Почему возникает любовь

Безответная любовь

С безответной любовью девушки и парни чаще всего сталкиваются в юности. Высокая эмоциональность, гормональные бури, непонимание своих чувств и эмоций и неумение справляться с ними – благоприятная почва для зарождения неразделенного чувства. Но иногда мы сталкиваемся с ним и в достаточно зрелом возрасте. Почему возникает безответная любовь, что делать и как пережить ее?

С точки зрения психологии, безответная любовь имеет под собой вполне логичное обоснование. Существует целый ряд причин, по которым люди выбирают объектами для своих любовных переживаний тех, кто не может ответить им взаимностью. Об этом и поговорим в данной статье.

Что толкает нас в омут той гаммы переживаний, которую несет с собой безответная любовь? Ведь каждый, кто хоть раз переживал это состояние, знает – это и эйфория в момент нахождения рядом с объектом своих чувств, и сильнейшая боль от того, что он не испытывает в вашу сторону ничего подобного, и разочарование, и злость, страхи и надежды. В общем, совершенно ядерный коктейль.

Между тем психологи в один голос утверждают, что существует целый ряд факторов, делающий человека предрасположенным к подобного рода любовным переживаниям. Что в этом нет никакой магии или «родового проклятья», что безответную любовь не просто можно спокойно пережить, но и научиться в будущем не попадать в ее путы и влюбляться в тех мужчин, которые смогут дать вам реальные чувства и сделают вас счастливой.

Давайте посмотрим на причины возникновения неразделенного чувства. Сразу хочу подчеркнуть, что мы говорим о нездоровом «залипании» на объекте влюбленности. О случаях, когда такое увлечение длиться годами, и никак не отпускает вас. Потому что в принципе совершенно нормально, если мы не вызываем у кого-то ответных чувств, даже если сами при этом испытываем глубочайшую симпатию.

Психологически устойчивый человек воспринимает эту ситуацию совершенно спокойно. Он понимает, что его симпатия вполне может быть односторонней и отсутствие взаимной реакции не означает для него ничего, кроме того, что этот человек ему не подходит.

Однако для некоторых людей этот момент становится стартом на длинной дистанции, где будут и попытки добиться симпатии, и стремление измениться, «дорасти» до возлюбленного, и вера в то, что все-таки удастся вызвать ответное чувство, и боль, и обиды, и разочарование.

Существует ли склонность к безответной любви? Психологи уверены, что существует. Обычно к неразделенному чувству более склонны:

  • Пережившие травматическую ситуацию и не сумевшие до конца с ней справиться.
  • Люди с низкой самооценкой и чувством собственной значимости, испытывающие проблемы с самоуважением и принятием себя.
  • Люди, боящиеся вступать в реальные отношения.
  • Люди, не имеющие модели счастливой семья с детства
  • Люди, не понимающие себя и своих желаний, из-за этого не понимающие, какой именно партнер им нужен, и выбирающие не человека, а придуманную картинку

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже.

Пережить безответную любовь можно. Потому что все описанные выше причины являются следствием не врожденных, а приобретенных качеств характера. А это, в свою очередь, означает, что при желание над ними можно работать и менять устоявшиеся модели восприятия себя и мира.

Давайте поговорим о том, почему сделать это не так-то просто.

Почему ваша любовь не получает ответа, или какие «выгоды» для себя вы получаете в этом состоянии?

Возможно, вы сейчас крутите пальцем у виска, вроде «Да какие же у безответного чувства могут быть выгоды?». Очень даже могут быть, и весьма любопытные. Ведь вы длите это состояние месяцами, если не годами. А это значит, что есть нечто, что бессознательно вам во всем этом нравится.

Вы не живете и не строите отношений с живым человеком – вы влюблены в идеальный образ

Это очень удобно. Идеальная картинка, абсолютно лишенная недостатков и поэтому, кстати, настолько привлекательная. Любить образ, а не реального человека, гораздо легче, удобнее и приятнее – вам не нужно сталкиваться с его недостатками и минусами. Более того, вы можете наделять его любыми чертами и свойствами характера, какими только захотите. Получаем идеального партнера, жалко только, что придуманного.

Вы не получаете никакой обратной связи, то есть прячетесь и от самой себя

В живых отношениях вы постоянно сталкиваетесь со своими недостатками, страхами, сомнениями, находитесь в процессе непрерывного общения с партнером, который довольно часто давит на больное, заставляет вас меняться, расти. В случае с безответной любовью вы надежно защищены от всего этого.

