Популярные записи:

Козерог весы любовь Козерог весы любовь ВЫ И ЖЕНЩИНА-ВЕСЫ Истинное дитя Венеры, женщина-Весы влюблена в саму мысль о…Созависимые отношения LJ Magazine Существуют три вида созависимых отношений — любовные, сексуальные и избегания — связанные между…Маникюр в москве салоны Высокие стандарты качества Работаем с - душой Не упустите своей выгоды – переходите на накопительную…16 кистей для макияжа 5 шикарных кистей для макияжа из AliExpress Месяц назад я озаботилась идеей освежить свои знания…Спид слайсер Терка-овощерезка Speed SlicerЗдравствуйте, друзья! Мне хотелось бы рассказать Вам о замечательной терке-овощерезке Speed Slicer, которую…

Психология отношений на расстоянии

Из пункта А в пункт Б: как сохранить любовь на расстоянии

Из пункта А в пункт Б: как сохранить любовь на расстоянии

12 советов, которые помогут не растерять градус чувств в разлуке с любимым

Многие считают, что отношения на расстоянии вовсе не работают, но, вопреки скептикам, тысячи пар в мире умудряются успешно преодолевать подобное испытание. Ясное дело, это нелегко — расставание делает многие вещи недостижимыми. Ситуацию усложняют тоска по объекту любви и навязчивые подозрения вперемешку с ревностью (часто неоправданной, но кому от этого легче).

Хорошая новость в том, что арсенал современных гаджетов творит чудеса, в момент сокращая расстояния, и потому LDR (Long Distance Relationship) уже не такая утопия, как во времена, когда переписку вели, привлекая голубей или воронов, как в «Игре престолов».

И все же настоящие чувства неподвластны могуществу смартфонов и онлайн-коммуникаций. Чтобы сохранить любовь живой, игнорируя сотни километров между вами, недостаточно просто лайкать друг друга в соцсетях — вам обоим придется предпринять усилия. В то же время нет причин безоглядно циклиться на поддержке дистанционного романа — у вас все еще есть друзья, семья, работа, хобби.

В общем, нет причин для грусти, вы же знаете, что разлука не навсегда. А чтобы скрасить ее, примите к сведению 12 советов, которые поддержат огонь ваших чувств — вне зависимости от времени и пространства.

«Джек и Джилл: Любовь на чемоданах»

Не стоит сводить отношения к удушающему контакту: настоятельно НЕ рекомендуем быть постоянно на проводе. Не нужно общаться 24 часа в сутки, засыпая друг друга спамом — это не пойдет на пользу, а скорее ухудшит ситуацию. Здесь все наоборот: чем меньше, тем лучше. Куда эффективнее нечастые сообщения, цепляющие в нужные моменты, «дергая» за правильные места души и тела.

Правда в том, что ни одна пара не может вечно пребывать в дистанционных отношениях. Даже если вы пока не живете в одном городе и часовом поясе, вы наверняка надеетесь на совместное будущее, а значит, у вас есть серьезная причина его обсудить.

«10 000 км: Любовь на расстоянии»

Народная мудрость гласит: «Если вы хотите жить вместе, сначала нужно научиться жить отдельно». Смотрите на происходящее как на испытание чувств. Вместо того, чтобы думать, что отношения на расстоянии разрывают вас надвое, поверьте, что благодаря этому опыту вы будете крепче связаны вместе.

«Одиночество в сети»

Сексуальное напряжение — самый прочный суперклей, который удержит вас вместе, вне зависимости от расстояний. Осваивайте секстинг (вам понравится) — обменивайтесь дразнящими сообщениями, полными горячих желаний, провокационных намеков и откровенных описаний. Talk dirty, кроме вас тут никого нет!

«На расстоянии любви»

Говорите друг другу о своих чувствах, неуверенности, ревности, апатии. Не пытайтесь разобраться с переживаниями самостоятельно и скрывать что-либо — все секреты рано или поздно всплывут наружу. Будьте откровенны, честны и добры, не скупитесь на душевное тепло и принимайте необходимую поддержку.

«Одиночество в сети»

Всегда желайте друг другу «доброго утра» и «спокойной ночи». Кроме того, рассказывайте партнеру о своей повседневной жизни и наполняющих ее событиях — именно так себя ведут нормальные влюбленные пары. Разнообразьте форматы общения — выходите на видеосвязь, шлите сообщения и игривые стикеры, отправляйте фотографии, аудиосообщения и видеоролики. Так вы реализуете свои чувства и заботу, а ваш обожаемый абонент будет знать, что окружен любовью и вниманием.

