Рнб танец

Sexy R-n-B

Все любители клубной атмосферы стремятся развивать свои танцевальные навыки. Каждый идет к званию «звезда танцпола» своими путями. Кто-то посещает курсы современных танцев и вместе с группой разучивает различные связки. Кто-то пытается заниматься самостоятельно, используя в этих целях различные видео-пособия и пересматривая ролики на YouTube по тысяче раз. Ну, а кому-то кажется, что он и так превосходно двигает собственным телом, привлекая к себе восхищенные взгляды. Каждый волен выбирать свой собственный путь в танце, но нам хотелось бы привести здесь несколько причин, по которым курсы клубных танцев являются наилучшим вариантом.

Во-первых, посещая танцевальные курсы, ты получаешь гарантию того, что занятия будут строиться всецело с учетом особенностей человеческого организма. Профессиональные преподаватели дозируют нагрузку и грамотно распределяют ее по различным группам мышц. Курсы танцев не позволят тебе по незнанию превратить танец в изнурительный спорт. После занятий ты будешь чувствовать себя уставшим, но эта усталость будет приятна. И уж точно преподаватель не позволит тебе потянуть сухожилие или вывернуть коленку (конечно, если ты не будешь заниматься самодурством).

Во-вторых, курсы танцев hip hop и R’n’B привнесут в твои занятия системность. Вспомни: ты ведь иногда в детстве не желал чистить зубы ежедневно и делал это только по указке мамы. В танцах тоже иногда возникает желание «откосить». А если ты и дальше сам будешь выстраивать график танцевальных уроков, разве кто-нибудь не позволит тебе нарушить режим? Когда ты посещаешь курсы танцев рнб или других современных танцев, у тебя четко расписывается время занятий. На первых порах это очень важно. Ну, а потом ты уже не только не захочешь пропустить ни одного занятия, но и возжелаешь, чтобы тренировки были чаще и продолжительнее.

В-третьих, курсы танцев для взрослых в Москве – это отличная возможность расширить круг общения. Занятия в группе позволяют почувствовать дружеское плечо и завязать знакомства по интересам. С новыми друзьями тебя будут объединять танцы, а этого, поверь, очень много. Помимо того, курсы танцев хип хоп позволяют познать все возможности собственного тела и отпустить на волю все эмоции, а курсы танцев rnb здорово поднимут твою самооценку и научат искусству раскрепощения.

В-четвертых, курсы танцев могут стать первой ступенькой на пути к танцевальной карьере. Быть может, именно на занятиях ты однажды поймешь, что современные танцы – это именно то, чему тебе хотелось бы посвятить собственную жизнь. Не каждый из нас узнает о своем предназначении с пеленок. Иногда в танец люди приходят довольно поздно, и тем не менее достигают в этой области самых настоящих вершин.

В-пятых, танец – один из лучших способов провести свободное время. Ты принесешь пользу не только телу, но и душе. Потому что танец – это не аэробика, цель которой привести мышцы в порядок. Танец – это полноценное искусство со своей философией и принципами. Танец – это одновременно прекрасный отдых и работа над собственными возможностями.

Если ты решил посещать курсы танцев для взрослых в Москве, тебе будет нелегко сделать выбор в пользу той или иной студии. Введи в поисковик «курсы танцев в Москве», и ты увидишь, насколько широко предложение. Однако наиболее выигрышным, на наш взгляд, является решение обратиться к услугам специализированной студии. Хочешь танцевать рнб или хип хоп? Приходи в X-Dance! Наши преподаватели раскроют тебе множество секретов современного клубного танца.

Источник:
Курсы танцев рнб и Hip-hop
Курсы танцев в школе X-dance.
http://xdance-studio.ru/kursy-tancev.php

Курсы танцев рнб и Hip-hop

Стиль

Педагог

Уровень

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

с 13 сентября
начинающий
студентам скидки

20:30 — 22:00

20:30 — 22:00

Хочешь зажечь на танцполе, следуя самым последним танцевальным тенденциям? Тогда смело выбирай Twerk!

Это «горячее» направление начало свою историю возникновения с традиционных африканских танцев! Ведь именно в них, задействовав свои природные достоинства, женщины становились и становятся желанными для мужчин своего племени.

Основными составляющими тверк танца являются различные виды трясок:
Rump shaking – движения ягодицами;
Booty shake – вибрации ягодицами;
Hip roll – ритмичные вращения бёдер и поясницы;
Изоляция в танце одной ягодицы от другой;
Изоляция во время движения ягодиц верхней части тела от нижней;
Описывание восьмерки бедрами;
Удары бедрами.
Важно и то, что тверк уроки особое внимание уделяют растяжке, ведь только благодаря ей становится реальным выполнить такие элементы, как тряска в положении шпагата и полушпагата!

Какой эффект вы получаете от занятий Booty Dance в МАРТЭ?
Прорабатывание ягодичных мышц;
Разработку поясничной зоны;
Подтянутый пресс;
Уменьшение объёма бёдер;
Эффектный глубокий прогиб в спине;
Отличную растяжку;
Хорошее чувство ритма и равновесия.

Тверк обучение позволяет исполнять связки под самые различные музыкальное треки, главное – придерживаться ритма! Так, этот провокационный стиль уже успел завоевать танцполы лучших клубов Москвы.

За время урока бути дэнс в МАРТЭ длительностью в 90 минут вы успеваете отлично размяться, освоить новые движения и закрепить полученный материал. За полтора часа занятий не только отлично прорабатываются мышцы поясницы, ног и ягодиц, но и повышается настроение на весь оставшийся день, ведь тренироваться мы будем под самую модную и заводную музыку!

Источник:
Рнб танец
Стиль Педагог Уровень ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС с 13 сентября начинающий
http://marte.ru/dance_styles/85

COMMENTS