Салат с крабовыми палочками и капустой

Салат с крабовыми палочками и капустой

Крабовый салат сегодня настолько популярен, что существует множество рецептов его приготовления. Кроме стандартного набора ингредиентов, в него кладут рис, апельсины и даже креветки. Если добавить в крабовый салат капусту, он получится не только вкусным, но и полезным.

Время приготовления – 20 минут.

Количество порций – 3-4 .

Салат с крабовыми палочками и капустой приготовить очень просто, достаточно подготовить требуемые ингредиенты. Блюдо не содержит много калорий, но, тем не менее, получается сытным. Для приготовления этого вкусного и полезного салатика можно использовать как белокочанную, так и пекинскую капусту.

Простой рецепт крабового салата с капустой предполагает использование таких продуктов:

  • крабовые палочки – 250 г;
  • капуста пекинская или белокочанная – 200 г;
  • консервированная кукуруза – 170 г;
  • свежий огурец ?1 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • яйца – 2 шт.;
  • соль, майонез.

Салат с крабовыми палочками и капустой обойдется недорого, зато выглядит по-королевски. Он подходит в качестве закуски, а также заменит второе блюдо. Его можно готовить в любое время года, но зимой, в сезон недостатка витаминов, этот салат просто незаменим.

Преимущество рецепта приготовления такого салатика состоит в том, что в нем используются продукты, которые практически всегда есть в холодильнике каждой хозяйки. Таким образом, не придется долго думать, что приготовить на торжество.
Пошаговый рецепт с фото:

  • Нашинкуйте капусту тонкой соломкой.
    1. Откройте банку с кукурузой и слейте лишнюю жидкость.

    1. Очистите головку лука, порежьте его кубиками и ошпарьте кипятком, чтобы убрать горечь. Также можно его замариновать.
    1. Огурец вымойте, срежьте горький край. Если кожура жесткая или горькая, стоит очистить ее. Измельчите огурец кубиками или полукольцами.
    1. Яйца отварите вкрутую, очистите и измельчите кубиками.

    [center] Измельчаем крабовые палочки

    1. Смешайте все ингредиенты в глубокой салатнице, заправьте майонезом, по необходимости посолите.

    Крабовый салат можно подавать сразу или слегка охладить перед тем, как ставить на стол. В зависимости от вкусовых предпочтений, можно сбрызнуть его лимонным соком, что придаст цитрусовые нотки блюду.

    Видео-рецепт салата с крабовыми палочками и капустой

    Чтобы салат получился нежнее, можно не добавлять лук. Для тех, кто любит острые блюда, он улучшит вкус. Не обязательно использовать репчатый лук, можно воспользоваться зеленым. То же самое касается специй. Они добавляются или не добавляются – все зависит от вкусовых пристрастий.
    Все продукты удачно сочетаются в салате, поэтому можете не сомневаться, гости обязательно оценят изысканный вкус блюда и даже попросят рецепт.
    Ниже представлен видео-рецепт простого салата с крабовыми палочками и пекинской капустой.

    Источник:
    Салат с крабовыми палочками и капустой
    Крабовый салат сегодня настолько популярен, что существует множество рецептов его приготовления. Кроме стандартного набора ингредиентов, в него кладут
    http://www.pokushay.ru/8471-salat-s-kapustoy-i-krabovymi-palochkami.html

    Салат с крабовыми палочками и капустой

    Видовое название капуста позаимствовала от греческого слова «брассо», что переводится как трещать, хрустеть. А вот само слово «капуста» позаимствовано уже из латинского языка, где “caputium” означало «головка капусты».

    Еще древние греки говорили о том, что этот овощ обладает невероятными способностями лечить раны, спасать от бессонницы, исцелять «желчные болезни». Так, в 6 веке до н.э. сам Пифагор отмечал полезность употребления капусты, говоря о том, что она «помогает поддерживать бодрость духа и тела, веселье и отменное настроение». А вот римляне применяли именно капустный сок при развитии сильных головных болей и были абсолютно уверены в том, что он увеличивает устойчивость их организма перед различными болезнями, в их числе и перед чумой. В теперешнее время капусту используют не только в медицине и кулинарии, но еще и косметологии.

    Давайте посмотрим, как мы можем разнообразить свое обеденное меню с помощью этого вкусного и исключительно полезного продукта!

    Чтобы приготовить салат из капусты с крабовыми палочками, вам понадобится:

    крабовые палочки – 1 уп.
    консервированная сладкая кукуруза – 1 бан.
    кочан свежей капусты – 1 шт.
    морковь – 2 шт.
    чеснок – 2-3 зуб.
    для заправки:
    майонез (либо растительное масло)
    молотый черный перец/соль/ сахар
    уксус

    Способ приготовления салата из свежей капусты с крабовыми палочками:

    Подавать такой салат лучше сразу, украсив салатницу с готовым блюдом свежей зеленью петрушки, укропа или кинзы.

    Из указанного количества ингредиентов получается достаточно большая полная салатница вкуснейшего, сочного и хрустящего салата, которым можно накормить своих домочадцев и порадовать гостей!

    Источник:
    Салат с крабовыми палочками и капустой
    Вкусный и очень необычный салат с крабовыми палочками и хрустящей белокочанной капустой, который разнообразит ваш привычный рацион!
    http://www.1001eda.com/salat-iz-svezhej-kapusty-s-krabovymi-palochkami-i-kukuruzy

    Салат с крабовыми палочками и капустой

    Салат с крабовыми палочками — легкий, вкусный и питательный витаминный салат, приготовить который можно очень быстро.

    • Капусту нашинковать соломкой
    • Морковь натереть на мелкой терке
    • Крабовые палочки нарезать ломтиками
    • Соединить капусту, морковь, крабовые палочки и кукурузу
    • Заправить майонезом и тщательно перемешать

    почему тут нету салат крабовый с рисом

    Спасибо за вкусный рецепт

    спасибо за рицепт

    А МНЕ НЕ ПОНРАВИЛСЯ…..УЖ ЛУЧШЕ ОБЫЧНЫЙ КРАБОВЫЙ.

    А я туда добавила помидор и ветчину получилось намного вкуснее. Советую…

    Сделала салатик.Правда кукурузы не оказалось,так без неё тоже вкусно было.И дополнительно не солила,майонез и крабовые палочки уже дают достаточно вкус соли.,вообще,все хорошо.Спасибо.

    Вкусный салат, но не совсем согласна что лёгкий, т.к. капуста не лёгкий овощ для желудка из-за высокого содержания в ней клетчатки. Спасибо за рецепт.

    СОГласен не в коем случае лук

    Обязательно сделаю, спасибо за комментарии.

    Очень хороший салатик, только ни в коем случае не добавлять лук, всё испортит, очень легко делать и в то же время сытный за счёт палочек.

    Источник:
    Салат с крабовыми палочками и капустой
    Салат с крабовыми палочками — легкий, вкусный и питательный витаминный салат, приготовить который можно очень быстро.
    http://2recepta.com/salat-s-krabovymi-palochkami.html

    COMMENTS