«Больше чем секс»

Полезно знать привычки и рабочий график друг друга, чтобы не звонить во время важных встреч или не ждать ответа на смс в неурочное время. И, пожалуйста, не забывайте о важных датах — днях рождения, вручении диплома, наград и семейных торжествах. Поздравления, цветы и подарки, доставленные вовремя, — важные составляющие союза с прицелом на долгую перспективу.

«Любовь и другие лекарства»

Играйте вместе в онлайн-игры, смотрите фильмы и ролики на YouTube. Пойте в микрофон во время Skype-сессии, пока он играет на гитаре. Гуляйте вместе, общаясь в FaceTime, болтайте обо всем на свете. Рекомендуйте друг другу книги, сериалы, фильмы, альбомы, новости — так у вас будет больше тем, о которых можно поговорить и что полезно для создания общих впечатлений, пока вы живете отдельно.

«Больше чем любовь»

Не важно, что это — кулон на цепочке, кольцо, брелок, коллекция песен, видеороликов или флакон приятного парфюма. Людям нравится ассоциировать воспоминания с конкретными предметами, которые пробуждают мысли о любимом человеке или особенном событии.

Редкие свидания — козырь отношений на расстоянии: после всех тревог и ожиданий, тоски и воздержания вы наконец встречаетесь, чтобы воплотить в жизнь то, о чем мечтали бессонными ночами. Не важно, где случится первый поцелуй после долгой разлуки — вас ждет землетрясение, взрыв, эйфория, радужный фейерверк и сотни бабочек, щекочущих ваши животы изнутри.

Для примера: если вы знаете, что ваши пятничные вылазки в бар с коллегами расстраивают партнера, у вас есть два варианта развития событий: 1) никуда не ходить; 2) предупреждать его заранее, предотвращая ссору пост-фактум. Слушайте не только свое сердце, но и разум: обманывать, пропускать звонки и выслушивать упреки куда неприятнее, чем просто переговорить накануне.

Отправляйте друг другу открытки и рукописные любовные письма. Отвыкли писать от руки — не пожалейте времени на длинный чувственный имейл; такое послание навсегда останется в памяти в разделе «Лучшее».

Бонус: дайте друг другу нежные прозвища

Просто потому, что это мило. И очень поддерживает любовь.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Источник:
Из пункта А в пункт Б: как сохранить любовь на расстоянии
12 советов, которые помогут не растерять градус чувств в разлуке с любимым
http://www.elle.ru/otnosheniya/psikho/iz-punkta-v-punkt-b-kak-sohranit-lyubov-na-rasstoyanii-id6792960/

Отношения на расстоянии

Эмпирическая статистика по отношениям на расстоянии (когда люди живут в разных странах, или в одной стране, но на очень большом расстоянии) такова.

Все краски мира

Как практикующий психолог-консультант в процессе работы за последние несколько лет я принимал участие в консультировании людей у которых были отношения на расстоянии. Всего я помогал психологическими консультациями в примерно 200 отношениях на расстоянии (и вел статистику по консультируемым, если кому-то интересно в чем именно — то в Майкрософт Экселе).

Аксиома в таком типе отношений следующая: 90-95% романов на расстоянии через 2-3 года, если в них нет никакой динамики, приходят ко краху, то есть к распаду или к очень глубокому кризису — если мужчина с женщиной не начинают жить на одной общей территории (кто к кому едет, мужчина к женщине в ее страну (город) или же наоборот — это непринципиально).

Одна из главных причин: постоянное отсутствие в таких отношениях главного компонента любви — языка тела. Язык тела составляет в общении между людьми не менее 70% по всей информации (именно язык тела, а не ваше речевое поведение). Люди могут созваниваться, общаться по скайпу или вайберу, писать друг другу письма и смски — но все это суррогаты настоящего общения. В таких отношениях по определению отсутствует постоянный секс, а поскольку люди живут в разных странах (или городах), могут запускаться реакции ревности и недоверия. Отношения на расстоянии могут быть успешными и завершиться браком при соблюдении 2-х обязательных условий: 1) в них есть положительная внутренняя динамика; 2) пара начинает жить на одной общей территории или строит перспективы для этого.

P.S. То что в партнерских отношениях должна быть взаимность и партнерша/партнер по отношениям должны быть поддерживающим партнером — это подразумевается «по умолчанию» для успешного развития романа на расстоянии.

