Популярные записи:

Что подарить на новый год Подарок девочке на 6 лет: лучшие идеи подарковДети всегда ждут своего дня рождения с нетерпением,…Вес гантелей для начинающих женщин Лучшие упражнения для груди с гантелями для женщин в домашних условияхЛучшие упражнения для груди с…Полезные свойства морошки Морошка – польза и полезные свойства морошкиМорошка – северная гостья, эта ягода произрастает преимущественно в…Парни в женском вк Все о предпочтениях нашей сильной половиныНаверное, нет ни одной девушки в мире, в жизни которой…Наклейки на окна на новый год 12 лучших идей как украсить окна на Новый 2019 годК новогодним праздникам уже с лета…

Причины табакокурения

Кто защитит права некурящих?

Общеизвестный факт: табакокурение имеет широкий спектр неблагоприятных социальных последствий, в том числе приводит к развитию различных, подчас смертельных заболеваний. Курение относится к предотвратимой причине смертности, но в реальности оно приводит к 4-4,5 млн. смертей в мире ежегодно. Представьте себе: ежегодно население 4 – 5 больших городов более или менее сознательно сводит себя в могилу!

Статистические данные свидетельствуют, что от курения за последние 50 лет умерло свы­ше 60 миллионов человек. Это больше, чем погибло во время второй мировой войне! Анализ причин смертности населения показывает, что в среднем 9% людей умирают по причине табакокурения (в разных странах данный показатель колеблется от 6 до 35 %). Это превышает потери от употребления алкоголя, наркоти­ков, убийств и самоубийств, СПИДа, а также дорож­но-транспортных происшествий вместе взя­тых!

Четверть жителей земли – курит. А доля курящих в нашей стране значительно выше: среди мужчин доходит до 65%, среди женщин — до 25%. Общая распространённость табакокурения в Челябинской области по исследованиям наших учёных ещё выше и доходит до 67%. И если принять во внимание, что Россия – одна из самых курящих стран в мире, то можно ли предположить, что Челябинская область одна из самых проблемных в стране в плане табакокурения? Тем более, что количество курящих из года в год увеличивается. И что самое страшное, в основном за счёт подросткового и женского населения.

В настоящее время в нашей стране курят более 3 млн. лиц в возрасте до 18 лет и каждый год к ним присоединяются ещё 1 млн. Помимо пагубного воздействия на организм детей и подростков, табакокурение является «пробным ша­ром», испытывающим твёрдость установок молодёжи на здоровый образ жизни. Наиболее четко прослеживается следующая це­почка: никотин — марихуана – героин.

Табакокурение наряду с алкоголизацией уже давно является основным фактором депопуляции населения в России. По результатам исследований ряда авторов, табакокурение является основной причиной смерти у 42% мужчин в возрасте от 35 до 69 лет. Вдумайтесь: 52,1% всех раковых заболеваний у мужчин и 5,2% у женщин связано с табакокурением!

Общеизвестный факт: на первом месте среди причин смерти в нашей стране стоят сердечно-сосудистые заболевания. С другой стороны, табакокурение – одна из ведущих причин сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений.

Повышение числа курящих женщин ведёт к тому, что многие из них оказываются бесплодными. Курящие женщины в 8 раз чаще бесплодны по сравнению с некурящими. Несмотря на известные отрицательные эффекты никотина (гипотрофии плода, врождённые уродства, выкидыш) до 37% женщин курят во время беременности Можно ли говорить вообще о повышении рождаемости в нашей стране, в нашей области, при сохраняющихся тенденциях?

А дети? О каком здоровье детей, проживающих с курящими родителями, можно говорить? У таких детей в 2 раза чаще возникают заболевания лёгких, бронхов, астматические состояния. Потомство курящих женщин относится к группе риска по развитию лейкоза. Более чем в 30% случаев причиной отитов детей, с последующей глухотой, является курение родителей! Дети невольно тоже становятся курильщиками, сначала пассивными, а затем в большинстве случаев – активными.

Можно до бесконечности приводить интересные и пугающие цифры из различных источников. Но обратимся к правовому аспекту. В конце концов, кто защитит права некурящих? От бремени последствий табакокурения как прямых – физических, так и косвенных – экономических.

Осознавая наносимый табакокурением вред здоровью, в цивилизованных странах прини­маются законы, охраняющие права некуря­щих. Например, Антитабачная служба Великобритании добилась постановления, согласно которому некурящий сотрудник вправе потребовать от курящих коллег компенсаций.

Примеры удачной реализации антитабачных законопроектов можно увидеть и в других странах Европы, США. Достаточно эффективным является закон о запрещении курения в общественных местах — транспорте, развлекательных, спортивных, медицинских и образовательных учреждениях в США; недавно введённое запрещение курения во время вождения транспорта в Германии. Необходимо отметить, что во многих странах Европы введены жёсткие штрафные санкции в отношении табакокурения в общественных местах. По данным EURONEWS данные инициативы уже помогли снизить число курящих на 15% за последние 10 лет.

Уменьшение количества курящих людей — пример того, что законы действительно работают. Курить становится не модно, считается признаком отсутствия культуры. На сегодня антита­бачной кампанией охвачены все цивили­зованные страны мира. Россия же относит­ся к числу немногих стран, где деятельность табачных ком­паний совершенно не ограничивается или ограничивается формально.

Вместе с тем, слепое следование структуре зарубежных законов на российскую действительность не приведет к улучшению профилактической работы. Даже уже на сегодня принятые законодательные и правовые акты, нормативные документы, так и не обрели реальной действенной силы.

