Зависимость от человека

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЧЕЛОВЕКА


Зависимость от людей в психологии называется Созависимостью. Это патологическая ориентация своих действий и поступков на человека, который вам не безразличен. И вовсе не обязательно, что вы любите этого человека – вы можете даже ненавидеть его. Но, так или иначе, имея созависимость, вы не сможете жить так, как сами хотите. Зависимость от человека чаще всего бывает нескольких типов: зависимость от любимого человека, зависимость от родителей в зрелом возрасте, зависимость от друзей и т.д.

Как избавиться от зависимости от человека: признаки

Как избавиться от зависимости от человека: психотехнология

Стоит отметить, что данная технология может временно существенно облегчить ваше состояние. Однако, основа зависимости от другого человека закладывается еще в детстве. Поэтому, чтобы стать действительно свободным человеком, нужна полноценная психотерапия.

© Ольга Меделец 15.03.2013г.
Перепечатка возможна только при условии размещения на стороннем ресурсе активной ссылки на материал.

Источник:
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЧЕЛОВЕКА
как избавиться от зависимости от человека
http://medelec.ru/arti%D1%81les/kak-izbavitsya-ot-zavisimosti-ot-cheloveka.html

Психологическая зависимость от человека

Психология зависимости. Как побороть зависимость от чего-либо?

Сегодня я хочу поговорить о психологии зависимости, дорогие читатели блога Волшебная муза, ведь порой бывает так, что человек живёт «на автомате», машинально выполняя какие-то действия, потому что «так надо». Правда кому надо и кто это определил, сам человек затрудняется объяснить. Мы встаём по звонку будильника, умываемся, одеваемся, завтракаем, спешим на работу – и всё это делаем машинально, не задумываясь, т.е. неосознанно. Это всё – выработанные привычки, облегчающие в какой-то степени нашу жизнь. Но безобидные привычки имеют свойство иногда перерастать в зависимости.

Зависимости, или зацепки, бывают самые различные. Мы можем зависеть от еды, установив её культ и потребляя неконтролируемое количество, что приводит к ожирению. Или зависеть от конкретного человека, слепо «любя» его и проводя в страданиях дни и ночи, в то время, когда вокруг кипит жизнь и мелькают тысячи таких же мужчин или женщин. В последнее время стала распространяться зависимость от компьютерных игр, заставляя человека растворяться в виртуальном мире, в мире иллюзий и неограниченных возможностей. Очень многие зависят от красного огонька зажжённой сигареты, сладко вдыхая ядовитый дым и получая от этого удовольствие. Гораздо опаснее зависимости от алкоголя и наркотиков, но это уже конкретная патология, где без врачебной помощи и не обойтись.

Хотя природа зависимости в данных примерах различна, у них есть одна общая особенность – навязчивая потребность в определённом виде деятельности, без которой человек не мыслит своё существование. Чаще всего эта потребность психологического плана. То есть создаются определённые цепочки связей, разрыв которых представляется человеку катастрофой. Его внимание концентрируется в определённой точке или диапазоне, совершенно отключая кругозор. Сила воли прячется под толстым слоем желаний и удовлетворения потребностей.

Смиряясь, таким образом, с положением вещей, человек потворствует своей прихоти, напрочь отказываясь оглянуться вокруг и увидеть другую сторону мира.

Все попытки окружающих «разбудить» «спящего» оказываются совершенно тщетными. Насильственно заставить его отказаться от мнимого комфорта невозможно.

Так как же бороться с зависимостью?

Со своими проблемами человек обязан справляться сам, за него никто не сможет этого сделать. Прежде всего — он должен этого хотеть. Если он осознаёт свою зависимость от чего-либо, в его сознании происходит прозрение. И это первый этап. Кстати, очень важный. Прозрение ведёт к осознанию, т.е. пониманию ситуации и затем — к её принятию. Бежать от себя бесполезно. Убежать можно от чего угодно, только не от себя. А посмотреть правде в глаза болезненно, но, повторюсь, очень важно.

