Популярные записи:

Индейка с картошкой Индейка с картошкойМясо индейки широко используется в кулинарии. Оно вовсе не жирное и очень нежное.…Как сохранить отношения с любимым 5 секретов, как сохранить идеальные отношения на долгие годы5 секретов, как сохранить идеальные отношения на…Отношения не развиваются Если отношения развиваются очень стремительно, значит так же быстро эмоции и чувства пройдут?Если отношения развиваются…Предназначение быть женщиной читать Lumhahobra’s blogЗагрузить больше фото. Загрузить больше фото. Читать онлайн Предназначение быть женщиной, Ольга Валяева на…Любовь признаки Кармическая любовь: признакиКарма – это так называемая химера, которая прицепляется к людям и не дает…

Все для похудения

Все для похудения

Все для похудания: диеты, рецепты, упражнения, советы

Вы хотите похудеть, решили «сесть» на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

  • Разгрузочные дни советы и рекомендации
    Диеты, советы, рекомендации
  • Разгрузочные дни
    Рекомендации по проведению разгрузочных дней

Диеты без физических упражнений не не так эффективны в деле снижения веса и даже могут навредить Вашему здоровью. Выполняя комплекс специальных упражнений, вы усилите кровообращение в ногах, циркуляцию крови и повысите обмен веществ.

Данные упражнения можно выполнять в любых условиях, даже сидя у телевизора, работая за столом или находясь в транспорте.

Одно из главных правил — эти упражнения нужно делать через каждый час, напрягая поочерёдно различные мышцы.

Источник:
Все для похудения
Все для похудания: диеты, рецепты, упражнения, советы
http://moikompas.ru/compas/poxudet

Имбирные чаи для похудения

Имбирный чай для похудения с мятой и кардамоном

Для рецепта вам понадобится примерно 60 г свежих листьев мяты, которые нужно хорошенько измельчить в блендере. К ним добавляем половинку корня имбиря, тоже предварительно измельченного. В смесь засыпаем щепотку кардамона молотого и заливаем кипятком. Даем настояться 30 минут. Затем смесь процеживаем и доливаем треть стакана сока лимона и четверть стакана сока апельсина. Напиток пьем холодным.

Имбирный чай для похудения можно использовать и в других целях. Вот несколько рецептов, которые помогут не только похудеть, и справиться с другими недугами.

Имбирный чай с лимоном

Очистить кусочекимбирного корня и натереть на крупной терке, чтобы получились около двух или чуть больше столовых ложек натертого имбирного корня. Положить в литровую емкость. Добавить 50 мл (четверть стакана) свежего лимонного сока и мед по вкусу. Залить кипятком. Подождать примерно час и затем можно начинать пробовать.

В чае вы ощутите три разных вкуса – сладкий, острый и кислый. Такой чай хорошо взбодрит и ускорит все процессы в организме, особенно если до этого они протекали весьма медленно. Именно из-за этого свойства такой рецепт очень часто применяется для для похудения.

Но не стоит увлекаться! Поначалу даже от половины стакана такого час у вас может появиться жар. Полагают, что в течение дня рекомендуют выпивать не более двух литров чая.

Горячий чай с имбирем


Такой рецепт поможет согреться и взбодриться после долгого пребывания на холоде. Выжимаем сок из двух лимонов и доводим количество жидкости до 300 мл, долив кипятка. Добавляем две чайные ложки меда и немного измельченного корня имбиря (можно молотого). Напиток делим на две порции, в каждую из которых вливаем по 2 столовые ложки виски. Если не употребляете алкоголь, то виски — не обязателен.

Напиток из корня имбиря и зеленого чая

Зеленый чай завариваем обычным способом в течение пяти минут. Выливаем его в термос и добавляем немного сухого имбиря. Через 30 минут чай можно пить. Он поможет не только похудеть, но и справиться с кашлем, выведет из организма вредные вещества и улучшит цвет лица.

Корень имбиря с добавлением тысячелистника, мяты и цветков черной бузины, заваренный как чай, спасет от боли в животе и расстройства желудка.

Коктейль для сжигания жира

Можно пить каждый вечер. Не знаю, сильно ли полезно, но все рассчитано, конечно же, на здоровый организм.

На стакан кефира пол-чайной ложки имбиря, пол-чайной ложки корицы, и красного молотого перца на кончике ножа.
Если нет кефира, то можно добавить в чай корицу и имбирь по половине чайной ложки.

Хотелось бы подытожить моменты, относящиеся к использованию имбирного чая для похудения:

Источник:
Имбирные чаи для похудения
Все для мам и беременных: ведение календаря беременности по неделям, дневники, фото, радио, TV.
http://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/74893754/

Средства похудения

Сравнение средств для похудения, что лучше: Капсулы Лида, Дали, капсулы Миаози, Меридиа, Линдакса, Редуксин?
Как быстро похудеть? Какое средство похудения выбрать? Отзывы и мнения, авторские статьи и рекомендации.

Обзор средств для похудения. Таблетки для похудения.

Что лучше — Лида, капсулы Миаози, Линдакса, Редуксин или что-то другое?

Если Вы не нашли интересующее средство похудения (таблетки для похудения) в этом разделе — напишите нам, мы обязательно его добавим.

Оставьте ваш голос

Лучшее средство для похудения — это:

Хотите быть в курсе новинок на рынке средств похудения?

Подпишитесь на автоматическую рассылку информации о новых средствах похудения, добавленных на наш сайт!

Источник:
Средства похудения
Таблетки для похудения: Капсулы Лида, капсулы Миаози, Меридиа, Редуксин, Апетинол, Турбослим, Вечная молодость и другие препараты
http://www.lida-best.com/pohudenie/

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Почему изменяют мужчины Почему женщины изменяютВ прошлой статье мы рассматривали причины того, почему изменяют мужчины, сегодня же мы… (3)Чего не любят азербайджанские мужчины Женский форум об Азербайджане, Востоке и обо всем на светеЖенский форум об Азербайджане, Востоке и… (3)Обувь anna roman оптом Обувь anna roman оптомМы также работаем с китайской онлайн-площадкой http:// it/sandali-ar ali-donna.aspx - кожаные сандалии… (3)Крепкие отношения Бывает ли вечная любовь? Психология любви: как построить крепкие отношенияБывает ли вечная любовь? Психология любви:… (3)Женские классические полуботинки осень Женские классические полуботинки осень Для Вашего удобства размеры всех брендов переведены на единый русский размерный… (3)

COMMENTS