Есть два типа партнеров по отношениям — поддерживающий партнер и неподдерживающий партнер (поддерживающий и неподдерживающий стиль поведения). В случае с поддерживающим типом поведения, отношения строить очень легко, потому что другой человек сам помогает вам строить с собой отношения, поэтому все получается легко, вас поддерживают и вам помогают, даже если вы в чем-то оступились и сделали какую-то ошибку. С неподдерживающим партнером по отношениям строить отношения тяжело, поскольку вам нужно постоянно словно «доказывать», что вы этой любви достойны, что уже само по себе является поведенческой ошибкой (и ошибкой в выборе партнера по отношениям).

Дополнение от 1-го марта (выношу из комментариев):

Любовь на расстоянии: 4 этапа в любви на расстоянии

Про любовь на расстоянии (отношения на расстоянии, роман на расстоянии).

Любовь, разумеется, прекрасное чувство, которое облагораживает душу человека, как бы эта любовь ни складывалась. Но среди прочих видов любви существует особая любовь между мужчиной и женщиной (парнем и девушкой), которая называется отношениями на расстоянии, когда парень живет в одном городе, а девушка в другом. Моя статья целиком посвящена этой интереснейшей теме, она о том, какая специфика у любви на расстоянии, какие 4 этапа вы обязательно пройдете в вашем романе на расстоянии, и о том, как сохранить отношения на расстоянии?

Начну с плохой новости. Любовь на расстоянии — это худший вид отношений. Это психологическая аксиома. У меня самого лично был опыт 4 отношений на расстоянии (к которым я относился очень по-разному), но самое главное, в своей последующей психологической практике, я разбирал более 200 отношений на расстоянии. Мой эмпирический опыт разбора этих ситуаций однозначно говорит одно: отношения на расстоянии — это самые проблематичные отношения из всех возможных. У любви на расстоянии есть свои строгие закономерности, то есть психологические законы, по которым они развиваются, вне зависимости от того, хотим мы этого или нет.

Так как эта статья пишется сразу и для женщин и для мужчин, то человека, которого вы любите, я буду называть далее для краткости «партнер по отношениям».

У хороших, счастливых отношений есть несколько ключевых составляющих: биологическое соответствие (первые 3 биологические маркера совместимости, вам с самого начала должны нравиться в этом человеке: 1) голос 2) телесный запах 3) смех, как этот человек смеется); очень хорошее отношение лично к вам с самого начала; общее мировоззрение; сексуальная совместимость; общая география (NB!), то есть исключительно желательно, чтобы вы жили в одном городе; психологическая комплиментарность.

Любовь на расстоянии — что говорят цифры статистики?

Я разбирал случаи в которых отношения были на очень больших расстояних (сотни и тысячи километров), например — мужчина во Владивостоке, его жена переехала жить в Москву (видятся раз в три-четыре месяца). Это расстояние может быть небольшим, до сотни километров между городами, например мужчина живет в крупном городе, а женщина в одном из его пригородов или в городе неподалеку. И во всех этих 200 случаях (напомню, что я оказывал психологическую помощь людям в восстановлении разрушенных отношений и разбирал с ними на консультациях их отношения на расстоянии) я обнаружил следующую ключевую закономерность.

Первое правило отношений на расстоянии: если мужчина и женщина не начинают жить вместе на одной территории (парень едет к девушке в ее город или же наоборот, девушка едет жить к парню в его город — это неважно, кто к кому), то отношения гарантированно разваливаются в 90-95% случаев в течение 2-3 лет.

Это неслучайные цифры, об этом говорит моя собственная статистика, которую я вёл, занимаясь психологической помощью в этих случаях. То есть даже если у вас сейчас всё прекрасно в отношениях, но вы не поселитесь вместе и не начнете жить вместе, то я гарантирую вам серьезнейший кризис в отношениях в течение года или двух лет, а скорее всего и полный разрыв отношений (разочарование в них). Да, есть пары, которые составляют исключение, пары, которые находятся в отношениях и спустя 3 года после начала отношений, хотя мужчина и женщина живут в разных городах (видятся раз-два в месяц или того реже), но напомню, по моей статистике это около 5%. И то эти пары находятся всё время «в зоне риска», то есть такие отношения могут однажды развалиться.

Если ваши отношения на расстоянии претерпевают сейчас кризис, то дело здесь не только в пресловутых «ваших и чужих ошибках» дело в том, что отношения на расстоянии развиваются по своим законам и траекториям. Вы можете быть очень психологически грамотны в отношениях или совершенно безграмотны, но в любом случае психологические законы отношений на расстоянии станут доминировать над вашими чувствами.

Вывод: чтобы ваши отношения сложились и вышли из кризиса, вам нужно жить вместе, на одной территории (в «ее» городе, в «его» городе, на какой-то нейтральной территории — неважно, главное — вместе, чтобы появился общий быт и общее будущее). Ведь кто такой любимый человек? Это всегда категория времени, любимый человек — это будущее время. Когда вы думаете постоянно о каком-то человеке и помещаете его рядом с собой в ваше будущее, то это и говорит о том, что это совершенно особенный для вас человек, любимый человек. То есть у вас возникает концепция совместного будущего.