Вы ведь страдаете? Делитесь с подружками, близкими. Они переживают, поддерживают вас. Вы получаете их заботу, сочувствие и внимание. Здорово же, правда? Или, может быть, вы храните свое чувство в тайне? Спросите себя честно, сколько протянут эти переживания, если вы перестанете постоянно с кем-то ими делиться. Ведь вы не пытаетесь изменить что-то, вы наоборот, таким образом питаете их.

В обычных отношениях, особенно если они тянуться годами, нет места таким эмоциям, которые вы испытываете, когда безответно влюблены. Если вы жадны до сильных переживаний и разного рода эмоциональных бурь – это еще один момент, который бессознательно удерживает вас в этом состоянии.

Причин этому может быть множество. Безответная любовь – своего рода ширма, которая «позволяет» вам не только не вступать в них, но даже и не думать об этом.

Вот такие неосознаваемые выгоды, которые как раз и «не отпускают» вас из безответной любви, не дают открыть глаза и взглянуть реальности в лицо. Как же быть?

Психологи рекомендуют немного дистанцироваться от своего состояния и попробовать увидеть в нем источник не проблем, а ресурсов, возможность измениться, научится важнейшим жизненным навыкам.

В том числе важнейшему для любой женщины качеству – отдавать свою любовь бескорыстно, не требуя взамен ничего, в том числе и встречного чувства. Безответная любовь, какой бы сильной она не была, может научить вас перестать стенать, жаловаться на несправедливость судьбы, а начать дарить другому человеку тепло и радость просто так, без выставления счетов (если конечно он готов принимать от вас вашу любовь).

Помните о главном — ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать — нажав на кнопку чуть ниже:

Вы можете и должны научиться не помещать смысл жизни в чувство к другому человеку, а наоборот, сделать свою любовь ресурсом для обретения этого смысла. Тогда с течением времени вы обязательно встретите другого человека, с которым у вас возникнет общая любовь, и с которым вы будете счастливы и сможете вместе идти по жизни.

Любой опыт любви полезен для женской души. Если перестать воспринимать невзаимность как трагедию и научиться ценить и принимать свои чувства в тех обстоятельствах, в которые они поставлены. Неразделенная любовь, лишенная сомнений в правильности происходящего может стать для вас ценнейшим опытом по принятию себя и обретению способности искренне желать счастья человеку, который не может ответить вам тем же.

Главное, что вам необходимо понять и признать, чтобы пережить безответную любовь – вы не жертва обстоятельств, а их главный организатор. Это чувство – ни что иное как ваш собственный выбор, пусть и неосознанный. Выбор одиночества, нежелания вступить в другие, реальные отношения, нежелания как-то иначе изменить эту ситуацию.

Пока вы не осознаете этого, выйти из состояния неразделенного чувства вы не сможете. Будете продолжать страдать и мучится, получая эмоции, к которым привыкли, и ждать чуда в виде возникновения ответной симпатии (кстати, неплохим способом справиться с этой ситуацией может стать попытка представить себе, что будет, когда это произойдет)

Что еще вы можете сделать, чтобы пережить безответную любовь?

Ответьте себе на вопрос, почему вы выбираете именно этот способ любить. Не причины. Заставляющие вас думать, что только этот человек сожжет сделать вас счастливой, а причины, почему вы не допускаете, что есть и другие мужчины и другие чувства, и дорога к ним открыта перед вами, нужно лишь сделать на ней первый шаг.

Чего вы боитесь? Ведь в основании неразделенных чувств чаще всего лежат именно страхи. Зачем вам эти эмоции, какие ваши потребности удовлетворяются в этой ситуации. Почему вы продолжаете питать в себе эту любовь, хотя вам наверняка известны множество способов перекрыть ей кислород.

Неплохо бы так же разобраться, в чем уникальность вашего избранника. Почему ваш выбор пал именно на него? Может быть, есть и другие, с аналогичными качествами характера и ресурсами? Почему вы сосредоточили свой фокус внимания именно на этом человеке? Чего вы ждете от него, если ваши отношения станут реальными, и почему так уверены, что получите именно это?

Когда вы перестанете относиться к этой ситуации как к чему-то, над чем вы совершенно не властны, возьмете себя в руки и постараетесь обратить ее на пользу себе и предмету вашего обожания – она начнет меняться. И вы начнете меняться вместе с ней.

Перестаньте быть бабочкой в янтаре – выходите из застывшего состояния и начните управлять происходящим с вами. Тогда вы сможете и научиться любить по-настоящему, и построить отношения с живым человеком, которым, кстати, вполне может оказаться и тот, по кому вы столько времени напрасно страдаете.