Статьи 4 и 5 Федерального Закона «Об ограничении курения табака» (2001) не всегда исполняются. Сигареты продолжают продавать лицам до 18 лет без предъявления паспорта, до сих пор можно увидеть стенды наружной рекламы сигарет. В статье 7 Закона, регламентирующей пропаганду отказа от курения и потребления табачных изделий, основным моментом является регулярное осуществление пропаганды отказа от курения в средствах массовой информации, но редкий телесериал обходится без курящих на экране актёров. Статья 6 Закона декларирует запрещение курения на рабочих местах, транспорте, спортивных сооружениях, в учреждениях культуры, здравоохранения, образования, помещениях государственных органов управления, однако люди продолжают курить.

Вместе с тем, предварительно просчитано, что только лишь исполнение законопроекта о штрафах за курение в общественных местах принесло бы дополнительный доход стране до 2-3 млрд. долларов ежегодно, и опосредованно привело бы к определённому снижению числа курящих.

Все национальные проекты, в целом, и национальный проект «Здоровье», в частности, реализуются для улучшения здоровья и качества жизни граждан страны, но одним из серьезных препятствий остаётся табакокурение, поэтому только действенная политика в отношении курящих, введение ряда жёстких законов и неукоснительное выполнение уже принятых, отменит очень важный вопрос: “Кто защитит права не курящих?”.

Источник:
Кто защитит права некурящих?
Смертность от курения превышает потери от употребления алкоголя, наркоти­ков, убийств и самоубийств, СПИДа, а также дорож­но-транспортных происшествий вместе взя­тых! Повышение числа курящих женщин ведёт к тому, что многие из них оказываются бесплодными.
http://www.vitasite.ru/articles/depende-article/no-tabak/

План урока: Организационный момент 5 мин

План урока: Организационный момент 5 мин. Табакокурение и цена этой пагубной привычки -10 мин. Причины табакокурения среди молодежи -15 мин

ТАБАКОКУРЕНИЕ — угроза здоровью людей

План-конспект занятия кружка.

Цели занятия:

  1. Показать пагубное влияние табака не здоровье.
  2. Раскрыть необоснованность аргументов сторонников табакокурения.
  3. Сформировать у некурящих стойкое отвращение к табакокурению.

Форма проведения занятия: беседа по материалу с демонстрацией презентации.

Организация проведения теста.

Учебно-методическое обеспечение занятия:

1. Презентация о вреде курения.

2. Материалы для тестирования по теме « Курение и молодежь»

3. Материал для тестирования по теме: «Табакокурение среди учащихся класса».

1. Организационный момент — 5 мин.

2. Табакокурение и цена этой пагубной привычки -10 мин.

3. Причины табакокурения среди молодежи -15 мин.

4. Тестирование учащихся — 5 мин.

5. Подведение итогов и домашнее задание -5 мин.

В начале урока на доске записывается название темы урока. Затем целесообразно обратиться к учащимся с вопросом: «От каких опасных ситуаций больше всего умирает людей?» Получив ответы, можно приступать к раскрытию темы, что уровень смертности людей от болезней, вызванных курением, выше, чем от любых других опасностей природного или техногенного характера.

^ Табакокурение и цена этой пагубной привычки

Табакокурение не является жизненно необходимым условием существования человека. Научно доказано, что это — пагубная привычка, вредная и опасная для жизни. Ежегодно в мире от болезней, вызванных табакокурением, умирают более 4 млн. человек. А население нашей планеты составляет более 6 млрд. человек. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), количество курильщиков — более 1 млрд., т.е. курит каждый шестой житель планеты. В России (по данным информационно-справочной службы ИТАР-ТАСС) курят 34% населения, т.е. 48,4 млн. человек, и ежегодно умирают от последствий курения 375 тыс. человек. Это около 1030 человек в день, 43 человека в час и 32 человека за 45 мин. учебного урока.

Для наглядности демонстрируется слайд о количестве курящих в мире и в России и смертности среди курильщиков.

Количество курильщиков — 1 млрд.чел. (17%)

Умирают — 4 млн.чел. в год (11 тыс. чел. в день)

Население России — 142,2 млн.чел.

Количество курильщиков — 48,4 млн. чел. (34%)

Умирают — 375 тыс. чел. в год (1030 чел. в день), 43 чел. в час (32 чел. за 45 мин.)

Такая диагностика вызывает тревогу за будущее страны, ведь сокращается продолжитель­ность жизни населения, обостряется демографи­ческая ситуация.

Эта проблема обсуждается медиками, социологами, политиками, депутатами Госдумы РФ. Вопросы сохранения здоровья изучаются на уроках ОБЖ и некоторых других предметов.

^ Краткая история табакокурения

Первым европейцем, столкнувшимся с курением табака, был Христофор Колумб. Во время своего путешествия в 1492 г. он увидел, как жители острова Куба сосут туго свернутые тлеющие листья какого-то высушенного растения. Эти свернутые в трубку листья назывались «сигаро».

Вскоре это растение стало культивироваться и в Европе (Испания, Португалия и др.). От назва­ния провинции Табаго, где эту траву стали выращивать, растение получило название «табак». Первоначально табак использовали в качестве лекарства от мигрени: аромат табачных листьев уменьшал головные боли. Со временем нюханье табака, а также его курение, быстро распространилось и стало модным.