Отношения же на расстоянии могут у одного из партнеров по отношениям эту концепцию совместного будущего настолько ослабить или даже совсем свести на нет, что совместное будущее исчезает, ослабялется и заменяется другими «образами будущего».

Хотите спасти отношения на расстоянии — нужно ехать в другой город, где живет этот человек и начинать жить там, на одной территории.

Как развивается любовь на расстоянии? 4 этапа любви на расстоянии.

1-й этап «любви на расстоянии». Это «весна» отношений, период влюбленности. Возможно одно из лучших времен в жизни (вспомните все ваши влюбленности!). Вас накрывает волной эмоциональная эйфория и чувство легкости в теле, все мысли и чувства направлены только на этого человека. Чувство восторга и глубочайшего приятия всей личности этого человека и благодарность за особенное, эксклюзивное отношение к вам. Вы максимум вашего свободного времени звоните и пишете этому человеку, общаетесь с ним, возникает чувство, словно бы этот удивительный человек читает все ваши мысли, чувствует малейшие движения вашей души. Это время душевного праздника, эйфории, узнавания друг друга, глубочайшего интереса ко всему, что происходит в мире другого человека.

Какие есть опасности на этом этапе? Вы можете влюбиться не в реального человека, а в созданный вами образ, особенно если никогда его не видели ДО вашего знакомства (например знакомство произошло по Интернету). А образ и реальный человек могут отличаться в разы. Вы сами себе придумали сказку, а затем вам не нравится реальность, поэтому с самого начала отношения нужно было строить реалистично. Может возникнуть разрыв между вашими сверхзавышенными ожиданиями и реальным человеком.

Влюбляться в человека на самом деле можно только после того, как у вас неоднократно был секс и вы какое-то время пожили вместе (возник общий быт, вы вместе потрудились), вот тогда вы не ошибетесь — вы на самом деле убедились, что подходите друг другу как любовник и любовница, что в сексе у вас всё может быть на 100% хорошо, что партнерские отношения надежные и прочные — вот после этого МОЖНО голову и сердце терять, образно говоря.

2-й этап любви на расстоянии.

Проверка взаимных ожиданий. Здесь закладывается фундамент будущих отношений и идет притирка характеров (мы ведь живем не с внешностью, а с характером), вы съезжаетесь друг к другу и у вас взаимно запускается друг на друга как хотелка (ваш сексуальный инстинкт), так и привязка (глубочайшая эмоциональная и душевная связь). Вы занимаетесь сексом как кролики или не занимаетесь вовсе (пошла осечка, причин тому — десятки). Вы проводите максимум времени вместе. Вы узнаете друг друга уже по-настоящему,а не исходя из каких-то придуманных образов. Здесь или закладывается образ, концепт совместного счастливого будущего, или он не закладывается вовсе. Выясняются намерения на будущее.

Какие могут возникнуть трудности на этом этапе отношений? 1) 60-70% информации любящие люди получают невербально, то есть считывая эту информацию с «языка тела», а не исходя из слов. В отношениях на расстоянии получается, что вы теряете до 70% информации друг о друге и «знаете» друг друга только на 20% причем информационный дефицит может всё расти; 2) Неузнавание друг друга из-за эмоциональной закрытости, душевного ожога привнесенного из прошлых (неудачных) отношений, неправильных проекций (видите не реального человека, а свои проекции по его адресу, или же этот человек не видит вас, а видит свой образ вас, который может быть довольно искаженным); 3) Чрезмерные ожидания или несоответствие ожиданий (например, чтобы сразу сделал предложение, еще толком не разобравшись в своих чувствах); 4) Страх неопределенности (сейчас всё хорошо, но что будет дальше, когда мы разъедемся?)

То есть отношения на расстоянии или сложились и закрепились в такой форме, зафиксировались в положении (например, мужчина ездит к женщине 1 раз в месяц в ее город, иногда раз в пол-года). Или же отношения сразу не сложились (из-за психологической безграмотности обоих партнеров по отношениям, сексуальной, эмоциональной, культурной или психологической несовместимости) и уже начался кризис в отношениях.