Напрасно – в смысле бездейственно. Ведь если бы вы действовали – вы бы получали какие-то результаты. Начните двигаться, чтобы придти к чему-то. Не ждите, что все разрешиться само собой и возьмите на себя ответственность за то, что происходит с вами и вашими чувствами. Тогда безответной любви в любом случае придет конец.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной — нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной — нажмав на кнопку чуть ниже:

Источник:
Безответная любовь
Неразделенная любовь — трагедия или осознанный выбор? Почему возникает безответная любовь, что делать, как пережить и полюбить кого-то и себя по-настоящему
http://artemdal.ru/lyubov/bezotvetnaya-lyubov-chto-delat-kak-perezhit/

Почему возникает любовная зависимость и как от нее избавиться

Почему возникает любовная зависимость и как от нее избавиться.

Страх потерять другого преследует тех, кто пока не нашел себя. Любовная зависимость не отпускает, когда кто-то важнее тебя самого, потому что тебя словно бы и нет.

Почему на свете столько людей, которым так важно найти свою вторую половинку? Ответ в самом вопросе — они не считают самих себя чем-то целым. Речь даже не о том, самодостаточный это человек или нет, бытует мнение, что самодостаточному человеку никто не нужен. Тем из нас кто нашел себя, чаще всего нужен спутник по жизни, но он не является смыслом жизни.

«Можно забыть того, кто доставил тебе радость, но сложно забыть того, кто избавил тебя от страдания, подарив надежду.»

В чем секрет людей счастливых в браке и довольных своими отношениями? Чему можно у них научиться, чтобы раз и навсегда избавиться от любовной зависимости?

Полноценные, пронизанные истинной любовью, приносящие удовлетворение обоим отношения возникают тогда, когда оба партнера в паре стали взрослыми, психически зрелыми личностями, осознающими свои потребности, умеющими их самостоятельно реализовывать, уважающие и ценящие себя (а, следовательно, и любимого человека), доверяющие себе. Они сознательно делают свой выбор и готовы нести за него ответственность. Если сказать одним словом: человек уже счастлив, он готов поделиться своим счастьем с другим.

Отсутствие здоровой любви в детстве лишает маленького человечка чувства безопасности, доверия к миру, желания активно действовать, вызывает чувство неуверенности в себе, в своих чувствах, поступках, способностях. То есть, вызывает комплекс неполноценности. Человек отвыкает осознавать свои истинные потребности, не верит в возможность позаботиться о себе сам, не умеет нести ответственность за свои действия, становится зависимым от того, кто любил бы его. Он сам же не в состоянии любить себя, считая ущербным, никчемным, недостойным этой любви. Взрослые девочки и мальчики постоянно испытывают повышенную тревожность, страх и недоверие, им сложно строить теплые отношения с людьми, потребность в любви и отношениях становится в таком случае жизненно необходимой, вплоть до выживания.

Те, кто не умеет осознавать свои истинные чувства и желания и свободно выражать их, также не готовы дать свободу самовыражения и поведения своему партнеру. Те чувства, отношения которые любовно-зависимый ожидает от партнера – это чувства и отношения, недополученные в свое время от родителей. Те претензии которые предъявляются – претензии которые предъявляли когда то родители. То, что влюбленный готов сделать ради любимого человека, – это то, что он делал, чтобы заслужить любовь своих родителей в раннем детстве.

Как же дорасти до зрелых, гармоничных, приносящих радость отношений? В первую очередь дать себе право быть собой, то самое, которого лишили в детстве. Что значит быть самим собой, спросите вы? Вроде с этим все ясно и понятно, но при этом никакой конкретики, как следует поступать.

Зрелая личность, готовая к настоящей любви, во-первых, осознает свои чувства, потребности, возможности, способности, сильные и слабые стороны. У такого человека реалистичная самооценка и ни в коем случае не заниженная!

Во-вторых, эмоционально цельная личность берет на себя ответственность за свои поступки в частности и жизнь в целом, понимает, как естественно ошибаться и прощает свои ошибки, положительно относится к самому себе.

Человек становится зрелой личностью благодаря саморазвитию: раскрытию и развитию своих способностей, реализации своих возможностей, осознанию своей ценности, выделению приоритетов в жизни. Другими словами, вы имеете право услышать свой внутренний голос, осознать свои истинные желания и потребности, направить свою активность на удовлетворение этих потребностей и желаний, поступать согласно личным интересам, стать волшебниками сами себе! Ведь счастливый человек не просто проживает полную и интересную жизнь, но способен поделиться этим счастьем со своим любимым.