И вот теперь ни в коем случае нельзя дать себе скатиться к обвинению, ни кого-либо, ни, тем более, себя. И жалость к себе не принесёт пользы. Ибо осуждение и жалость — две стороны одной медали. Гораздо полезнее и эффективнее будет принять решение изменить ситуацию. Но не поверхностно, под давлением окружающих, а в глубине своей души. Искренне и решительно.

Следующим этапом может быть принятие помощи. От близких людей, друзей, врачей, Бога. Поддержка со стороны очень важна и порой просто необходима. Поддержка и понимание. Гораздо легче побороть зависимость в группе единомышленников, когда есть с кем поделиться и спросить совета.

Очень важна вера в себя, в свои силы. Вряд ли у кого получалось с первого раза справиться с ситуацией, обычно случаются рецидивы. Но не стоит пугаться их, лучше воспринимать возврат назад временным явлением и лишь минутной слабостью. Снова продолжать движение вперёд к своей цели. А освобождение от рабства зависимостей – достойная цель. Когда человек целеустремлён, у него всё получается. Будь то победа в спорте, изменение внешности или отказ от курения.

Я не даю сейчас конкретных рецептов, а лишь указываю направление движения тому, кто в этом нуждается. Создав должный психологический настрой, можно открыть в себе колоссальные способности. И каждый может это сделать, если поймёт, как работает психология зависимости.

Источник:
Психология зависимости
Психология зависимости затрагивает поведенческие аспекты людей, которые не всегда несут радость обладателю. Как побороть зависимость от чего-либо?
http://magic-muse.ru/psihologiya-zavisimosti/

Психология зависимости

Буквально один день без интернета и мобильного телефона способен сделать жизнь любого человека невыносимой. Любому из нас страшно представить, что возможности кому-то позвонить просто нет, ведь чаще всего единственными контактными данными являются номер мобильного телефона и адрес электронной почты.

Как только у нас пропадает доступ к интернету, сразу появляется ощущение одиночества и оторванности от мира. Исчезает возможность проверить электронный ящик на наличие новых писем, посетить свою страницу в социальной сети, просмотреть прогноз погоды и прочесть ленту новостей.

Любая крупная организация сейчас всецело зависит от технологий и если в один момент перестанет функционировать вся техника, деятельность компании будет сразу парализована. Элементарная поломка электростанции или просто отключение электроэнергии способно остановить всю работу любой организации. Если вы хотите купить дизель генератор, то вам стоит обратиться в специализированные компании, например по адресу ул. Кулакова 20, стр 1А, Технопарк «Орбита», офис 622 или позвоните по телефону (495) 781-8472, 781-8472.

Зависимость от информационных технологий считается нормой в отличие от наркотической и алкогольной зависимости. Проявляется она в основном только усталостью, но те люди, которые внушительную часть жизни проводят в сети, больше подвержены психическим расстройствам.

Пожилые люди в большей степени имеют зависимость от телевидения, молодые же от мобильных телефонов и интернета. Обыденная жизнь детей и подростков тесно связана с онлайн-играми и социальными сетями. Многим именно всемирная сеть полностью замещает реальную жизнь.

Обычно если человек осознает, что имеет какую-то вредную зависимость, то он пытается вытеснить одну зависимость другой. В том случае если кто-то решил избавиться от интернет-зависимости, то он просто переключается на телевидение или телефонию.

С развитием технологий люди стали более беспокойными и нетерпеливыми. Нервная система любого человека сильно страдает от плохого качества связи, компьютерных вирусов, утери данных, поломки техники и т. п.

Современному человеку стоит задуматься над тем, что некоторую часть времени, потраченного на телефонные звонки и переписку в социальной сети, можно посвятить близким людям, которые в этом нуждаются гораздо больше.

Источник:
Русские темы WordPress
Зависимость человека от технологий Буквально один день без интернета и мобильного
http://blogstyle.ru/3577

COMMENTS