В России табак появился в 1583 г. при царе Иване Грозном. Значительное распространение табак получил при царе Федоре Ивановиче. Со временем было замечено, что курение табака приводит к многочисленным отравлениям организма и даже смерти. Кроме того, при небрежном обращении с непогашенной трубкой происходит большое количество возгораний деревянных построек. Курение в России стало преследоваться властями и духовенством. При царе Михаиле Федоровиче запрещались продажа, покупка и потребление табака. Нарушающих этот запрет наказывали палочными ударами. При повторном нарушении им отрезали ноздри или уши. В отдельных случаях их казнили. Но это не остановило распространение табака. При Петре I табак стал новой доходной статьей для торговцев и правителей. Для борьбы с распространением табака вводилась на его импорт пошлина, проводились операции по борьбе с контрабандой.

В разные периоды российской истории курение табака то разрешали, то запрещали, то ограничивали, то культивировали. Последствия от табакокурения самые трагические. Курящие во много раз чаще некурящих заболевают различными болезнями, например, раком тканей полости рта — в 25 раз, раком легкого — в 20, туберкулезом легких — в 19, стенокардией и инфарктом миокарда — в 12, язвой желудка — в 10 раз. Соответственно и смертность курящих людей значительно выше, чем некурящих.

^ Причины табакокурения среди молодежи

Демонстрируется слайд с диаграммой о распространении табака среди разных возрастных групп населения.

Рассматривая диаграмму, делаем с учащимися неутешительный вывод о том, что армия куриль­щиков в стране постоянно увеличивается, при этом более 40% — это молодые люди школьного возраста.

Вместе с тем следует отметить, что молодые люди, учащиеся информированы о вреде, который курение табака наносит здоровью. Обследование школ в некоторых городах России показывает, что:

¦ 70% подростков считают курение табака пустой тратой времени,

¦ 84% учащихся знают об опасности последствий курения для будущего и считают ее весьма серьезной,

¦ 82% опрошенных указали на неприятный запах, исходящий от курильщиков,

¦ 84% утверждают, что курение не прибавляет людям привлекательности.

Однако имеется еще немало подростков, которые несерьезно относятся к своему здоровью и пытаются даже привести определенные доводы при объяснении своего курения табака.

Для активизации внимания учащихся целесообразно перед ними поставить вопрос: «Какие причины заставляют детей начать курить?» На доске записываются ответы учащихся:

¦ желание испытать себя,

¦ помогает успокоить нервы, расслабиться,

¦ желание выглядеть солидно, круто,

¦ неверие во вредность табакокурения.

Используя записанные на доске доводы учащихся, желательно завязать с ними разговор с целью высказывания своих мнений о табакокурении и выслушать их доводы в пользу курения: рассказы о курильщиках-долгожителях, выведении малотоксичных сортов табака, высоком качестве сигаретных фильтров и другие заблуждения молодежи.

В процессе обсуждения этой проблемы можно привести следующие контрдоводы по наиболее «убедительным» аргументам:

^ 1. Табакокурение успокаивает нервы, помогает расслабиться.

На самом деле компоненты табачного дыма не расслабляют, а тормозят важнейшие участки центральной нервной системы и мозга. Вначале чувствуется непродолжительный подъем настроения, проявляющийся в приятных ощущениях и чувстве легкого опьянения и эйфории, а затем наступает фаза, которая нередко выражается в чувстве беспокойства и состоянии утомления. При хроническом действии никотин нарушает работу не только головного мозга и центральной нервной системы, но и функцио­нирование спинного мозга, что имеет весьма серьезные последствия для многих систем организма. Успокаивает не табачный дым, а сам процесс курения, который часто связан с облегчением общения с другими людьми. Как вариант, вместо сигареты можно использовать более безопасную «соску». Привыкнув к сигарете, курильщик уже не может по-настоящему расслабиться без курения.

^ 2. Курение позволяет похудеть и сохранить стройную фигуру (аргумент девушек).

Факты свидетельствуют, что, во-первых, притупляя сигаретой чувство голода, курильщик провоцирует развитие гастрита и язвенной болезни желудка. Во-вторых, риск для здоровья от курения неизмеримо больше, чем от небольшого увеличения веса. И в-третьих, курение нарушает работу щитовидной железы, и чем больше курильщик тянет с отказом от сигареты, тем серьезнее будут у него проблемы с весом, уже из-за необратимых нарушений обмена веществ. Для похудения существуют более безопасные методы — это разумное ограничение в еде и повышение физической активности.

^ 3. Сигареты с пометкой «легкие» не так вредны, как обычные.

Увы, это не так. Постоянно используя легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что впоследствии может привести к заболеванию раком (альвеол легких и бронхов).

^ 4. Курение помогает сосредоточиться, лучше работать.

В первой фазе своего действия никотин возбуждает центральную нервную систему. Это происходит в результате расширения кровеносных сосудов головного мозга, улучшения снабжения мозга кислородом и питательными веществами. Но вскоре расширение кровеносных сосудов мозга сменяется их длительным сужением, развивается угнетение центральной нервной системы — это уже вторая фаза действия никотина. Поэтому курильщик вынужден прибегать к новым порциям табачного дыма, чтобы привести себя в бодрое состояние.

Специалисты считают, что стимуляция нервной системы никотином приводит к истощению энергетических возможностей мозга, табак становится своеобразным наркотиком: при выполнении умственной работы человек начинает практически непрерывно курить, что может привести к острому отравлению.

Мода курить по делу и без дела демонстрируется только в российских телесериалах. Во многих странах мира частота курения за последние годы значительно снизилась. И мужчины, и женщины осознали опасность для жизни табакокурения и стараются вести здоровый образ жизни. По-настоящему модным стало выглядеть спортивным, стройным и некурящим. 80% мужчин предпочита­ют находиться в обществе некурящих женщин.

