте об этом здесь.

    Для мужчин эта практика наиболее распространена.

    По природе своей он независим, стремится к завоеваниям, в том числе противоположного пола.

    Есть категория мужчин, которые просто не могут жить долго в стабильных отношениях, им требуется разнообразие. Попытка уйти, отдохнуть — показатель того, что человек на самом деле не готов к серьезному союзу.

    Что делать, если мужчина предложил на время прервать отношения?

      Не плакать. Слезы не помогают. Большинство мужчин не любит, когда женщина плачет. Более того, депрессивное состояние девушки отталкивает, вызывает желание бежать.

    Пытаясь вызвать жалость и заставив остаться, вы ничего не добьетесь, кроме небольшой отсрочки. Если мужчина по-настоящему решил уйти, то рано или поздно он это сделает.

    Он может собрать вещи внезапно, ничего не объясняя — в этом случае это манипулятивный ход, и вам стоит задуматься, а нужен ли рядом человек, который стремится манипулировать вам.
    Попытаться выяснить причину поступка. Человек не может хотеть уйти просто так, всегда за этим стоит какой-то мотив. Выяснить, почему появилась потребность уйти важно потому, что вы должны понимать, а что мужчина от вас хочет, что вам, возможно, предстоит изменить в себе.

  • Назначьте конкретный срок. Ответ: «как получится» — это не ответ, а тревожный сигнал, что мужчина не стремится сохранять отношения, а, вполне вероятно, пауза — предлог для ухода.
  • Отпустите. Каждый из нас свободен в своем выборе. Если человек хочет уйти, ничто его не задержит. Если он решит завести связь на стороне, то это только его решение.
  • Не начинайте сразу названивать, требуя вернуться и устраивая истерики. Можно делать следующее: через пару дней написать: «привет, я тебя люблю» или «я скучаю», «сегодня прекрасный день, и я вспомнила о тебе». Важно не надоедать человеку, но вместе с этим дать понять, что его ценят. Лучшая тактика — вообще не подавать никаких сигналов и заняться своей жизнью. Возможно, по окончании паузы вы и сами не захотите принимать человека обратно.
  • Если партнер вдруг ушел внезапно, это было только его решение, без вашего согласия, то сохраняйте достоинство — не навязывайтесь, не просите вернуться.

    Устраивать истерики и разборки, бегать за ним — наихудший вариант развития событий.

    Это приведет лишь к тому, что он максимально ограничит контакт. Очень часто стремление взять перерыв — попытка доказать свое превосходство, способ манипулирования. Так сделайте также — ждите, захочет ли партнер сам пойти на контакт и что он при этом будет делать.

    Одно дело, если пауза по обоюдному решению.

    Вы просто в назначенный срок возвращаетесь, разговариваете, рассказываете друг другу, что вы поняли, как вы себя ощущали отдельно от близкого человека и выясняете, хотите ли вы возобновить отношения.

    Сложнее, если партнер ушел сам, без объяснения причин. В этом случае в первую очередь вы должны решить, а нужен ли вам человек, который совершенно с вами не считается?

    Если он позволил себе так пренебрежительно отнестись к вашим чувствам один раз, то вполне вероятно, что ситуация повторилась.

    Помните, в любых отношениях вы должны ценить не только партнера, стремясь удержать его, но и сохранять собственное достоинство и некоторую степень независимости.

    Мнение психолога по поводу паузы в отношениях:

    Источник:
    Стоит ли партнерам брать паузу в отношениях?
    Если партнер хочет сделать паузу в отношениях, стоит обратиться внимание на то, что в паре существуют определенные проблемы.
    http://psyholic.ru/otnosheniya-polov/pauza.html

    Что значит, взять паузу в отношениях?

    Почему девушка не хочет серьезных отношений.

    Если девушка перестала обращать внимание.

    Как девушке правильно себя вести с парнем.

    Что делать, если девушка бьет парня.

    Какие девы в отношениях.

    Как правильно строить отношения с мужчиной.

    Что никогда нельзя говорить мужчине.

    Как сделать парню приятный подарок.

    Как написать письмо любимому в армию.

    Каковы близнецы в отношениях.