Источник:
Почему возникает любовная зависимость и как от нее избавиться
Чему можно научиться у людей, счастливых в браке и довольных своими отношениями, чтобы раз и навсегда избавиться от любовной зависимости?
http://psycabi.net/psikhologiya-znakomstv-i-otnoshenij/3-pochemu-voznikaet-lyubovnaya-zavisimost-i-kak-ot-nee-izbavitsya

Почему возникает любовь

Обида. Что это такое? Почему возникает обида и как с ней справиться?

Чувство и эмоция часто употребляются как синонимы и характеризуются как психологический процесс, который отражает субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям. Однако эмоции – это непосредственная реакция на что-либо, основанная на интуитивном уровне, а чувства – это продукт мышления, переживания накопленного опыта, допустимых норм, правил, культуры…

Многие исследователи делят эмоции на негативные, позитивные, нейтральные. Однако, что можно сказать о полезности эмоций? Все эмоции важны и необходимы для приспособления к реальности. Переживая положительные эмоции, радость, удовлетворение, интерес, любовь – мы фиксируем в памяти желательные виды поведения, которые создают наши личные ресурсы, помогают нам лучше понимать мир и себя, дают нам ощущения благополучия, успеха, доверия, развивают творчество и помогают в сближение с другими людьми, а также являются опорой и поддержкой в сложные моменты жизни. Отрицательные эмоции иногда даже превосходят положительные в своей “полезности”, так как дают нам важную информацию. Например, страх говорит нам об угрозе, опасности, что является базой самосохранения и выживания; печаль – о потере; гнев – о недостойном поведении, о возможных жизненных проблемах и т.д.

Существуют эмоции, которые заполняют наш внутренний мир, мешают нам ощущать свободу, радость, чувство удовлетворения, согласия и гармонию с самим собой и внешним миром. Это выученные эмоции/условности, наслоенные на нашу детскую душевную чистоту, незлобивость, непосредственность, открытое мировосприятие. Одни из самых важных приобретений и условностей, которые мешают нам чувствовать себя счастливыми – обида/обидчивость, зависть, чувство вины и стыда. Сегодня я хочу подробно разобрать чувство обиды.

Обида – несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, которое вызывает переживание гнева к обидчику и жалость по отношению к себе.

Рассмотрим это чувство с положительной и отрицательной стороны.

Положительное значение обиды в том, что обида, как и любая другая эмоция, выполняет важную функцию в выживании и приспособлении людей друг к другу. Здесь очень важно отметить, что обида и вина – это парные чувства, они возникают всегда в паре: если я обижаюсь, то мой обидчик испытывает вину либо стыд. Обида возникает в том случае, если моим ожиданиям не соответствует поведение другого человека. Это чувство выражается мимикой, интонацией и настроением, благодаря этому мы даем своего рода сигнал о том, что произошло событие, которое оценивается как несправедливое нарушение прав, границ, нанесение ущерба для чести или статуса, факт оскорбительного отношения к человеку и наш обидчик понимает, что для дальнейшего взаимодействия ему нужно изменить свое поведение. Следовательно, обида выполняет важную функцию в взаимодействии людей друг с другом.

Существует мнение что обида, это приобретенная эмоция, которая формируется в раннем детстве от 2-5 лет.

Существует такое мнение, что есть люди, которые менее обидчивы или необидчивы вовсе. Это не так. Обидчивы все. Просто у всех свои “темы”. Одних обидеть проще, других сложнее и это зависит от того, на сколько много вопросов и путаниц у человека в жизни, сколько тех самых “ранимых тем”. Но есть люди, которые боятся потерять свое “лицо” и демонстрируют при этом свою стойкость к обидам, в этом случае как раз обида может остаться с человеком надолго, потому что он даже сам себе не признается в том, что чувствует.

Демонстрация или стойкость перед обидой зависят от привычных моделей поведения. Самые распространенные это сдерживание, переключение и утоление (ослабление): Я обиделся, но делаю вид, что меня это не трогает. Я упиваюсь своей обидой, демонстрирую ее всем, с тайной мыслью мучить обидчика чувством вины.

Как ослабить это чувство?

В первую очередь хочется подчеркнуть, что обидчивость — это проявление детского эго-состояния. Нам может быть 40, а внутри мы можем чувствовать себя напуганным ребенком или бунтующим подростком. В каждом из нас всегда живет ребенок, вне зависимости от нашего возраста. И этот ребенок или счастлив, или одинок внутри нас.