В ряде стран приняты специальные законы, запрещающие подросткам курить. В США, в частности, даже при засилии табачной рекламы десятки миллионов американцев бросили курить. Подобным же образом поступают многие молодые люди в Англии, Швеции и Финляндии. Норвегия твердо решила стать некурящей страной в XXI в.

В конце нашей беседы предлагается выслушать небольшой отрывок из повести Л.Н. Толстого «Детство, отрочество, юность»: «Скрепив сердце, я довольно долго втягивал в себя дым, пробовал пускать кольца и затягиваться. Скоро комната вся наполнилась голубоватыми облаками дыма. во рту я почувствовал горечь и в голове маленькое кружение. К удивлению моему, зашатался на ногах, комната пошла кругом, и, взглянув в зеркало, к которому я с трудом подошел, я увидел, что лицо мое было бледно, как полотно. Едва я успел упасть на диван, как почувствовал такую тошноту и такую слабость. что мне показалось, что я умираю».

После краткой паузы желательно обратиться к учащимся с вопросом: «Пробовал ли кто-либо из учащихся курить и совпадают ли его впечатления от выкуренной первой сигареты?»

Этот вопрос может остаться без ответа, если не убедить учащихся в вашей лояльности. Чаще всего можно услышать несколько ответов с похожими впечатлениями. Чтобы представить общую картину, связанную с табакокурением в данном коллективе, предлагаю провести анонимное тестирование (приложение 1), итоги которого будут оглашены на следующем уро­ке. Как правило, учащиеся сначала настороженно относятся к данному предложению, но после разъяснения цели тестирования и анонимности ответов быстро и охотно выполняют задание.

Для закрепления материала перед учащимися можно поставить вопрос: «Что же собой представляет табак и как он воздействует на организм человека?» Дополняя ответы учащихся, учителю необходимо отметить, что табак — это род одно- и многолетних трав и кустарников семейства пасленовых. Существуют более 60 его видов. В сухих листьях табака содержится до 3,7% никотина, до 1,4% эфирных масел и до 7% различных смол. Курение сухих листьев табака представляет собой сухую возгонку этих веществ. При этом образуется несколько тысяч различных химических соединений. Примечательно то, что среди них нет ни одного полезного для организма, а 30 из нихособенно опасны для здоровья человека. Предлагается учащимся назвать эти вещества. На доске записываются их ответы.

Чаще всего можно услышать названия только нескольких веществ: никотин, смолы, иногда —угарный газ. К этому списку необходимо добавить: ацетон, аммиак, синильную кислоту, сероводород, фенол, табачный деготь, бензопирен, оксид мышьяка, полоний-210 и др. После такого перечисления опасных веществ на обращение к учащимся с вопросом «Готов ли курильщик «попробовать» эти вещества на вкус и запах?», наверняка можно услышать категорическое «нет!». Но все эти вещества (и многие другие опасные элементы) содержатся в табачном дыме. Беда в том, что курильщик или не знает, или не задумывается об этом.

Заключение. В заключение занятия предлагается следующее домашнее задание:

1. Используя различные источники информации, перечислить химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, дать краткие характеристики их свойств. Материал оформить в виде небольшого реферата.

Учитывая, что некоторые учащиеся стесняются прилюдно задавать вопросы по табакокурению (также алкоголю, наркомании и токсикомании), предлагается при желании подавать вопросы в письменной форме, можно и анонимно. На них будут даны ответы.

Тест для учащихся по теме: «Табакокурение»

Фамилия не обязательна, но желательна.

2. Известно ли вам о вреде курения?

3. Знают ли родители, что вы курите (или не курите)? 1.Да.

  1. Нет.
  2. Предполагают.

4. Приятно ли вам находиться в обществе ку­рильщиков?

5. Нравятся ли вам курящие девушки (отвечают юноши) или курящие юноши (отвечают девушки)?

6. Хотели бы вы, чтобы в будущей вашей семье курили дети?

Источник:
План урока: Организационный момент 5 мин
Тип: План урока ; Размер: 101.69 Kb. ; Затем целесообразно обратиться к учащимся с вопросом: «От каких опасных ситуаций больше всего умирает людей?» Получив ответы, можно приступать к раскрытию темы, что уровень смертности людей от болезней, вызванных курением, выше, чем от любых других опасностей природного или техногенного характера
http://do.gendocs.ru/docs/index-249688.html

Причины табакокурения

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Численность армии курильщиков превысила 1,3 миллиарда человек и продолжает увеличиваться. И это не смотря на то, что ежегодно от курения умирает почти 5 миллионов человек. Такой урон, как сигарета, не наносит человечеству ни одна война или эпидемия. Но люди упорно продолжают платить миллионы долларов за то, что их убивает.

Первая сигарета никому не приносит удовольствия. После курения появляются неприятные ощущения: головокружение, тошнота, кашель. Но если по каким-то причинам человек решил продолжать курить, то организм привыкает к никотину и другим составляющим табачного дыма. Первые месяцы курение может вызывать легкую эйфорию, мобилизировать внутренние ресурсы или наоборот, успокаивать. Но со временем эти ощущения исчезают. Никотин, хотя и является по природе своей ядом (токсином), включается в обмен веществ. Проще говоря, организм привыкает к тому, что это вещество постоянно есть в крови. Когда его концентрация снижается, нервная система подает сигнал, что пора пополнить запасы. Тогда и возникает желание выкурить очередную сигарету. Чаще всего от первой сигареты до формирования никотиновой зависимости или табачной токсикомании проходит 1 год.

