Салат из пекинской капусты

Как вкусно приготовить салат из пекинской капусты с курицей

Салат из пекинской капусты с ветчиной и кукурузой. Рецепт с фото

    • Подготовка
    • 5 Минут
    • Время готовки
    • 15 Минут
    • Порций
    • 4

Салат из пекинской капусты с ветчиной и кукурузой — это сочный, вкусный, витаминный салат, который можно готовить в любое время года и по любому случаю, как для повседневного стола, так и праздничного. Помимо ветчины, пекинской капусты и консервированной кукурузы в составе салата могут присутствовать и другие продукты. Вы точно не испортите салат, если добавите в его состав хрустящие сухарики, свежий огурец, яйца, любую свежую зелень или твердый сыр. Этот салат по вкусу не уступает любимому многими салату из пекинской капусты с колбасой и горошком.

Несмотря на то, что салат готовится на основе капусты, за счет кукурузы, ветчины и майонеза, он приобретает дополнительную питательную ценность и калорийность. Средняя калорийность такого салата на 100 гр. продукта составляет около 90-100 ккал.

  • Пекинская капуста — 400 гр.,
  • Ветчина — 100 гр.,
  • Консервированная кукуруза — 100 гр.,
  • Репчатый лук — 1 шт.,
  • Петрушка — пару веточек,
  • Майонез — 1-2 ст. ложки.

Салат из пекинской капусты с ветчиной – рецепт

Небольшой кочан пекинской капусты помойте и нарежьте вдоль тонкими полосками. Полученные плоски пекинской капусты разрежьте вдоль.

Откройте банку с консервированной кукурузой и отберите необходимое ее количество.

Ветчину нарежьте кубками.

Пекинскую капусту, консервированную кукурузу, ветчину соедините в глубокой миске.

Очистите луковицу. Помойте петрушку или укроп. Нарежьте лук кубиками, зелень мелко нарежьте ножом.

Добавьте к остальным ингредиентам.

В салат добавьте щепотку соли и перемешайте.

Еще раз перемешайте капустный салат.

Выложите салат из пекинской капусты с кукурузой и ветчиной из миски в небольшую тарелку и подавайте к столу. Приятного вам аппетита. Рекомендую приготовить также и салат из пекинской капусты с курицей и огурцами.

Источник:
Салат из пекинской капусты с ветчиной и кукурузой
Салат из пекинской капусты с ветчиной и кукурузой — это сочный, вкусный, витаминный салат, который можно готовить в любое время года и по любому случаю, как для повседневного стола, так и праздничного.
http://www.kushat.net/recipe-items/salat-iz-pekinskoj-kapusty-s-vetchinoj-i-kukuruzoj-recept-s-foto/

Пошаговый рецепт легкого салата из пекинской капусты

Рецепт этого салата из пекинской капусты с сухариками я уже очень давно нашла на страницах интернета, но точно помню его удивительное название — «Бригантина». Подается салат на листьях пекинской капусты и очень напоминает кораблик. Помню, приготовила на пикник этот салат и всех сразила наповал — не только внешним видом, но и изумительным и легким вкусом! Попробуйте обязательно!

  • филе куриное — 2 штуки;
  • сыр твердый — 200 грамм;
  • пекинская капуста — 1 небольшой качан;
  • сухарики из белого хлеба — 100 грамм;
  • майонез для заправки.

Салат из пекинской капусты с сухариками. Пошаговый рецепт

  1. Из белого хлеба приготовьте сухарики, мелко его порезав и поджарив на сухой сковороде. Можно взять пачку готовых сухариков.
  2. Куриное филе отварите и мелко нарежьте.
  3. Сыр необходимо натереть на крупной терке.
  4. Пекинскую капусту разделите на листья и отрежьте основания.
  5. Соедините филе с сухариками и сыром, заправьте майонезом и выложите посередине каждого листа капусты. У вас должно получиться нечто, напоминающее форму лодочки.

Салат из пекинской капусты с сухариками в таком исполнении обязательно станет главной изюминкой на столе и придется по вкусу всем без исключения. «Люблю готовить» желает вам приятного аппетита! И обязательно попробуйте салат из пекинской капусты и салат из пекинской капусты с копченой колбасой.

Источник:
Салат из пекинской капусты с сухариками
Салат из пекинской капусты с сухариками — не только вкусная, но и полезная закуска. Идеально для семейного ужина. Наш рецепт поможет не ошибиться!
http://ochenvkusno.com/salat-iz-pekinskoj-kapusty-s-suxarikami/

COMMENTS