На этом этапе пара может даже пожениться. Возникает концепция совместного будущего (будем жить вместе когда-нибудь) и поначалу всё действительно хорошо, есть абсолютная верность, есть глубокое доверие, есть понимание эмоциональных потребностей друг друга, любовь, забота, нежность и внимание. Но пара продолжает жить на два города и их встречи происходят не каждый день, а раз в неделю, месяц, а то и пол-года. В течение первого года отношений на расстоянии любовь поддерживает психологическая инерция и отношения еще очень крепки, но по прошествии года в паре начинает нарастать внутренняя конфликтность.

3-й этап в отношениях на расстоянии.

Рост внутренной конфликтности. Отношения на расстоянии разрывает изнутри сами природа этих отношений. С географическим фактором люди ничего не делают и в итоге, проблематичность их отношений всё растет и усиливается, в паре начинает скапливаться недовольство и внутренняя конфликтность, которая начинает проецироваться на другого человека. Что здесь очень часто происходит:

1) Концепция совместного будущего начинает постепенно подтачиваться временем, ослабляться и разрушаться.

2) Все проблемы в паре правильнее всего решать как? Правильно, занимаясь сексом. При отношениях на расстоянии это просто невозможно, поэтому все взаимные конфликты не получают эмоциональную разрядку через постель, а постепенно аккумулируются. Растет внутренняя проблематичность этих отношений

3) У отношений есть два столпа на которых они стоят — это Ценность и Общность. Постепенно начинает стираться ценность этого целовека (ведь вокруг вас много других), ваша некогда огромная психологическая общность (т.н. «общая реальность») тоже начинает постепенно ослабевать.

4) Идет утрата Доверия. Очень часто вместо доверия запускается такие разрушающие отношения явления как Контроль и Слежка (что делает сейчас этот человек? куда он пошел вечером? с кем? и т.д.)

4-й этап любви на расстоянии.

Охлаждение и кризис. Кризис в отношения мог придти и на втором и на третьем этапе отношений на расстоянии, но на четвертом кризис практически неизбежен (у 95% пар). Кризис накапливается и приходит в такие отношения с разной скоростью, от года, до трех лет. Очень многое зависит от психологической грамотности мужчины и женщины, от количества совершенных психологических ошибок (за ошибки в отношениях всегда отвечают оба, по определению) и от степени эротического напряжения (есть искра эротического напряжение или нет — и почему) в паре.

К кому-то приходит понимание неправильности таких отношений, но вместо положительной повестки дня (слушай, у нас проблемы, давай подумаем, как мы можем их решить наилучшим образом, чтобы снова быть счастливыми?) включается ожесточеннейшая критика личности другого человека. Нет подлинного понимания, что в этой ситуации виноваты не вы лично и не другой человек, а сама ЛОГИКА РАЗВИТИЯ отношений на расстояний, которая приводит большинство пар именно к такому сценарию.

Повторюсь, абсолютное большинство отношений на расстоянии, если мужчина и женщина не съезжаются и не начинают жить вместе в течение 2-3 лет, обречено на развал и распад. Именно это и происходит, отношения начинают рушиться, происходят разводы и расхождения.

Если вы попали именно в эту ситуацию и не знаете, что делать, то выход есть. Есть курс, а точнее говоря, 2 разных курса лекций, один — для мужчин, другой — для женщин, который вы можете купить прямо на этом сайте и применить к вашей ситуации.

Это не просто книга или курс, это именно инструкция, пошаговое руководство к действиям — как настроить себя, свою личность, какие измнения вам нужно внести в свое поведение, какие слова нужно начать говорить, какие письма и смски слать, чтобы спасти и наладить ваши отношения, то есть от теории до практики — вы получите всё в ваши руки.

Закажите курс просто пройдя по нужной вам ссылке

Источник:
Отношения на расстоянии
Эмпирическая статистика по отношениям на расстоянии (когда люди живут в разных странах, или в одной стране, но на очень большом расстоянии) такова. Все краски мира Как практикующий
http://orator.ee/tag/otnosheniya-na-rasstoyanii

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Оригинальные новогодние подарки Детские новогодние подарки на 2019 годИнтернет-магазин компании «Москондитер» предлагает купить детские сладкие новогодние подарки оптом… (1)Плохие отношения с мужем Плохие отношения с биологическим отцом ребенкаПредложил жить у него на съемной квартире. Вдвоем. Дочь у… (1)Бюстгальтер пуш ап до и после Бюстгальтер пуш ап – больше объема! Принцип бюстгальтера пуш-ап чрезвычайно прост: его чашки имеют гелевые… (1)Как приготовить терамису Как приготовить терамису Удивляйте и радуйте ваших любимых! :))) 10 ч 1 ч 30 минут… (1)Ревность неуверенность в себе Ревность – болезнь, грех или неуверенность в себе? Ревность – это разрушающая сила. Кто-то считает,… (1)

COMMENTS