Табачный дым состоит из 4000 компонентов. Самые известные из них никотин и смолы. Но и другие составляющие не менее опасны: яды, радиоактивные вещества, тяжелые металлы. Не стоит надеяться, что вас защитит сигаретный фильтр. Даже самые современные из них улавливают только 20% веществ содержащихся в дыме.

Как вредные вещества попадают в организм?

Когда вы затягиваетесь, то температура на кончике сигареты достигает 800 градусов. При таких условиях происходит сухая перегонка табака. Это означает, что вдыхаемый воздух, проходя сквозь слой нагретого табака, несет с собой летучие вещества и мельчайшие твердые частички. Они с потоком воздуха проникают в рот, трахею бронхи и попадают в альвеолы легких. Благодаря тому, что табачный дым представляет собой аэрозоль из мелких частиц, то они быстро достигают самых отдаленных участков дыхательной системы. Через стенку альвеол, пронизанную сосудами, вредные вещества легко проникают в кровь и разносятся по всему организму. Так, через 8 секунд после первой затяжки мозг уже ощущает на себе действие никотина.

Изменяют структуру молекулы ДНК и приводят к росту раковых клеток.

Ухудшение состояния кожи. В табачном дыму содержится большое количество свободных радикалов. Они повреждают молекулы, из которых состоят клетки кожи, что приводит к преждевременному старению. Спазм сосудов, который наблюдается 30-90 минут после выкуривания одной сигареты, нарушает питание кожи и замедляет образование коллагена на 40%. Из-за дефицита эластичных волокон кожа приобретает дряблый, морщинистый вид и сероватый оттенок.

Развитие кариеса. Поток горячего воздуха с частицами смолы повреждает эмаль зубов. Она желтеет и покрывается микротрещинами. Постепенно трещины увеличиваются, в них проникают бактерии и кислоты, разрушая более глубокие слои зуба и вызывая кариес. Это приводит к тому, что 45% курильщиков старше 65 лет не имеют своих зубов. Среди некурящих этот показатель ниже в 2 раза.

Воспалительные заболевания органов дыхания. Табачный дым, насыщенный едкими частицами, раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи и бронхов вызывая ее атрофию. Она становится тонкой и хуже выполняет свои защитные функции. Ворсинчатый эпителий, который должен выводить наружу инородные частицы и микроорганизмы, не справляется со своей задачей. Легкие засоряются, создаются благоприятные условия для размножения бактерий. Поэтому курильщики часто болеют бронхитом и пневмонией. Так, 90% людей, имеющих стаж курения более 7 лет, страдают от «бронхита курильщика».

Хроническая эмфизема легких. В мелких бронхах и альвеолах легких откладывается табачный деготь. Это вещество приводит к разрушению клеток. Мелкие бронхиолы спадаются и при выдохе давление в легких резко увеличивается. Стенки альвеол истончаются и разрушаются, приводя к образованию полостей. Ткань легкого перестает быть эластичной и растягивается, что приводит к увеличению объема грудной клетки. Газообмен в легких нарушается. Они недостаточно обогащают кровь кислородом, организм испытывает кислородное голодание. По статистике 9 из 10 людей с эмфиземой – это курильщики. Заболевание развивается на протяжении 10-15 лет, если выкуривать по пачке сигарет в день.

Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. От курения уменьшается выработка слюны, которая частично нейтрализует действие соляной кислоты в желудке. Табачный дым вызывает выделение пищеварительных соков в желудке и тонком кишечнике, даже если там нет пищи. Активные вещества разъедают слизистую оболочку органов пищеварения, приводя к появлению эрозий. Эти мелкие повреждения не заживают, а превращаются в язвы из-за ухудшения кровоснабжения и снижения иммунитета. Поэтому язва желудка у курильщиков встречается в 2 раза чаще, чем у их сверстников.

Отравление нервной системы. Никотин – яд, оказывающий токсическое действие на нервную систему. Этот токсин поражает нервную систему: головной мозг и клетки промежуточных нервных узлов, которые управляют работой внутренних органов. Никотин нарушает прохождение нервных импульсов от мозга к органам и мышцам. Это приводит к снижению всех видов чувствительности. Курильщики не так ярко чувствуют вкус и аромат, у них нарушено осязание, часто наблюдается озноб. Нарушение нервной регуляции приводит к расстройству пищеварения: запорам и болезненным спазмам кишечника.

Инсульт. У курильщиков риск ишемического инсульта (связанного с нарушением кровообращения) повышается в 2 раза. Это результат резкого сужения сосудов мозга или закупорки одного из них сгустком крови. Слабость сосудов и кратковременное повышение давление во время курения становятся причиной разрыва сосуда, сопровождающегося кровоизлиянием в мозг – геморрагического инсульта. У курящих людей он случается в 4 раза чаще, чем у их сверстников.

Раковые опухоли. Канцерогенные компоненты табачного дыма проникают в кровь и разносятся по организму. Они повреждают ДНК клеток. Такие клетки с измененным генетическим материалом становятся основой раковой опухоли. Угнетение иммунитета приводит к тому, что в организме вырабатывается недостаточно клеток-киллеров. Их задача распознавать и уничтожать мутировавшие клетки. У курильщиков этот механизм защиты от рака нарушен, и они часто становятся жертвами онкологических заболеваний. Так 90% случаев рака легких вызваны курением. Рак часто поражает и другие органы: губы, гортань, пищевод, желудок, печень, почки, простату, прямую кишку, поджелудочную и щитовидную железы.