Обидчивость – этот продукт родительских запретов на проявление каких-либо эмоций, например, гнева, страха, печали и даже радости. В результате ребенок пытается спрятать, проглотить эту эмоцию, хотя продолжает ее испытывать. И на смену запрещенной эмоции приходит другая, та которую испытывать можно. Мы с этим растем и уже будучи взрослыми не знаем, не понимаем, что мы чувствуем, что испытываем на самом деле. Каждому из нас нужно понимать, что я чувствую в данный момент времени. И этому нужно учиться. Конечно, с психологом вы сможете быстрее разобраться с теми чувствами, которые вы испытываете, научиться управлять и использовать их себе во благо и благо других, понимать не только свои чувства, но и узнавать их в других людях. Это даст вам большее понимание себя и других.

Один из способов ослабить чувство обиды – это выразить свои чувства. Как минимум – признаться себе: «Да, я обижен» и попытаться разобраться в себе: что же так сильно зацепило? Попробовать разложить все по полочкам, вспомнить, когда подобные чувства (повторение ситуации) встречались раньше. Разобраться, какая реальная эмоция прячется за обидой и на кого эта эмоция была направленна изначально. Позволить этой эмоции быть. Это даст вам возможность посмотреть на ситуацию “взрослым” осознанным взглядом. Оценить сложность ситуации. Разрешить себе испытывать подавленные чувства. И в завершении, попробовать оправдать своего обидчика.

Источник:
Почему возникает любовь
Обида – несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, которое вызывает переживание гнева к обидчику и жалость по отношению к себе.
http://psychologies.today/obida-chto-eto-takoe-pochemu-voznikaet-obida-i-kak-s-nej-spravitsya/

Почему возникает любовь

Возникающее часто недоверие между мужчиной и женщиной может перерасти в паранойю, причиной которой становится неуверенность друг в друге. Поэтому главное выяснить, откуда именно возникло это недоверие.

Чаще всего, причина в постоянных обвинениях друг друга, которые через некоторое время могут полностью разрушить доверие и вызвать негативные чувства. Однако следует помнить, что при появлении недоверия между партнерами, оба могут впасть в крайности: либо появится ощущение сильной опаски, либо подозрения или даже ревности. Конечно, какой бы печальной не казалась эта проблема, но любовь может помочь спасти даже самые безнадежные случаи. Самое страшное, что при появлении недоверия часто притупляется чувство любви, из-за вечных ссор и постоянных истерик. Для спасения чувств, главное выявить основные причины, порождающие неуверенность и недоверие.

Часто люди не замечают, как мало внимания они уделяют своему партнеру, в свою очередь требуя к себе другого отношения от любимого человека. Чаще всего, такие претензии предъявляет женщина, тут и возникает первое недоверие к партнеру. После чего у женщины появляются мысли о мести, все более отдаляясь от любимого. Всему виной враждебные импульсы, которые женщины приписывают своему партнеру. А ощущение подозрительности иногда способно воплотиться в форме навязчивости. Поэтому следует не зацикливаться на мелочах и не накручивать саму себя, а искать в отношении партнера доверие и взаимопонимание.

Кроме того, источником недоверия может выступать то, что любовь представляется обычно как ключ к счастью, осуществление заветных грез. Именно такое чувство двойственно по своей природе, служа при этом прямым и непосредственным устремлением всех фантазий и ожиданий. Таким образом получается, что появляется любовь не к человеку, а к самому себе. Но человек никогда этого не осознает и пытается реализовать все свои грезы. Что и приводит к недоверию подлинности чувств партнера.

Также недоверие между партнерами может быть вызвано резким изменением поведения одного из них. Дело в том, что любое изменение, даже проявление большего внимания своему партнеру, очень болезненно воспринимается другим партнером. В этом случае нельзя сразу воспринимать все критично, ища в новом поведении любимого человека подозрительность. Ведь возможно, все ваши подозрения напрасны, а новое поведение просто результат искренней любви. Поэтому старайтесь доверять друг другу и почаще радовать своего партнера.

Источник:
Почему возникает любовь
Возникающее часто недоверие между мужчиной и женщиной может перерасти в паранойю, причиной которой становится неуверенность друг в друге. Поэтому главное выяснить, откуда именно возникло это
http://davlir.com/oniona/otnoshenia/1132-pochemu-voznikaet-nedoverie-v-otnosheniyah-muzhchiny-i-zhenschiny.html

COMMENTS