    Когда в отношениях появляются разногласия, а уж тем более ссоры, то это говорит лишь об одном — что-то пошло не так. И для того, чтобы понять в чем дело, необходимо просто остановиться и задуматься над тем: «что же все-таки происходит? » Это, словно, в стрессовой ситуации, когда необходимо успокоиться и глубоко подышать. Правда, в таком случае, одним спокойным дыханием не обойтись, так как понадобится выяснить все причины происходящего и то, какие чувства испытывают партнеры друг к другу сейчас. Для этого, в принципе, и необходима пауза в отношениях.

    Зачастую, такой понятие, как «пауза в отношениях», для многих звучит как приговор. Но на самом деле, не нужно расстраиваться по этому поводу. Ведь в ситуации, когда эту паузу не сделать, исход может быть более плачевным, нежели в том случае, если на время разойтись.

    Когда появляются какие-то требования и упреки в адрес партнера, то без паузы все это может довести до разрушения отношений. Безусловно, в таком случае создается глубокая пропасть между двумя любящими людьми. И, иногда, все чувства, которые испытывались раньше, просто «таят на глазах» и проваливаются в эту самую пропасть безвозвратно.

    Конечно, причины могут быть разные и их не стоит воспринимать остро. Все-таки не нужно забывать о психологии каждого пола. У женщин проявляется своя особенная формула отношений, которую не все мужчины могут принять. А вот сильный пол отличается от слабого тем, что имеет свою особенную логику, которую порой нужно понять, а не отторгать, ведь это заложено в физиологии мужчин.

    Главное мнение психологов основывается именно на паузе в отношениях. Но существуют и такие доводы, что если пошло что-то не так, то это надо терпеть ради любви и былых чувств. Но ведь и любовь может угаснуть на фоне постоянных скандалов и упреков.

    Так что, взять паузу в отношениях — это очень смелый и достойный поступок, который может привести только к лучшему. И у итога такого решения, как у медали, есть две стороны.

    Если все-таки это произошло и пара решила разойтись на время, то пришло время подумать о том, что послужило причиной этому. Но, на самом деле, причин очень много.

    Как не покажется странным, но усталость от ответственности- эта причина зачастую является поводом для паузы в отношениях. Правда, к девушкам она относится реже, но и такое бывает. В основном, мужчины не выдерживают той ответственности, которая появляется во время близких и длительных отношений. Любой мужчина, какой бы он сильный не был, все равно начинает чувствовать то, что он лишается своего личного пространства и свободы. Особенно, если отношения перерастают в нечто серьезное, у мужчины появляется страх того, что теперь он должен отвечать не только за свою жизнь, но и за жизнь партнера.

    В принципе, это самый известный вариант из всех имеющихся причин, которые требуют паузы. Но стоит отметить, что это и самая серьезная причина, так как она проявляется на фоне угасания чувств. Это происходит по нескольким факторам. Быть может девушка стала не такой привлекательной или парень начал разочаровывать своими поступками, а может пропала искра тех отношений, которая была в самом начале?

    Так или иначе, в этом случае необходим перерыв. Когда наступает пауза в отношениях, что делать в такой ситуации многие люди просто не знают. Но на самом деле, нужно максимально расслабиться, и постараться проанализировать сложившуюся ситуацию. Полезно будет отвлечься и обратить внимание на что-то новое.

    Интересный факт выявлен некоторыми психологами, которые не раз наблюдали за подобными паузами в отношениях в парах. Так вот, вывод из всего этого довольно необычный: паузу, как правило, просят сделать именно мужчины, но и мужчины же первые стремятся возобновить прерванные отношения.

    Ситуация всегда разрешима, и не нужно паниковать, когда что-то в отношениях разладилось. Такой своеобразный перерыв может не только наладить эти самые отношения, но даже укрепить чувства и вывести их на более высокий уровень. И очень часто такие паузы способствуют тому, что мужчина решается даже сделать предложение своей второй половинке, ведь ему просто нужно было время подумать, но на расстоянии.

    Источник:
    Что значит, взять паузу в отношениях?
    Любая пауза в отношениях — не конец самих отношений. И порой, это единственный выход для того, чтобы все наладилось, если что-то пошло не так. Если человек понимает, что необходимо взять паузу в отношениях, то, конечно, это стоит сделать.
    http://www.in-kiss.ru/lyubov/sereznyie-otnosheniya/chto-znachit-vzyat-pauzu-v-otnosheniyah.html

    COMMENTS