Остеопороз. Токсины табака стимулируют выработку двух белков, которые отвечают за вымывание кальция из костей. Эти вещества активизируют клетки-остеокласты, которые отвечают за разрушение старой костной ткани. Поэтому у курильщиков кости разрушаются быстрее, чем восстанавливаются.

Нарушения работы сосудов. Под влиянием продуктов сгорания табака, стенки сосудов становятся плотными, недостаточно эластичными, ломкими и покрываются трещинами. В крови увеличивается содержание холестерина, который откладывается на стенках в виде атеросклеротических бляшек. Они сужают просвет сосуда. Возрастает вероятность образования тромба и воспаления стенки вены вокруг него. Отрыв тромба может стать причиной внезапной смерти. Сужение коронарных сосудов, обеспечивающих роботу сердца, провоцирует развитие ишемической болезни сердца и инфаркта.

Облитерирующий эндартериит. У курильщиков кровоток в конечностях снижен на 35-40%. Причина кроется в хроническом спазме сосудов и отложении на стенках сосудов атеросклеротических бляшек. К тому же нарушение проведения нервных импульсов приводит к снижению чувствительности. Заболевание начинается с быстрой утомляемости, перемежающейся хромоты. Позже, лишенные кровоснабжения и иннервации ткани отмирают, и начинается гангрена.

Медленное заживление ран. Ухудшение кровообращения и снижение обмена веществ приводят к тому, что клетки кожи делятся не достаточно активно. В результате заживление ран происходит медленнее. Замечено, что у курящих людей на 50% больше ширина рубца, образовавшегося на месте операционных швов.

Ухудшение зрения и слезоточивость вызваны раздражающим действием табачного дыма и атрофией зрительного нерва. При повышенной чувствительности у курящих людей может наблюдаться отек век. Сужение сосудов глазного яблока нарушает функции сетчатки, приводит к гибели ее клеток, что негативно сказывается на остроте зрения.

Проблемы в половой сфере. Преждевременное семяизвержение, снижение потенции, ухудшение качества спермы – эти проблемы связывают с нарушением кровоснабжения половых органов. Вследствие сужения сосудов и повреждения артерий ухудшается приток крови к половому члену, что снижает качество эрекции. Сперматозоиды курильщиков недостаточно подвижны и менее способны к оплодотворению, так как подверглись воздействию никотина и других веществ. Если слияние яйцеклетки и поврежденного никотином сперматозоида все же произошло, то плод хуже прикрепляется к стенке матки.

Нарушения менструального цикла. Длительные, обильные, болезненные, нерегулярные месячные и ранняя менопауза у курильщиц наблюдаются на 50% чаще, чем у некурящих женщин. Работа женских половых органов тесно связана с функционированием нервной системы и сосудов, которые страдают от действия никотина.

Осложнения беременности. Курение повышает риск развития внематочной беременности в 2,5 раза, риск прерывания беременности на 25%, риск отслоения плаценты на 50%. Риск рождения недоношенного ребенка возрастает в 2 раза. Протекание беременности зависит от функционирования сосудов матки и плаценты. Курение вызывает их сужение, и ребенок получает недостаточно кислорода и питательных веществ. Кроме того нарушения в нервной регуляции приводят к сокращению матки и изгнанию из нее плода.

Врожденные пороки развития у плода. Черепно-лицевые аномалии (волчья пасть и заячья губа), пороки сердца, паховая грыжа, косоглазие – риск развития этих патологий повышается на 25-50%. Если мозг ребенка испытывает кислородное голодание, то высока вероятность рождения ребенка с психическими отклонениями и задержкой умственного развития. У 40% детей, чьи матери курили во время беременности, повышена склонность к судорогам.

Частые простудные заболевания и инфекции: туберкулез, грибковые пневмонии, грипп, коклюш. Курение приводит к снижению числа клеток, обеспечивающих защиту легких – лёгочных лимфоцитов. К тому же в крови курильщиков недостаточно иммуноглобулинов – антител, распознающих и атакующих вирусы и бактерии.

Каковы социальные и психологические причины курения?

Благодаря фильмам, образ брутального мужчины или роковой женщины неразрывно связан с курением. В подростковом и юношеском возрасте молодые люди стремятся произвести такое же впечатление. Они пытаются повысить свой социальный статус с помощью этого «атрибута взрослости». К тому же молодежь не убеждают данные о долговременных последствиях для здоровья. Поэтому армию курильщиков в основном пополняют люди до 21 года.

Социологи провели исследование, чтобы выявить социальные и психологические причины курения. Молодых людей спросили «Почему вы начали курить?». Мнения разделились примерно таким образом.

Любопытство 40%. В голове большинства некурящих периодически возникает мысль: «Что за удовольствие получает курящий человек, какие ощущения у него возникают?»
Желание влиться в компанию — 20%. Человеком руководит боязнь стать изгоем в курящей компании. Это касается и групп подростков, и взрослых людей, пришедших в новый коллектив. Создается впечатление, что важнейшие вопросы решаются в курилке. А кто не курит, тот остается за бортом общественной жизни.
Давление со стороны сверстников — 8%. Курящие сверстники часто агитируют «попробовать», высмеивают тех, кто не курит.
Снятие стресса — 6%. Жизнь подростков полна стрессов, внутренних конфликтов и ссор с окружающими. Их нервная система еще не устойчива и молодые люди прибегают к курению, чтобы расслабиться.

23.02.2013 был принят Федеральный закон N 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Он призван:

  • защитить некурящих граждан от последствий пассивного курения;
  • защитить молодежь от соблазна пополнить ряды курильщиков;
  • помочь избавиться от пагубной привычки, тем, кто уже курит.

Этот закон успешно выполняет свою миссию. Потребление сигарет уже снизилось на 8%. Эксперты утверждают, что документ позволит спасать 200 тысяч жизней в год. А это, согласитесь, существенная цифра.

Когда вы делаете затяжку, поток воздуха проходит через парогенератор и образуется ароматный пар, состоящий из мельчайших частиц жидкости для курения. Ее преимущество перед обычной сигаретой в отсутствии продуктов сгорания табака: смол, канцерогенов. К тому же окружающие не страдают от табачного дыма.

Электронные сигареты рассматриваются некоторыми, как средство помогающее бросить курить. С его помощью можно снизить физическую зависимость от никотина. На начальных этапах используют жидкость для электронной сигареты с высоким содержанием никотина. Через некоторое время ее заменяют на другую жидкость с более низким содержанием никотина. Таким образом, постепенно переходят на безникотиновый наполнитель.

Негативные стороны электронных сигарет

Специалисты утверждают, что эти приспособления ничуть не менее вредны, чем традиционные табачные изделия. Возможно, что они гораздо опаснее, чем предполагалось.

Факты, говорящие о вреде электронных сигарет:

Для создания жидкостей используются синтетические компоненты и ароматизаторы, которые проникают глубоко в легкие. Регулярные ингаляции таких веществ могут привести к бронхиальной астме и другим нежелательным последствиям.

Доказано, что пар содержит глицерин и его эфиры, пропиленгликоль, продукты сгорания ароматизаторов и вещества, выделяемые материалами из которых изготовлена сигарета. Эти компоненты вредны для здоровья, они оказывают токсическое действие на организм и вызывают патологии почек.

Низкое содержание никотина человек рефлекторно компенсирует сильной затяжкой и частым использованием сигареты. Поэтому курильщик электронных сигарет ощущает на себе такое же негативное воздействие от этого яда, что и люди, предпочитающие традиционные табачные изделия.

Курение является плохим примером для детей. Им все равно, что именно курят родители. Поэтому высок риск, что дети пристрастятся к этой плохой привычке.

Эксперты ВОЗ предлагают запретить использование электронных сигарет, пока не будет проведено серьезных клинических испытаний и не будет отработан закон, регулирующий их производство.

В России с 1 июня 2013 года запрещена продажа электронных сигарет согласно закону о запрете курения. Эти устройства подходят под описание «товары, имитирующие табачные изделия», поэтому на них распространяется запрет.

Источник:
Причины табакокурения
Расшифровки анализов Он-лайн, Атлас симптомов и болезней — поиск причины болезни по симптомам, Калькулятора массы тела — расчет идеального веса, определение степени ожирения, подробные статьи, ответы на вопросы. Курение. Причины, вред и польза курения, как бросить?
http://www.polismed.com/articles-kurenie-prichiny-vred-i-pol-za-kurenija-kak-brosit.html

Причины табакокурения

Исследования последних десятилетий, проводимые в различных странах разными категориями ученых — хи­миками, медиками, биологами, все четче свидетельствуют о том, какой значительный вред наносит курение людям. Существует несколько аспектов проблемы. Курение приносит непосредственный вред организму курильщика, снижая сопротивляемость, ухудшая течение уже имею­ щихся болезней, ускоряя или даже вызывая развитие таких заболеваний, как злокачественные опухоли. Осо­ бый вред наносится растущему организму ребенка, под­ ростка, женщины. Косвенно, но также подвергаются вредному влиянию люди, находящиеся в непосредст­ венном общении с курящими и вдыхающие воздух, на­сыщенный продуктом распада никотина.

Несомненно, имеются и другие потери: это болезни, вызванные прямым или косвенным воздействием табака, материальные потери на производстве, связанные с та бакокурением, отрицательное влияние на подрастающее поколение.

Табак содержит около 30 ингредиентов, большинство из которых вредны для организма человека. Особый вред наносит алкалоид никотин — вещество из группы изо креноидов, являющееся нейротропным ядом, в большом количестве он может привести к смерти. Вместе с никотином с табачным дымом в легкие попадают такие онкогенные (канцерогенные) вещества, как бензпирин, дебензпирен, углекислый газ в повышенных концентра­ циях, а также окись углерода.

Опыт показывает, что, как правило, начало табако курения вызывает неприятные ощущения, першение в горле, тошноту, рвоту, однако человек продолжает ку­ рить и постепенно неприятные ощущения проходят, вы­рабатывается привычка. У курильщиков постепенно фор­мируется условно называемый никотиновый синдром. На­ чалом никотинового синдрома следует считать отсут­ ствие неприятного ощущения, вызываемого курением. Никотиновый синдром условно делится на 3 стадии.

Начальная стадия: курение носит систематический характер. Человека тянет курить, при этом употребля­ ется все большее количество сигарет. Появляется чувст­во, что курение повышает работоспособность, улучшает самочувствие. Физическое влечение отсутствует. Толе­ рантность к никотину растет. Отсутствуют признаки соматических, неврологических или психических изме­ нений. Продолжительность стадии 3—5 лет.

Хроническая стадия: толерантность высокая с уста­ новлением нормы употребления никотина. Она достигает апогея и держится на высоких показателях — в среднем в пределах 1—2 пачек в день. Курение носит характер навязчивого желания. Порою человек курит для получения ощущения внешнего комфорта, желания покрасоваться перед сверстниками в молодом возрасте, окружающими — в зрелом (последнее больше относится к женщинам). Элементы физического влечения могут проявляться в виде утреннего кашля, чувства дискомфорта, постоянного желания продолжать курение.

Первые симптомы соматического неблагополучия про­ являются в виде бронхита, начальных симптомов забо­ левания желудка (изжога, неприятные ощущения, из­ редка боли), редких, быстро проходящих неприятных ощущений в области сердца, изменений пульса, коле­ бания артериального давления.

Неврозоподобная симптоматика легкая, при умерен­ ном курении или воздержании быстро проходящая, сво­дится к неприятным ощущениям «тяжелой головы», нару­ шению сна, повышению раздражительности, некоторому малозаметному снижению работоспособности.

Продолжительность стадии индивидуальна, в среднем может составить от 5 до 15—20 лет.

Поздняя стадия: толерантность к никотину падает — высокие дозы никотина вызывают явления дискомфорта. Психическое влечение падает, комфортных состояний практически не бывает. Курение становится автома­ тическим.

Физическое влечение проявляется в виде неглубокой абстиненции.

Систематически отмечаются признаки изменения дея­тельности сердечно-сосудистой системы, предрака и рака, а также выраженной неврастении.

Абстиненция неглубокая, выражена по-разному. Мо­ жет проявляться в виде чувства тяжести в голове, сильной головной боли, снижении или потере аппетита, употреблении большого количества жидкости, мышечном и вегетативном дискомфорте (потливость, колебание тем­пературы тела, нарушение пульса). Могут отмечаться по­вышенная раздражительность, снижение памяти и рабо­ тоспособности.

Появляется желание выкурить сигарету натощак. Это стремление обусловлено необходимостью снять неприят­ ные ощущения, появляющиеся по утрам, особенно ка шель (утренний кашель курильщиков), нарушается сон, временами курильщик просыпается ночью, чтобы выку­ рить папиросу или сигарету.

Стадии никотинового синдрома развиваются сугубо индивидуально и зависят от многих причин: времени начала употребления сигарет или папирос, возраста, пола, физического состояния индивида.

Большинство курильщиков пытаются самостоятельно бросить употреблять никотин. Продолжительность свет­ лых промежутков бывает различной, срывы ремиссий наступают чаще всего из-за различных внешних при­ чин — компания, неприятности, колебание настроения и т. д. Реже это происходит вследствие появляющейся абстиненции, «папиросных, сигаретных снов».

Большой вред наносят курильщики людям некуря­щим, ибо с дымом в окружающий воздух поступают вредные вещества, получаемые в результате сгорания табака — никотин, углекислый газ и др. Так, через 1’/2 ч после пребывания некурящего в накуренном помещении у него в организме концентрация никотина увеличивается в 8 раз. Таким образом, курящий представляет опас­ ность для себя и окружающих.

Курение является одной из причин развития нервных расстройств у подростков. Они становятся раздражитель­ ными, вспыльчивыми, плохо спят, появляется рассеян­ ность, ослабевает внимание, нарушаются память, умст­ венная деятельность.

Особая вредность курения для подростков объясня­ ется еще и тем, что, стремясь скрыть свой порок от родителей и учителей, они курят тайком, торопливо, затягиваясь табачным дымом. В таких условиях в табачный дым переходит большее количество вредных веществ, кроме того, при медленном сгорании табака в дым переходит 20% никотина, а при быстром — свыше 40%. Много табачных ядов находится в дыму при докуривании сигареты или папиросы до конца.

Что же является причиной курения в детском, пубер татном возрасте? Это прежде всего любопытство, под­ ражательство, стремление не отстать от других, казаться взрослым. Ребенок, подросток, видя, как курят взрослые, его сверстники, стремится познать вкус табака. Зна­ комство не всегда бывает удачным, чаще всего от неопытности первые сигареты вызывают неприятные ощущения — сухость во рту, кашель, головную боль, го­ловокружение, рвоту. Однако, стремление не отстать толкает на повторные пробы, затем наступает постепенное привыкание. Появляются приятные ощущения, которые толкают на увеличение количества выкуриваемых сига­ рет. А подросток чувствует себя удовлетворенным, так как сумел преодолеть барьер, отделяющий его от взрос­ лого.

В последние годы курение стало широко распрост­ раняться среди девочек, что можно объяснить их жела­нием не отстать от моды, самоутвердиться в кругу своих сверстников. Никотин для растущего женского организ­ма еще более вреден, ибо девочке предстоит стать матерью, а она является уже в какой-то мере «инвали­дом», так как многие годы до этого систематически от­ равляла свой организм курением, что совершенно не­ допустимо.

Автор: Э.А.Бабаян, М.Х.Гонопольский. — Наркология. Москва ?Медицина?

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Источник:
Причины табакокурения
Табакокурение профилактика (симптомы) у женщин, мужчин и детей. Лечение Табакокурение в домашних условиях народными средствами.
http://health.sarbc.ru/tabakokurenie.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Обрезной маникюр Какой маникюр лучше аппаратный или обрезной - практические советы и рекомендацииКакой маникюр лучше аппаратный или… (1)Виниловые обои для стен фото Виниловые обои Благодаря своей практичностью обои остаются популярным покрытием для стен жилых и общественных помещений.… (1)Модные кожаные рюкзаки Кожаные рюкзакиМодные женские рюкзаки 2018: фото, модели для девушек и женщин Не секрет, что современные… (1)Гусь в духовке фото Гусь с яблоками в духовке в фольге Гусь, поданный целиком на красивом большом блюде, всегда… (1)Женские секреты красоты Женские секреты красоты Простые секреты красоты Эти простые секреты красоты помогут вернуть свежесть и красивый… (1)

COMMENTS